¿Cómo acelerar la recuperación de una liposucción?

Consejos para una buena recuperación de Liposucción

Tras la liposucción, el uso de una prenda de compresión es una de las formas más eficaces de reducir la hinchazón y acelerar la curación. Los masajes de drenaje linfático también pueden ayudar a reducir la acumulación de líquido bajo la piel, después de la liposucción y prevenir la hinchazón grave.

Ejercicio físico

La actividad física es el mejor aliado para evitar la retención de líquidos. Es una forma natural de deshinchar el organismo. Se puede caminar, trotar, correr, nadar, dar paseos en bicicleta, para así frenar esta dolencia.

Si lo que entendemos por recuperación, es volver a realizar cualquier tipo de actividad o deporte que hicieras anteriormente, entonces podemos hablar de entre 3 a 4 semanas. Si entendemos por recuperación de la lipoescultura que hayan desaparecido la inflamación y moraduras entonces hablamos de al menos varias semanas.

Podrás sentir menos inflamación entre el día 10 y el día 14. Pero realmente el gran porcentaje de la hinchazón disminuirá entre la semana 4 y la semana 6 luego de la liposucción. Sin embargo, es posible que aún quede un poco de inflamación que desaparecerá después de 4 meses de realizar el procedimiento.

La aplicación de radiofrecuencia nos permite reafirmar la piel después de una liposucción, ayudando a que se produzca el efecto de adaptación de una forma más bonita. En muchos casos, es ya recomendable empezar las sesiones de radiofrecuencia antes de la cirugía y continuar en el postoperatorio.

No fume después de su cirugía de liposucción. No beba alcohol durante ocho días después de la cirugía o mientras esté tomando medicamentos para el dolor. Evite el esfuerzo, agacharse y levantar objetos durante el período postoperatorio temprano.

Recomendamos una presión firme hacia abajo a las áreas tratadas tres veces al día, 3-5 minutos por área. Es muy importante para una recuperación suave que se deshaga de la mayor cantidad de líquido que queda posible. El masaje debe continuar durante varias semanas después de su procedimiento.

El masaje más recomendado y utilizado es el drenaje linfático manual, el cual se realiza cuidadosamente con las manos, a fin de estimular la circulación linfática y reducir a su vez la inflamación, la retención de líquidos y la apariencia de hematomas para evitar la formación de fibrosis en la piel.

Una vez que se comience con este tratamiento, lo adecuado es que se apliquen de 6-10 sesiones. Si el paciente lo desea, puede hacerse los masajes diariamente aunque es mejor alternar un día sí y otro no. El profesional que se encargue de ello siempre dará una valoración del estado del edema para dar un diagnóstico.

Las primeras 24 horas el paciente debe guardar reposo absoluto, pudiendo incorporarse a trabajar en esa misma semana. También se recomienda dormir boca arriba y llevar puesta la faja ortopédica durante el primer mes.

Pero se verá reflejado en la remodelación de alguna parte del cuerpo más que en el peso del paciente. Recuerda que la liposucción no es un método de pérdida de peso para personas con obesidad o sobrepeso, por lo que con este procedimiento solo se perderán entre 5 y 6 kilos como máximo.

Debido a que la liposucción elimina los depósitos de grasa difíciles de reducir con dietas y ejercicios, la cantidad de grasa que los médicos consideran adecuado y seguro extraer, son cinco litros, lo cual equivale aproximadamente a 4 o 5 kilos. Esto puede significar una reducción de dos a tres tallas.

Es posible que quede piel flácida después de una liposucción, lo cual ocurre porque tiene poca elasticidad. Al extraer la grasa se le quita el soporte que tiene la piel, esto hará que ceda y se vuelva flácida. Sin embargo, hay cuidados y tratamientos que ayudarán a que eso no ocurra.

La inflamación es otro síntoma común asociado con la fibrosis después de una liposucción. La inflamación generalmente aparece junto con el dolor y la hinchazón en el área tratada y puede durar hasta 6 meses después del procedimiento si no se recibe tratamiento adecuado para combatirla.

Generalmente, después de una cirugía plástica como la liposucción, lipoescultura o lipectomía, el ombligo cambia de aspecto y aparece lo que algunos llaman 'el ombligo triste'. Esto se debe a que el cuerpo se inflama y debe sanar.

Retomar el ejercicio después de la liposucción puede contribuir a que el cuerpo termine de deshacerse de la grasa restante, como señalan científicos de la Universidad de Sao Paulo, en Brasil.

Esta fibrosis puede tardar semanas o meses en desaparecer. Es importante dar tiempo a la piel para acomodarse al cuerpo, siguiendo siempre las recomendaciones del cirujano.

A pesar de la ausencia de evidencia, las dos guías de práctica clínica (GPC) consultadas indican que los pacientes pueden ducharse de manera segura 48 horas después de la cirugía.

La hinchazón es normal después de la cirugía.

A medida que el cuerpo comienza a curarse, miles de células son enviadas a la parte del cuerpo afectada. Esto es parte de la primera etapa de curación llamada fase inflamatoria. El influjo de todas estas células a la zona causa la acumulación de líquidos y más hinchazón.

La tomografía computarizada del abdomen es la mejor manera de encontrar la masa retroperitoneal. Otros exámenes que pueden ayudar a diagnosticar esta afección incluyen: Exámenes de BUN y creatinina en la sangre. Pielografía intravenosa (PIV), no se usa con frecuencia.

Aproximadamente unos 6 meses. El ombligo se hinchará en los primeros días después de la intervención. La cicatriz es normal y la propia cicatriz será dura al principio pero se suavizará con el tiempo. La cicatrización completa del ombligo puede tardar entre tres semanas y seis meses.

Sin un manejo adecuado de estos efectos secundarios, se pueden obtener resultados estéticos deficientes, junto con la posibilidad de tiempos de recuperación más prolongados, mayor dolor, peor cicatrización de las heridas.

Es fundamental que no se frote, restriegue ni retuerza la piel. Tenemos que tener presente que, tras la operación, la piel necesita adherirse nuevamente; si los masajes suponen mucha fricción o deslizamiento de piel, podríamos dañar la dermis además de los vasos linfáticos.

¿Cuántas sesiones? Depende del problema, en el caso de retención de liquidos puntual basta con 1-3 sesiones, pero en el caso de celulitis son necesarias entre 3 y 6 drenajes linfáticos como base. Las sesiones se suelen realizar 2 veces por semana.

Una vez comprobado el estado de los tejidos, la vuelve a colocar para contribuir a una buena recuperación. Durante las siguientes semanas, deberás llevar la faja post liposucción las 24 horas al día, prescindiendo de ella únicamente para tu aseo personal y en las sesiones de seguimiento postquirúrgico con el médico.

A largo plazo, lo más habitual es que el paciente no sienta molestias a pesar de seguir teniendo la zona tratada algo inflamada. Generalmente se trata de una intervención con un postoperatorio que requiere no más de dos o tres días de reposo relativo.