¿Cómo afecta el EPOC a los músculos?

Los pacientes con enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC) presentan con frecuencia disfunción de sus músculos esqueléticos, sean respiratorios o localizados en las extremidades. Esta disfunción puede aparecer incluso en fases relativamente precoces y condiciona los síntomas y calidad de vida del paciente.

Dolor u opresión en el pecho

Y la opresión en el pecho es un síntoma común de la EPOC, que ocurre cuando las vías respiratorias sufren daño (entra y sale menos aire), lo cual dificulta la respiración.

Recomendaciones de actividad física

Por ejemplo, caminar de 30 a 60 minutos cada días a paso ligero, constante y evitando detenerse de golpe.

Cualquier ejercicio que aumente su frecuencia cardíaca y la mantenga elevada durante un período prolongado mejorará su acondicionamiento aeróbico. Estos ejercicios incluyen caminar, usar el caminador mecánico, andar en bicicleta o usar una bicicleta fija, nadar y hacer ejercicio aeróbico en el agua.

La enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC) es una enfermedad pulmonar común que reduce el flujo de aire y causa problemas respiratorios. A veces se denomina «enfisema» o «bronquitis crónica». En las personas con EPOC, la mucosidad puede dañar u obstruir los pulmones.

La enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC) es una enfermedad pulmonar inflamatoria crónica que causa la obstrucción del flujo de aire de los pulmones. Los síntomas incluyen dificultad para respirar, tos, producción de moco (esputo) y sibilancias.

Usted puede tener dificultad para respirar. Puede toser o jadear más o producir más flema. También podría sentirse ansioso y tener problemas para dormir o realizar sus actividades diarias. Este problema se denomina exacerbación de la enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC) o reagudización de la EPOC.

¿Qué grado de discapacidad me corresponde si sufro EPOC? En este caso dependerá del grado de avance de la enfermedad y de sus secuelas, pero lo normal es que con un grado de afectación moderada se pueda obtener el mínimo del 33%, y en los casos más graves se supere el 65%.

El tiempo exacto que puede vivir con EPOC depende de su edad, salud y síntomas. Especialmente si su EPOC se diagnostica temprano, si tiene EPOC en etapa leve y su enfermedad está bien manejada y controlada, es posible que pueda vivir 10 o incluso 20 años después del diagnóstico.

Por tanto, los enfermos de EPOC se encuentran mejor en lugares con un clima más templado y de baja altitud, pues la presión parcial del oxígeno es mayor a nivel del mal. Así, el aire cuenta con más oxígeno y facilita la respiración².

Así que pídale a otras personas que no fumen a su alrededor, y si es posible, que dejen de fumar del todo. Usted también debe evitar otras formas de contaminación como el tubo de escape de los vehículos y el polvo. En los días cuando la contaminación del aire es alta, cierre las ventanas y quédese adentro si puede.

Dejar de fumar, seguir correctamente el tratamiento farmacológico y no farmacológico y otras medidas indicadas por los profesionales sanitarios son eficaces para controlar y frenar la progresión de la EPOC.

Evite alimentos demasiados secos como: nueces, semillas, en general frutos secos (uvas pasas y ciruelas), maíz pira. Las galletas y panes, siempre y cuando estén remojados en alguna bebida.

Por ejemplo, una persona mayor de 70 años puede tener un nivel de saturación de oxígeno de aproximadamente el 95%, que es un nivel aceptable. Cuando el oxígeno es menor al 90%, se produce la hipoxia y, si es inferior a 80%, se considera hipoxia severa.

Radiografía de Tórax

Los cambios radiológicos asociados con el EPOC incluye signos de hiperinsuflación (hemidiafragmas aplanados, aumento del volumen del espacio retroesternal, horizontalización de las costillas, aumento de los espacios intercostales, hiperclaridad de los pulmones), y falta de marcas vasculares.

1. Enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC) La enfermedad pulmonar obstructiva crónica, abreviada como EPOC, es la tercera causa de muerte en todo el mundo. En 2019, esta condición causó más de 3 millones de defunciones, el 80 % de ellas registradas en países de ingreso medio-bajo.

Cuando se siente estresado y ansioso, usted quizás respira más rápido, lo cual puede hacerlo sentir con falta de aliento. Cuando tiene más dificultad para respirar, se siente más ansioso y el ciclo continúa, llevándolo a que se sienta incluso peor.

Si tiene EPOC, fluye menos aire dentro y fuera de sus vías respiratorias debido a uno o más problemas: Las vías respiratorias y los alvéolos pulmonares se vuelven menos elásticos. Las paredes entre muchos de los saquitos se destruyen. Las paredes de las vías aéreas se engrosan e inflaman.

A menudo los pacientes con enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC) presentan hipoxemia (niveles bajos de oxígeno en sangre) transitoria durante el ejercicio y necesitan oxigenoterapia para mejorar la falta de aliento y la capacidad de ejercicio y reducir la discapacidad.

Es una enfermedad que debe seguir un control periódico. Debe pedir visita, al margen de sus controles habituales o ir a urgencias en caso de: Si presenta aumento de su dificultad respiratoria, sobre todo si va acompañada de signos de infección : fiebre y cambios en la expectoración.

La descompensación de la EPOC (o agudización de la EPOC) se define como un empeoramiento agudo de la situación clínica del paciente que cursa con un aumento de la disnea, tos y expectoración (volumen y/o coloración), y que requiere un cambio de su medicación habitual. El tabaquismo es la principal causa de la EPOC.

La EPOC es una enfermedad prolongada (crónica). La enfermedad empeorará más rápidamente si usted no deja de fumar. Si usted tiene EPOC grave, experimentará dificultad para respirar con la mayoría de las actividades. Usted estará hospitalizado con mayor frecuencia.

Es posible que las personas con etapas graves de EPOC no puedan cuidarse a sí mismas sin ayuda. Tienen un mayor riesgo de desarrollar infecciones respiratorias, problemas cardíacos y cáncer de pulmón. También pueden estar en riesgo de padecer depresión y ansiedad.

La esperanza de vida de los pacientes con Epoc oscila los 10 y 20 años.

Dejar de fumar es lo mejor que puede hacer para proteger sus pulmones y evitar que sus síntomas de EPOC empeoren. Esto puede ayudarle a mantenerse más activo y disfrutar la vida.

Evite los desencadenantes de exacerbaciones

Vigile la calidad del aire donde vive (en inglés), y mantenga las ventanas cerradas y permanezca en su hogar cuando hay mucha contaminación del aire o polvo en el exterior. Evite estar en lugares con temperaturas bajas.

Los resultados del estudio han demostrado que los pacientes con EPOC tienen 1,2 veces más riesgo de tener dolor crónico de cuello, 1,38 veces más de tener dolor de espalda y hasta 1,36 veces más de probabilidad de sufrir cefaleas que los que no padecen esta enfermedad.