¿Cómo afecta el juego al cerebro?

Estudios han hallado que los jugadores con una gran exposición a los videojuegos eran más propensos a padecer depresión, ansiedad, y trastornos del estado de ánimo. Estas condiciones se relacionan con una preocupación por los videojuegos y la incapacidad de controlar su uso.

Según concluyen esos estudios, los videojuegos no solo favorecen el desarrollo cognitivo del cerebro, sino que además resultan una altamente efectiva herramienta de aprendizaje por su alto grado de motivación e interacción directa con los conceptos a impartir.

El juego influye en el desarrollo de niñas y niños porque se relaciona con la habilidad de planificar, organizar, regular las emociones, vincularse con otros y de sobrellevar el estrés. Es una actividad placentera, donde se ejercitan capacidades y destrezas. El 75 % del desarrollo cerebral ocurre luego del nacimiento.

Pasar muchas horas jugando puede conducir a un estilo de vida sedentario, acarreando problemas de salud como la obesidad. Si estos se convierten en una actividad muy constante, pueden generar adicción, llevando al aislamiento social y a la reducción de las interacciones personales.

Los juegos son auténticos loops de dopamina, ya que el cerebro la segrega tanto ante el reto como ante el logro. Por eso jugar resulta tan atractivo.

La práctica del juego promueve las conexiones de las neuronas en la corteza prefrontal del cerebro. Sin experiencia de juego, esas neuronas no promocionan.

Pueden sufrir de depresión, ansiedad, timidez, agresión y problemas con el uso excesivo de los teléfonos celulares. Los niños con el trastorno por déficit de atención e hiperactividad (TDAH) pueden ser particularmente vulnerables.

El juego proporciona a los niños habilidades que les permiten explorar realidades nuevas, estar en estados de alerta, desarrollar sensi- bilidad ante las percepciones, des- trezas de resolución de problemas, fortalecer habilidades de toma de decisiones y reacción.

El juego sienta las bases para el desarrollo de conocimientos y competencias sociales y emocionales clave. A través del juego, los niños aprenden a forjar vínculos con los demás, y a compartir, negociar y resolver conflictos, además de contribuir a su capacidad de autoafirmación.

Consecuencias del uso excesivo de los videojuegos

salud mental: irritabilidad, depresión, ansiedad, problemas de sueño, TDAH, adicción a videojuegos. salud física: problemas de visión, lesiones musculares o tendinosas, deprivación de sueño. alteraciones del comportamiento: conductas desafiantes o violentas.

Un consumo excesivo genera diferentes efectos como ansiedad, depresión, conductas obsesivas, soledad e incluso una disminución de la inteligencia emocional, además de una menor expresión de las emociones.

Los análisis de imágenes cerebrales por resonancia magnética funcional descubrieron que los niños que jugaban a los videojuegos durante tres o más horas al día mostraban una mayor actividad cerebral en las regiones del cerebro asociadas a la atención y la memoria en comparación con los que nunca habían jugado.

Endorfinas: el juego produce un aumento en su producción y estas provocan una sensación de bienestar, ayudan a reducir el dolor y potencian algunas funciones del sistema inmunitario. Encefalinas: junto con las endorfinas, hacen que el niño mantenga un estado de calma y felicidad.

El juego es una actividad fundamental para el desarrollo y aprendizaje de los niños, ya que les permite potenciar su imaginación, explorar el medio ambiente en el que se desenvuelven, expresar su visión particular del mundo, manifestándola mediante su creatividad a través del lenguaje oral y corporal, y el desarrollo ...

Mediante juegos mentales donde se aprende y también se comete errores, se estimula la concentración, la memoria, la comprensión y la constancia. Capacidades que después pueden ayudar a cualquier estudiante a afrontar con éxito el aprendizaje de todas las materias curriculares.

Algunos de los neurotransmisores que se cree que desempeñan un papel en el funcionamiento mental son la aceticolina, la dopamina, la epinefrina, la norepinefrina, el ácido gamma-aminobutírico, el glutamato y la serotonina.

Pasar demasiado tiempo frente a una pantalla afecta el desarrollo del cerebro y aumenta el riesgo de trastornos cognitivos, emocionales, y trastornos del comportamiento en adolescentes y adultos jóvenes, “al afectar negativamente la atención y la concentración, el aprendizaje y la memoria, la regulación emocional y el ...

Uso excesivo de dispositivos electrónicos aumenta el riesgo de problemas oculares: SSO. Oaxaca de Juárez, Oax, 20 de marzo de 2021. - El uso de dispositivos digitales por tiempo prolongado aumenta la posibilidad de padecer problemas oculares, destacaron los Servicios de Salud de Oaxaca (SSO).

Problemas neurológicos como migrañas o, en la adicción los videojuegos, determinados tipos de epilepsia. Problemas físicos como la pérdida o dificultad de visión, problemas de espalda, de cervicales o de las articulaciones y músculos, como por ejemplo, el síndrome del túnel carpiano.

El juego es imprescindible para su desarrollo socioemocional, ya que le facilita expresar sus emociones y aliviar tensiones. Es un medio que le permite socializar ya que entra en contacto con otros niños y con los adultos, aprendiendo a respetar normas de convivencia y a conocer el mundo que lo rodea.

El juego es fuente de aprendizaje porque estimula la acción, la reflexión y la expresión. Es una actividad que permite investigar y conocer el mundo de los objetos, el de las personas y su relación, explorar, descubrir y crear.

Mediante los juegos podemos contribuir al desarrollo de diferentes procesos psíquicos: cognitivos (sensaciones, percepciones, pensamiento, lenguaje, memoria, atención, etc.) afectivos (emociones y sentimientos) y volitivos (valor, decisión, perseverancia, iniciativa, independencia, dominio, etc.).

Realice distintas actividades cognitivas como, por ejemplo: crucigramas, sopa de letras, autodefinidos, sudoku, rompecabezas, tangram, búsqueda de diferencias, laberintos. Juegos de mesa: ajedrez, juego de dados, juego de cartas, lotería, bingo, juegos de lógica. Se recomienda lectura diaria.

Entre los temas tratados estuvieron los estilos de vida más saludables, pero también conceptos como la reserva cognitiva o incluso la repercusión de la pandemia sobre la salud mental. Tres de los factores modificables más importantes sobre la salud cerebral son la nutrición, el ejercicio y el sueño.

8 maneras de aumentar tu poder mental

Consideraban que el juego dirige al niño hacia una actitud más madura y efectiva. Piaget (1951) parte de que el juego es una forma de asimilación. Desde la infancia y a través de la etapa del pensamiento ope- racional concreto, el niño usa el juego para adaptar los hechos de la realidad a esque- mas que ya tiene.