¿Cómo aplicar La Ley del Espejo en su vida?

Cómo mejorar tu vida a través de la Ley del Espejo

La ley del espejo nos enseña que, si sentimos algo negativo hacia alguien, la causa está en nuestro corazón, y no en la otra persona. Por ejemplo, si nos sentimos ofendidos por algo que nos han dicho, es porque nosotros estamos ofendiendo a alguien. Tal vez no a esa persona pero sí a otra.

Es decir, nos enfada y entristece cuando una persona externa se comporta de una manera que nosotros mismos creíamos imposible, de esa manera esta persona nos hace de 'espejo' mostrando nuestra decepción con que las cosas sean como nos gustaría a nosotros que fuesen.

Las «reglas» a seguir

Lo que me molesta del otro, está dentro de mí. Lo que al otro le molesta de mí, si me afecta, está dentro de mí. Lo que me gusta del otro, también está dentro de mí. Lo que al otro le molesta de mí, si no me afecta, está dentro de él.

Tal y como se expone en el libro La Ley del Espejo del célebre autor Yoshinori Noguchi, esta ley se refiere a que lo visto en otras personas es un reflejo real de lo que tienes dentro de ti mismo. Es decir, si ves cosas negativas en alguien, lo que estás observando es un reflejo de lo albergado en ti.

Aquello que nos desagrada del otro es lo que no nos gusta de nosotros mismos. Es lo que se denomina en psicología, efecto espejo.

La teoría postula que cuando nos relacionamos con personas con defectos similares, estos nos molestan porque actúan como un espejo. Igual que no nos gusta ver en el espejo que estamos mal peinados tampoco queremos reconocer que esa persona antipática, quizás, se nos parezca.

La ley del espejo, descrita por el psicólogo Carl Gustav Jung, es el resultado de lo que en Psicología llamamos proyección. Este mecanismo psicológico se basa en algo tan simple como atribuir a los otros algo que en realidad es nuestro.

Si alguna vez has pasado más de 10 minutos mirándote fijamente al espejo, te habrás dado cuenta de que al pasar tanto tiempo observando tu reflejo acabas viendo cosas que no se corresponden con la realidad. Si quieres saber por qué sucede esto no tienes más que ver el vídeo situado en la parte superior.

El espejo refleja los sentimientos que albergamos hacia nosotros mismos. Nos hace conscientes de nuestras defensas y también de aquello que fluye y nos llena. Nos ayuda a cambiar convicciones y pensamientos.

Los espejos tienen la capacidad de reflejar la luz natural y artificial, lo que crea una sensación de luminosidad y amplitud en una habitación. Colocar espejos estratégicamente en áreas oscuras o estrechas puede transformar la energía al expandir visualmente el espacio y permitir que la luz fluya libremente.

Con los diferentes tipos de espejos se produce el fenómeno de reflexión, cuando un rayo luminoso choca con su superficie, proyectando una imagen virtual, simétrica y derecha, cuando el espejo es plano o invertida y reducida cuando es cóncavo o convexo.

Reflexión especular o regular

La reflexión especular se produce cuando un rayo de luz incide sobre una superficie pulida (espejo) y cambia su dirección sin cambiar el medio por donde se propaga.

- Reflexión Especular: Se produce cuando los rayos luminosos se reflejan en forma paralela al chocar en superficies lisas y pulidas, como, por ejemplo, en espejos y en vidrios. Este tipo de reflexión es la que permite que se formen las imágenes en los espejos.

El espejo refleja nuestro rostro con los rasgos invertidos, en una simetría opuesta a aquella por la que nos reconoce todo el mundo y que es la que queda reflejada en las fotografías. Todas las fotos nos muestran nuestra cara al revés de como estamos acostumbrados a verla cada día.

Nos ayuda a trabajar el autoconcepto y la valía personal, para vernos, sentirnos y valorarnos mejor. Es fácil y sencilla de aplicar. Lo primero es colocarnos frente a un espejo. Como vamos a estar unos minutos y trabajaremos ciertas partes, podremos sentarnos y usar un papel y un bolígrafo.

¿Nos vemos como en las fotos o como en los espejos? Como en ninguno de los dos. Lo que modifica nuestra apariencia en espejos y fotos no es la superficie reflejante sino es la luz, su tipo y como incide en nosotros. Asimismo todos los lentes de cámara deforman a la persona.

Un proceso llamado adaptación neuronal

En 2015, el psicólogo italiano Giovanni Caputo demostró que mirar a los ojos de otra persona durante 10 minutos inducía un estado alterado de la conciencia.

Se cree que el espejo refleja y duplica la energía, interrumpiendo la tranquilidad dentro del dormitorio. En cuanto a las pesadillas que podrían ocurrir, muchos creen que cuando dormimos, nuestro espíritu sale de nuestro cuerpo.

Los investigadores londinenses concluyeron que el rango de tiempo en el que podemos mirar a otra persona a los ojos sin que se sienta incómoda, amenazada o excluida está entre los 2,6 y los 4 segundos y el tiempo perfecto sería durante 3,3 segundos.

6. Espejos velados. En la Gran Bretaña victoriana, cuando los muertos estaban expuestos antes de que se celebrase el funeral, todos los espejos de la casa estaban cubiertos con un velo para evitar que el alma quedara atrapada.

✅ Por qué aparecen las manchas negras

Estas manchas se deben a que, por el paso del tiempo, se desgasta la pintura de la parte posterior (el azogue), que es la que convierte un simple cristal en un espejo.

Eso se basa en el hecho de que los espejos antiguos estaban forrados con plata, que se veía como un metal puro, no podía reflejar un ser sin alma como un vampiro.

La mejor ubicación sería en las paredes laterales a la puerta principal. Es un consejo básico para decorar el recibidor según el Feng Shui.

En el interior del hogar, los espejos funcionan mejor en el comedor o en las salas de estar. En éstas habitaciones, los espejos son excelentes para crear una sensación de mayor amplitud espacial, lo cual siempre aporta suerte.

Uno de los lugares más recomendados para instalar un espejo, según el Feng Shui es en tu recibidor o la entrada de tu casa ya que esto ayuda para activar el Chi. Aunque es importante que no esté directamente frente a la puerta, porque refleja el exterior.

Reflexiones en el espejo nos enseña a saber llevar nuestras cargas, esas que son tan invisibles como reales; las que nos recuerdan que vivir no es gratis. El autor nos hace ver que continuar con tanto peso en el alma no es posible.