¿Cómo deshacer tendinitis calcificada?

Habitualmente el dolor de la tendinitis calcificante cede en pocos días. Si no es así, podemos recurrir a infiltraciones con anestésicos locales, combinados o no con un corticoide, habitualmente en la bolsa subacromial. Una vez que el paciente no tiene dolor, se acaba el tratamiento hasta un nuevo brote.

Su tratamiento durante los episodios agudos es la aplicación de hielo local, antiinflamatorios, reposo y fisioterapia. Existen tratamientos conservadores (aparatos de electroterapia y terapia manual) o invasivos como la cirugía.

Normalmente, la tendinopatía calcificante se trata con analgésicos e incluso narcóticos. Habitualmente el dolor cesa por sí solo a los pocos días. Si esto no ocurre es posible recurrir a infiltraciones con analgésicos locales para la tendinopatía , a veces combinados con corticoides.

Tratamiento Inicial de la Tendinitis Calcificante

En casos muy intensos podemos optar como primera opción por realizar directamente una infiltración del espacio con anestésico local de larga duración asociado a un corticoide. Este infiltración podremos repetirla cada 2-3 semanas hasta en tres ocasiones.

¿Cuál es la causa? La tendinitis cálcica comienza con una acumulación de calcio en los tendones. La causa no está clara. Pero los desgarros de tejido y el deterioro natural de los tejidos (cambios degenerativos) aumentan la probabilidad de tener estos depósitos.

Las opciones de tratamiento no quirúrgicas incluyen EPI, ondas de choque, parches de iontoforesis y láser de alta potencia. La ecografía musculo-esquelética se utiliza para diagnosticar y evaluar las calcificaciones.

La hinchazón por calcificación se puede aliviar bebiendo té de jengibre con regularidad todos los días. El té verde disminuye la sobreactivación del sistema inmunológico en el cuerpo. Se puede utilizar en forma de bebida o tableta.

El tratamiento de las calcificaciones de hombro se realiza sólo cuando son dolorosas, existiendo varias posibilidades: la punción de las mismas, ondas de choque extracorpóreas (ESWT) y la cirugía artroscópica.

Para prevenir la descalcificación los alimentos más recomendados por su contenido de calcio son: La coliflor, el brócoli, los cereales integrales, las semillas, frutos secos, las algas, todo tipo de legumbres, la naranja, los frutos rojos, etc.

El dolor de la tendinitis habitualmente empeora con las actividades que emplean el músculo al que se fija el tendón afectado. Normalmente los tendones están rodeados de una vaina de tejido similar a la que recubre las articulaciones: la sinovial.

La aspirina, el naproxeno sódico (Aleve), el ibuprofeno (Advil, Motrin IB y otros) o el acetaminofén (Tylenol y otros) pueden aliviar el dolor causado por la tendinitis. Algunos de estos medicamentos pueden producir malestar estomacal o problemas hepáticos o renales.

El calor puede ser más útil para el dolor crónico de tendón, que suele denominarse tendinopatía o tendinosis. El calor puede aumentar el flujo sanguíneo, lo que puede promover la recuperación del tendón. El calor también relaja los músculos, lo que puede aliviar el dolor.

Se denomina tendinitis calcárea, cuando existe un depósito de sales cálcicas en el interior de los tendones que forman el manguito de los rotadores; normalmente el más afectado es el supraespinoso. Este proceso suele afectar más a varones y aparece normalmente después de los 40 años.

Una causa común es la práctica de deportes. La tendinitis también puede ocurrir con la edad a medida que el tendón pierde elasticidad. Las enfermedades generalizadas (sistémicas), como la artritis reumatoidea o la diabetes, también pueden ocasionar tendinitis. La tendinitis puede ocurrir en cualquier tendón.

La mayoría de los casos se diagnostican mediante el examen físico, que incluye maniobras específicas para el tendón, y a veces se confirman con RM o ecografía. Tratar con reposo, calor o frío, altas dosis de medicamentos antiinflamatorios no esteroideos, y a veces inyección de corticosteroides.

Esta patología suele ser detectada de manera casual al realizar alguna prueba diagnóstica por motivos diferentes. No obstante, la acumulación de calcio puede producir dolor en la zona afectada, calambres, debilidad muscular, inflamaciones, limitación de la movilidad o el favorecimiento de las lesiones por rotura ósea.

Cuando ese tejido elástico, ese colágeno que tienen las células tendinosas, se estiran y se encojen, con el tiempo se van volviendo rígidas y comienzan a acumular calcio formando las calcificaciones. Normalmente, se relaciona con procesos crónicos de tendinopatías que con el tiempo van acumulando calcio.

En definitiva, el depósito de cristales de pirofosfato cálcico dentro del cartílago articular produce pequeñas calcificaciones en su interior, puede favorecer su deterioro y su desgaste causando una artrosis y, en ocasiones, puede provocar ataques de artritis.

Los depósitos de calcio pueden estrechar las arterias y aumentar el riesgo de tener un ataque cardíaco.

Es una enfermedad reumatológica hereditaria poco frecuente que provoca la calcificación del fibrocartílago articular o del cartílago hialino, proceso denominado condrocalcinosis (CC). A menudo se asocia con sinovitis aguda y osteoartritis (OA).

Las calcificaciones torácicas son acúmulos de calcio que se depositan sobre un tejido normal o patológico, se asocian a una amplia variedad de enfermedades y situaciones clínico-analíticas.

Cambia la posición al dormir: La posición más recomendable para dormir en un paciente con dolor de hombro nocturno es la posición de lado, contrario al hombro dolorido. En otras palabras, si el dolor afecta el hombro derecho, se debe intentar dormir del lado izquierdo y viceversa.

La tendinitis calcificante del hombro es una lesión que se caracteriza por la formación de depósitos de calcio sobre el manguito del tendón rotatorios del hombro y de forma particular en el supraespinoso.

Dependerá del grado de lesión, las causas que lo provocaron y del tiempo que lleve con ella el paciente, así como de la capacidad regenerativa que el paciente tenga frente a los procesos lesionales. Todo ello puede hacer que la recuperación se produzca en 2-3 semanas o tarde 2-3 meses.

La leche y los productos lácteos son las mejores fuentes de calcio. Estos productos contienen una forma de calcio que su cuerpo puede absorber fácilmente. Elija yogures, quesos y suero de leche.

Otras frutas ricas en calcio son las ciruelas, las brevas, los kiwis, las fresas, las frambuesas, las papayas, las grosellas, las moras, los limones, las naranjas y las mandarinas.

Sin un tratamiento, la tendinitis puede aumentar el riesgo de ruptura o desgarro de un tendón. Un tendón completamente desgarrado podría requerir una cirugía.