¿Cómo eran las planchas de antes?

-En el siglo IV a.C., los griegos usaban una barra de hierro cilíndrica calentada, similar a un rodillo de amasar, que se pasaba sobre las ropas de lino para marcar los pliegues. Dos siglos más tarde, los romanos ya planchaban y plisaban con un mazo plano, metálico, que literalmente martilleaba las arrugas.

Para los primeros planchados utilizaron piedras redondas y pulidas que se pasaban repetidas veces sobre la ropa recién lavada, método que hacia 1400 años a.c. se mejoró al comprobarse que se obtenían mejores resultados, si previamente se calentaban las piedras, lo que dificultaba extraordinariamente su manejo.

Las primeras planchas, generalmente realizadas en hierro fundido y macizo, se calentaban directamente sobre la trébede de la lumbre, de modo que era necesario disponer al menos de dos para trabajar con una mientras otra se calentaba.

Este tipo de plancha se caracterizaba porque tenía un compartimento para el carbón o para el ladrillo el cual era previamente calentado. Las planchas de carbón eran muy caras por lo que solo las utilizaban las familias acomodadas.

Plancha de fierro fundido utilizada para planchar ropa. Se pone carbón caliente en su interior para dar calor a la base con que se realizaba el planchado.

¿Sabías que la primera plancha de cabello data de 1912? Fue Lady Jennifer Bell Schofield la encargada de tal ocurrencia, un invento revolucionario que a partir de ese momento no ha dejado de evolucionar, adaptándose a las nuevas necesidades del cabello.

Funciones de los componentes de la plancha eléctrica

Simons fue un carpintero de profesión, y su plancha fue diseñada para su uso personal, no para la venta comercial. La plancha de hierro era una herramienta común para planchar ropa en el siglo XIX, pero al igual que muchos inventos, la plancha de Simons presentaba mejoras significativas sobre los modelos anteriores.

La última innovación es la plancha de vapor vertical, alcanzarás un gran ahorro de tiempo y molestias sin dejar de eliminar las arrugas de tu ropa con una máxima efectividad. Estos novedosos aparatos ofrecen una comodidad nunca vista a la hora del planchado.

Consiste en apoyar las rodillas en el suelo (preferiblemente sobre una alfombra), apoyar los antebrazos también sobre el suelo mientras mantienes la espalda totalmente recta e intentando mantener el core estable. Se recomienda mantener la posición entre 30 segundos y 1 minuto.

¡Seguí estos simples pasos!

La forma que adquiere la plancha en la que se van a cocinar los alimentos. Mientras que una es totalmente lisa, la parrilla cuenta con una superficie estriada que ayuda a que las carnes y pescados azules se cocinen en sus jugos al tiempo que sus azúcares caramelizan al contacto con cada marca.

La plancha de vapor o vaporizador está diseñada para el planchado vertical en una percha. Plancha tradicional, plancha de vapor o centro de planchado, la diferencia también se halla en las características especiales de cada modelo.

Tipos

¿Cuál es la mejor plancha para el cabello?

Qué hacer para que el planchado dure más

-Se ubica como el origen de la plancha, aproximadamente en el siglo IV. -En occidente se comenzó a usar un alisador de vidrio, mármol o madera, que se utilizaba en frío y se realizaba en la ropa el empleo de la goma de almidonar que no permitía trabajarse en caliente. Esto se empleó hasta alrededor del Siglo XV.

Las planchas convencionales tienen Ia suela metálica, compuesta normalmente de una base de aluminio con un recubrimiento exterior (por el lado de planchar) de acero inoxidable, o también de aluminio anodizado o de aluminio esmaltado.

Plancha con brazos extendidos

Es la versión clásica de la plancha. Dice Miguel Ángel Peinado que para hacerla hay que recostarse boca abajo y luego apoyarse sobre los brazos estirados (el cuerpo debe formar una línea recta desde los hombros hasta los pies).

Para un cabello muy fino no hay que superar los 160ºC, ya que este tipo de pelo suele ser el más frágil. Lo ideal es poner la plancha entre 130ºC-160ºC y no tardar más de 8 minutos en alisarlo. Como este tipo de cabello ya es casi liso, no existe la gran necesidad de abusar de la plancha. Si tienes el pelo normal.

Las planchas de vapor normales suelen alcanzar una temperatura cerca de los 150-200° C, llegando a superar los 250° C en ciertos casos.

La media, entre 100 y 160 °C, para planchar cuero, poliéster, seda, viscosa o lana. Y la temperatura de planchado alta entre 140 y 210 °C, para materiales naturales resistentes, como el algodón y el lino.

Las planchas son un ejercicio anaeróbico completo que, además de trabajar los abdominales, también fortalece la espalda, las piernas, los glúteos y los hombros. Además, puedes hacerlas al aire libre, en casa o en el gimnasio.

Además, de acuerdo a estudios publicados por la Universidad de Valencia, España, hacer una plancha correctamente por un minuto, es equivalente a 100 abdominales. ¡No se necesitan más motivos para comenzar!

Hacer un minuto de plancha abdominal todos los días puede resultar muy beneficioso para tu silueta. Y es que este ejercicio de fortalecimiento del core puede ayudar a mejorar la postura, estabilizar la columna vertebral y sobre todo, a tonificar los músculos abdominales y de la espalda baja.

Si buscas mantener tu salud general y mejorar la resistencia, un número razonable podría ser entre 30 y 50 flexiones al día. Sin embargo, si tu objetivo es construir músculo y fuerza, es posible que debas hacer más, como 100 flexiones al día o incluso más, dependiendo de tu nivel de entrenamiento.

La plancha vertical a vapor ganadora es el modelo Rowenta Access Steam+ DR815. Su agarre es el mejor y sus resultados también: no solo porque su potencia de 1.600 vatios es la más alta sino porque permite elegir entre dos niveles de vapor.