¿Cómo escoger un buen cepillo?

La recomendación general es escoger un cepillo dental de dureza media, ya que eliminan la placa y restos de comida sin dañar el esmalte, y sobre todo las encías. Pero si por ejemplo padeces de gingivitis, periodontitis o sensibilidad dental, puede ser más recomendable un cepillo suave en las zonas más delicadas.

Se suele recomendar emplear un cepillo con cerdas sintéticas, ya que arrastran mejor la placa y repelen las bacterias con mayor facilidad que las cerdas fabricadas con materiales orgánicos. Además, nos podemos encontrar con cepillos con las cerdas más duras o más blandas.

¿Cómo elegir el cepillo de dientes?

Si presumes de una buena melena, entonces necesitas un cepillo de forma rectangular y ancho, también conocidos como cepillos raqueta. Además, es el aconsejable para pelos finos pues su gran superficie permite peinar una gran cantidad de pelo con menos pasadas lo que evita la rotura de la fibra capilar.

Eliminan más placa. Según los datos científicos el cepillo eléctrico es superior al manual en eficacia en la eliminación de la placa bacteriana.

El cepillo de dientes eléctrico con cabezal redondo está diseñado para rodear mejor al diente y limpiar con más profundidad los espacios interdentales. El cepillo de dientes con cabezal alargado está orientado a alcanzar una mayor superficie en cada pasada.

Los profesionales recomiendan cepillos de dientes de cerdas suaves porque una presión excesiva o un cepillado demasiado intenso podría afectar negativamente al esmalte y las encías.

Por eso, se aconseja prioritariamente el empleo de estos cepillos eléctricos con tecnología oscilante-rotacional (cabezal redondo convencional o específico de ortodoncia) y con un elevado número de revoluciones por minuto. Además, con este tipo de dispositivos no hay posibilidad de hacer daño a las encías.

Así, según Villegas, si usamos cepillos fabricados con tejidos poco flexibles o muy duros que no sean naturales, estamos dañando nuestro pelo.

Las cerdas cortas en este caso, son importantes porque ayudan a eliminar ese frizz de una manera más efectiva y menos tardada, que si fueran largas, además de que no quiebran el pelo.

“Para desenredar perfectamente tu cabello sin dañarlo, comienza por las puntas y avanza con suavidad. ¡Nada de tirar del peine hasta romperlo y hacerte daño! Una vez las puntas estén desenredadas, sube a nivel de la nuca”. Un pequeño truco esencial si tu cabello se enreda fácilmente: el acondicionador.

Con los cepillos eléctricos, podrás acceder a partes que con un cepillo manual te resultan complicadas y, además, no necesitarás realizar tanta presión gracias a la velocidad de sus mecanismos. Esto, además de reducir tu esfuerzo físico, protegerá el esmalte de tus dientes y también las encías.

Los mejores cepillos de dientes eléctricos con tecnologías de limpieza avanzadas. Los modelos que hemos elegido son: CREATE Sonic Beauty (con una puntuación media tras las pruebas de 8,5 puntos), Oral-B iO 9N (9,75), Philips Sonicare DiamondClean 9000 (9,25) y Roaman T7 (8).

Según varios expertos el cepillo eléctrico ayuda a eliminar más placa dental y en menos tiempo en comparación con un cepillo manual. Gracias al temporizador que muchos poseen, el cepillo eléctrico ayuda a cumplir con el tiempo de cepillado ideal que recomienda la Organización Mundial para la Salud (2 minutos).

Colgate, a diferencia de oral B, utiliza los movimientos sónicos para limpiar tus dientes y también su técnica es bastante efectiva ya que pueden remover hasta 600% más placa bacteriana que un cepillo manual.

Potencia. Esto se mide en la fuerza de los cabezales y la velocidad a la que giren. Cuanto mayor sea el número de revoluciones, más completa será la limpieza. Lo normal es que este número sea en torno a las 35.000 revoluciones por minuto.

Cepillos de dientes sónicos.

Los cepillos de dientes sónicos tienen cabezales vibratorios que mueven las cerdas de lado a lado a altas velocidades. Para considerarse un cepillo de dientes sónico, la vibración debe ser lo suficientemente rápida como para producir un zumbido audible.

Los colutorios que contienen clorhexidina son los mejores para combatir la placa bacteriana.

Para quitar el sarro, el paciente debe dirigirse a una clínica odontológica y realizarse una limpieza de boca o higiene bucodental, en un lenguaje más propio. Precisamente porque son el único método para eliminar el sarro o tártaro, en Odontología también se las denomina tartrectomías.

Las hebras secas son más fuertes, sí, el problema es que son menos flexibles. Por lo que desenredarlas cuando está muy seco aumenta la posibilidad de daño y fractura, especialmente para los rizados. Esto solo hace el proceso mucho más complicado y le brinda al pelo más frizz.

Muchas personas no se cepillan el pelo a diario porque creen que, con ello, pueden perder la forma, los rizos y que puede producir una mayor caída de cabello. Sin embargo, el cepillado es clave para mantener una melena bonita y saludable. Hoy te damos las claves para desenredar y cepillar el pelo de forma adecuada.

Así por ejemplo, los cepillos con púas más anchas son apropiados para cabellos rizados o gruesos, mientras que los que las tienen finas, para los lisos, lacios y finos. Por otra parte, los cepillos con cerdas naturales son ideales para desenredar y cepillar cabellos frágiles, ya que resultan más respetuosos.

Los 5 mejores productos naturales para controlar el frizz del...

Cepilla el pelo siempre con mucho mimo. Sujétate los mechones que estés peinando con la mano contraria a aquella con la que sostengas el cepillo. De esta forma, evitarás molestias y tirones. Para desenredar el pelo, empieza por las puntas y peina siempre en la misma dirección.

Empieza con la cabeza abajo, cepillando del cuero cabelludo a las puntas. De todas formas, no pases el cepillo con demasiada energía por la raíz del pelo, ya que si tienes el cabello graso, eso acentuará tu problema. Después, vuelve a repetir la operación con la cabeza erguida.

Tres veces al día

Se recomienda cepillar el cabello en la mañana, en la tarde y antes de acostarse, es importante dedicarle tiempo a tu salud y belleza, pero si no alcanzas a hacerlo las 3 veces, hazlo por lo menos antes de dormir.

En general, los odontólogos consideran que es pronto usar cepillo eléctrico antes de los 5 o 6 años ya que no es fácil aprender la técnica y ser autónomos y responsables con ella durante el cepillado.