¿Cómo evitar infecciones de orina en baños públicos?

Asegúrate de lavarte bien las manos después de ir al baño. Lleva contigo un desinfectante de manos antibacteriano de tamaño de viaje para una protección adicional. Cubre el asiento del inodoro con papel higiénico o usa toallitas antibacterianas. No toques nada: hay más gérmenes en el servicio en sí que en el inodoro.

Los expertos indican que hay varias maneras de prevenir el contagio en los baños públicos. Uno de los puntos claves es una buena higiene de manos porque favorece a la salubridad del baño público. Además, los centros para el control y prevención de enfermedades recomiendan utilizar agua limpia para higienizar las manos.

Respecto de las bacterias, se pueden encontrar Salmonella (diarrea, fiebre y calambres estomacales), Shigella (diarrea, fiebre y calambres estomacales), Escherichia coli (diarrea, infecciones del tracto urinario y respiratorias), Staphylococcus aureus (mayormente infecciones de la piel, pero en otros casos en sangre, ...

Y para infectarse, su área genital debería estar en contacto con el parásito mientras esté todavía en el asiento de baño. Debido a que las STI bacteriales no pueden sobrevivir fuera del ambiente de membranas mucosas en el cuerpo, esencialmente es imposible contraer una al sentarse en asientos públicos de baño.

Para limpiar y desinfectar los baños públicos necesitaremos disponer de detergentes neutros o ácidos, que nos servirán para eliminar los restos de cal. Además, también contaremos con desinfectantes bactericidas, fungicidas y viricidas.

Los fregaderos suelen tener este aspecto con frecuencia. El fregadero, la pila de la cocina, concentra hasta 100.000 veces más gérmenes que el lavabo. Según el estudio, el 14% de estos alberga más de un millón de bacterias por metro cuadrado.

En el baño

Evita tirar toallitas higiénicas por el inodoro, y cualquier otro elemento como: compresas, colillas, tampones, compresas, medicamentos y desperdicios y sobras. Cierra el grifo cuando no lo utilices. Cierra el grifo cuando no utilices el agua al lavarte los dientes, al afeitarse o al lavar los platos.

Síntomas

Los accidentes más frecuentes en el baño en México son los siguientes:

La gente también puede usar toallas de papel, toallitas para bebés y otros artículos de papel para limpiar, pero recuerda no tirar el periódico o cualquier otro de esos productos, incluyendo las toallitas desinfectantes, por el inodoro.

"Si te pasas con la higiene íntima eliminas por completo a los gérmenes buenos, lo que llamamos la flora habitual, y dejas el espacio libre y perfecto para que se multipliquen otros gérmenes, como los hongos", reseña.

El VPH genital se transmite de una persona a otra, mediante el contacto piel a piel en las relaciones sexuales. El virus no se contrae al usar inodoros, compartir cubiertos o en la pileta.

El Dr. José Andrés Poblete, ginecólogo y presidente de la Sociedad Chilena de Obstetricia y Ginecología (Sochog), explica que este virus se transmite exclusivamente por la actividad sexual, ya sea genital, oral o anal. También se puede transmitir a través de las manos cuando han tenido contacto con los genitales.

Haz una mezcla de agua con vinagre blanco, riégalo por todo el inodoro, desde la tapa hasta la base y déjalo reposar por 5 minutos. Haz otra mezcla de agua con el limpiador abrasivo 123, no es necesario aplicar cloro porque el producto ya lo tiene, de esta manera eliminarás el 99.9 % de gérmenes y bacterias.

La higiene en los baños debe caracterizarse por un excelente aroma y por una limpieza agradable a la vista, sin manchas en el suelo ni ninguna otra señal de poco aseo. Pero, además de verse limpio, tiene que estar libre de gérmenes, bacterias y virus peligrosos.

Esta vez solo necesitas dos ingredientes: ¼ de taza de agua oxigenada y ¼ de taza de agua. Preparación y modo de empleo: Pon a calentar el agua y, cuando esté tibia, agrégale el agua oxigenada. Rocía el líquido sobre el lavabo, inodoro y ducha, y déjalo actuar 5 minutos. Enjuaga y seca con un paño absorbente.

Las cocinas, junto con los baños, son los espacios más contaminados de las casas. Los patógenos proliferan en encimeras, utensilios, desagües de fregadero, tablas de cortar o estropajos.

10 enfermedades debido a una mala limpieza en el baño

Los microbios se encuentran en todas partes: están en nuestro cuerpo, en las plantas, en los alimentos y hasta en los lugares más inhóspitos. Debido a sus características, muchos microorganismos resultan benéficos para el ser humano, pero también otros pueden provocarle enfermedades.

Mantener cerrada la puerta del baño. Barrer el baño. Limpiar diariamente el baño y los exteriores del mismo. Cada semana desinfectar el piso, paredes, ducha y lavamanos con desinfectante o detergente.

Beba muchos líquidos y orine con frecuencia para sanarse más rápido. Lo mejor es beber agua. Hable con un profesional de la salud si no puede beber muchos líquidos debido a otros problemas de salud, como incontinencia urinaria, frecuencia urinaria, falla de los riñones, o insuficiencia cardíaca.

La cistitis recurrente o recidivada podría ir asociada a la incontinencia urinaria, por el uso de absorbentes, así como a la presencia de prolapso de órganos pélvicos (POP), como por ejemplo el cistocele o vejiga caída como suele conocerse.

La cistitis es una infección urinaria producida por bacterias y la candidiasis es una infección vaginal provocada por hongos. Sin embargo, en ocasiones sus síntomas pueden confundirnos y nos cuesta identificar la infección que padecemos.

Un estudio sobre baños públicos reveló rastros de 77,990 tipos de bacterias y virus, incluyendo una gran cantidad de estafilococos. Recuerda que el estafilococo comúnmente se encuentra en las superficies de la piel, pero puede causar infecciones peligrosas.

Infección urinaria.

Si no utilizas uno productos para limpiar tu baño de calidad puede ser que puedes tener también infecciones urinarias. Suele darse más en baños utilizados más por hombres. Toda prevención es poca.

Gastroenteritis a causa de bacterias como la E. coli y la salmonela, o virus como el rotavirus. Problemas de piel (sarpullidos, picaduras, alergias, entre otros).

¿CUÁNTOS ROLLOS NECESITA UNA PERSONA? Se puede decir que, a los varones un rollo de papel higiénico de dos capas le puede durar 4.1 semanas o 29 días; y a las mujeres, 6.56 días.