¿Cómo hacer para que el alcoholímetro no marque?

Trucos para no dar positivo en los controles de alcoholemia ¿Funcionan?

La única forma de no dar positivo en un control de alcoholemia es no consumir alcohol. Incluso en pequeñas cantidades, es difícil controlar el nivel de alcohol y cómo nos puede afectar. Si quieres saber un poco más sobre los niveles del alcohol en sangre puedes consultar algunos datos a tener en cuenta.

"Una persona con un nivel de alcoholemia de 1g/l puede necesitar entre 6 y 10 horas para que su nivel de alcoholemia baje del nivel máximo permitido", explica la DGT. Es decir, en algunos casos debes esperar hasta 10 horas para dar negativo en el test.

Saliva: 12-24 horas. Dado que el alcohol se metaboliza con bastante rapidez, la mayoría de los médicos confían en las observaciones sobre el consumo de alcohol, como la dificultad para hablar o el olor a alcohol, o una prueba de alcoholímetro para confirmar la intoxicación o el consumo reciente de alcohol.

Los hidratos de carbono (pan, pasta, cereales integrales o legumbres), las proteínas (huevo o yogur) y las grasas (aceite de oliva, frutos secos, aguacate o pescado azul) ralentizan la absorción del alcohol mientras reponen en nuestro cuerpo de las vitaminas y minerales que el alcohol agota.

Hombres. Con una graduación media de 5º, para un hombre de complexión media beberse dos jarras supondría dar positivo. La DGT, por su parte, cifra en 1,5 vasos normales el positivo.

La prueba de alcohol en la sangre sólo es precisa dentro de las 6 a 12 horas después del último trago. Si tiene preguntas o inquietudes acerca de sus resultados, puede hablar con un médico o profesional de la salud o un abogado.

La eliminación del alcohol es mucho más lenta durante las horas de sueño. Por ello, si antes de acostarte tu consumo de alcohol ha sido elevado, es posible que por la mañana aún te despiertes con una alcoholemia positiva. Dormir algunas horas no es suficiente para garantizar una conducción segura.

Si sigues estos consejos, en cuestión de minutos podrás sentirte como nuevo.

- Plátanos o dátiles: “contienen mucho potasio, un importante electrolito que el alcohol, al ser un diurético, elimina del cuerpo”. - Sopa de miso: “repone los niveles de sodio y ayuda a la digestión”. - Avena: “alta en vitaminas del complejo B, nutrientes que el alcohol agota en el cuerpo”.

1. Plátanos (bananas) El alcohol bloquea la producción de una hormona que ayuda a tu cuerpo a retener el agua, lo que provoca deshidratación y pérdida de electrolitos como el potasio y el sodio. Las bananas son especialmente ricas en potasio y pueden ayudar a reponer las reservas de tu cuerpo.

Presencia del alcohol en tests

A través de la orina se puede detectar incluso hasta 48 horas después, mientras que a través de un análisis de sangre se puede detectar tan solo hasta 24 horas después.

Tasa de alcohol en el aire

Si toma dos vasos o las combina, es muy posible que ya supere los 0,25 miligramos por litro de aire aspirado. Y a partir de ahí, mucho cuidado: tres cervezas, tres licores o tres combinados supondrían dar más de 0,60 mg/l lo que implica, además de la multa económica, penas de prisión.

Cómo quitar la resaca

Servilletas

Uno de los remedios más eficaces para eliminar el aliento a alcohol son las servilletas. Sí, estos trozos de papel son capaces de absorber todo el aroma alcohólico que pueda desprender tu boca. Si masticas una o dos servilletas durante dos minutos notarás la diferencia.

El alcohol se descompone principalmente en el hígado, que puede metabolizar aproximadamente 1 bebida por hora para los hombres.

En un hombre con peso promedio de 70 kilos, una cerveza de 330 ml le aportará 0,21 gr/l de alcohol en sangre; una copa de vino, 0,12gr/l; un vermú, 0,13gr/l; un licor, 0,13gr/l; y un trago combinado, 0,25gr/l.

Sin duda, si te tomas varias copas antes de acostarte, te irás a la cama con una frecuencia cardíaca elevada". Ese efecto de elevación de la frecuencia cardíaca no solo existe después de una sola copa, sino que dura hasta bien entrado el sueño, según un estudio que Colrain publicó en 2020.

Bloquea el sueño REM.

Todo lo anterior, a su vez, afecta a los procesos de consolidación de la memoria y las emociones, entre otros. Y, al mismo tiempo, trastoca el humor, los recuerdos y dificulta que te sientas bien a lo largo del día.

Subir de peso a causa de beber cerveza y vino en la noche es una probabilidad, sobre todo cuando se consumen aperitivos como botanas, ya que todos estas grasas y carbohidratos no se quemarán a lo largo del día. Por esa razón, la mejor hora para consumir alcohol es por la mañana o en la tarde.

Por último, lo que no debería comer después de ingerir alcohol son alimentos altos en grasa como la leche, carnes grasosas, preparaciones fritas o incluso un caldo con bastante grasa, ya que "aún hay gran cantidad de alcohol en sangre y este consumo podría saturar el hígado".

Almendra o frutos secos

Consumir almendras antes de tomar alcohol ayuda a mitigar sus efectos. Estas tienen un alto contenido de grasa como las nueces y las semillas de calabaza y lino.

Se habla de consumo compulsivo cuando se toman cinco o más bebidas en pocas horas en el caso de los hombres y cuatro o más en el de las mujeres.

Tres jarras: 1,2 mg/L en aire espirado. De este modo, la conclusión sería que los hombres podrían tomar una cerveza sin problema, pasando a estar en riesgo de dar positivo con una segunda. En el caso de las mujeres, también podrían llegar a tomar una, si bien estarían en el límite.