¿Cómo hacer para que no te salgan ampollas?

Consejos para evitar ampollas y rozaduras

Consejos para prevenir las ampollas por fricción:

Las ampollas son sacos llenos de líquido en la capa externa de la piel. Se forman debido al roce, calor o enfermedades de la piel. Son más comunes en las manos y los pies. Otro nombre para las ampollas es vesícula (generalmente para ampollas más pequeñas) y bula (para las más grandes).

La vaselina pura es la favorita entre los dermatólogos para el tratamiento de heridas. Aunque la ampolla en sí actuará como un recubrimiento para la herida, si esta se rompe, la persona puede cubrir el área con vaselina y un vendaje. Esto puede promover la cicatrización del área.

Por lo tanto, explotar las ampollas lo único que hace es multiplicar las probabilidades de que la herida se infecte (con todas las complicaciones que se derivan) y entorpecer su proceso natural de curación, retrasándolo.

¿Cuánto duran las ampollas? Normalmente, las ampollas se curan solas en una semana. Si se irrita la piel rozada, es muy posible que causen dolor. Por lo tanto, sería conveniente cubrirla con un apósito para ampollas con el fin de protegerla.

Una ampolla (bulla o vesícula, según su tamaño) es una burbuja llena de líquido que se forma debajo de una capa fina de piel muerta. El líquido es una mezcla de agua y proteínas que exuda del tejido lesionado.

Causan dolor, enrojecimiento y ampollas que a menudo son dolorosas. De las lesiones puede salir líquido o sangre. Normalmente sanan en un plazo de entre 1 y 3 semanas. Después de la cicatrización, el color de la piel podría estar alterado.

Mantener una buena higiene, usar zapatos y calcetines adecuados, y evitar la exposición excesiva al calor son algunas de las acciones que se pueden llevar a cabo para prevenir las molestas ampollas en los pies.

Coloca una o dos tiras superpuestas alrededor de la planta del pie, lo más próximo a los dedos, lo suficientemente anchas para cubrir la articulación del dedo gordo y el nudillo debajo del dedo pequeño, y también lo suficientemente largas para poder anclarlas en la parte superior del pie.

Puedes utilizar un apósito de COMPEED^® cuando la ampolla esté abierta, ya que este facilitará la cicatrización. El apósito protegerá la ampolla contra la infección, la suciedad y el agua, y creará un ambiente que favorezca su curación. Antes de usar COMPEED^® te recomendamos que desinfectes la herida.

Si una ampolla no es muy dolorosa, trata de mantenerla intacta. La piel intacta sobre la ampolla puede proporcionar una barrera natural contra las bacterias y reduce el riesgo de infección. Cúbrela con un vendaje o un apósito adhesivo de molesquín.

Limpia y desinfecta con alcohol la zona donde esta la ampolla. Con un hilo enhebrado en una aguja, pasá el mismo por dentro de la ampolla formando dos veces, formando una especie de cruz ó «x» con el hilo, dejando los extremos libres para que el líquido de la misma drene. Vale la pena intentarlo!

Lava bien la zona afectada con jabón neutro y agua fresca abundante. Deja que la ampolla se seque al aire, aunque seques la piel de alrededor con una toalla limpia y suaves toques. No te toques la piel levantada. Aplícate una crema o pomada antibacteriana en la zona abierta de la piel, con cuidado y toques suaves.

Cuando se rompen las ampollas sin saberlo, el líquido sale al exterior y se seca en la piel. Entonces, se pueden formar costras amarillas en el lugar en el que se encontraban. Si no se curan adecuadamente, pueden llegar a infectarse.

Una quemadura de segunda grado, que por lo general luce mojada o húmeda, afecta la primera y la segunda capa de la piel (epidermis y dermis). Es posible que se generen ampollas y el dolor puede ser intenso.

Enjuagar la quemadura

El agua fría baja la temperatura de la piel y evita que la quemadura se agrave. Usted puede: Poner los brazos, las manos, los dedos de las manos, las piernas, los pies o los dedos de los pies en un cuenco de agua fría. Aplicar compresas frías en quemaduras en la cara o en el cuerpo.

«Las quemaduras no se deben dejar al aire salvo que sean superficiales, no formen ampollas y sean muy leves, es decir, de primer grado. Si se trata de una de segundo grado con ampollas se debe mantener tapada para que vaya creciendo piel nueva debajo. Son lesiones más complicadas que las heridas», explica Durán.

En caso de heridas menores, limpie la herida con agua y jabón suave. Cubra la herida con un vendaje estéril u otro apósito. En caso de heridas mayores, siga las instrucciones del médico sobre cómo cuidar su lesión. Evite hurgar o rascarse la costra.

Si corres con una ampolla, el roce continuo podría romper la ampolla, exponiendo el tejido sensible debajo y aumentando el riesgo de infección. Cubre las zonas laceradas con un Hidrocoloide o un apósito con almohadilla protectora para minimizar la fricción.

Los apósitos para durezas Compeed^® están diseñados para suavizar y facilitar la eliminación de durezas. Proporcionan un ambiente protector, hidratan y suavizan la dureza aliviando la presión y el dolor.

El apósito para ampollas medianas COMPEED^® proporciona un alivio del dolor al instante, formando un acolchado reforzado que protege la zona a la vez que absorbe el exceso de fluido y crea unas condiciones de curación óptimas para las ampollas del pie.

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Consiste en aplicar vaselina en los bordes del calzado donde roza la piel y esparcir una cantidad generosa de talco en el interior. Esto evita la humedad y las ampollas. Los momentos de descanso son fundamentales para enfrentarse al último tramo.

Estas burbujas pueden variar de tamaño y ocurren por diferentes razones. Podrías desarrollar una después de sufrir una quemadura en la piel, una infección por hongos o bacterias, una picadura de insecto o un traumatismo. Dependiendo del lugar de la ampolla, puede interferir con las tareas diarias normales.

Las personas no deberían reventar una ampolla, dado que es una barrera natural que el cuerpo forma para protegerse contra las infecciones. Se puede formar una ampolla incluso debajo del apósito.

Procedimiento:

1. Lave sus manos con un jabón antibacteriano y séquelas bien, o utilice un producto de limpieza para manos a base de alcohol.
2. Reúna los elementos.
3. Quite la tapa de la ampolla, dejando al descubierto el tapón de goma.
4. Limpie el tapón de goma con la almohadilla con alcohol durante 7 segundos.