¿Cómo hacer que el pelo crezca más rápido naturalmente?

5 consejos naturales para acelerar el crecimiento del cabello

¿Cómo hacer que crezca el pelo más rápido?

El estrés, los cambios bruscos de temperatura, la humedad, el sol… o factores hereditarios hacen que tu pelo crezca muy despacio, e, incluso, notas que se cae con mucha más frecuencia que antes. ¡No desesperes! Es posible recuperar tu melena de antes y mostrar un pelo abundante y lleno de fuerza.

Cuando se trata de aceite de ricino para el crecimiento del cabello, opta por el aceite de ricino jamaicano. Al abrir la cutícula del cabello, su uso en el cuero cabelludo permite una mejor absorción del ácido ricinoleico, un ingrediente que favorece el crecimiento.

El cabello no crece al mismo ritmo en todo momento, pero las diferencias son mínimas: crece más lentamente en invierno que en verano, y más rápido durante el día que por la noche, especialmente hacia el mediodía.

Entre las vitaminas más importantes y cuya ausencia provoca una mayor caída del pelo están la vitamina B, entre ellas la biotina, la vitamina A o el zinc. La ausencia de estos compuestos son la principal causa de calvicie y los responsables de la caída del pelo.

La biotina también conocida con el nombre de vitamina B8 o vitamina H. Su deficiencia es una de las principales causas de la calvicie. Además, también interviene en la producción de queratina, que aporta brillo al cabello.

Los expertos de L'Oréal Paris explican que el aceite de coco sirve "para nutrir el pelo reseco, por los tintes, la exposición al sol, o su propia naturaleza, otorgándole brillo y suavidad". También puede ayudar a combatir la caspa, ya que tiene propiedades fungicidas.

El aceite de coco tiene un efecto reparador y revitalizante que protege y nutre el cabello a profundidad. Por ello, es ideal usarlo cuando presentes resequedad, ya sea en el cuero cabelludo o en el pelo. Después del baño, aplícalo para evitar el frizz y nutrirlo.

Aceite esencial de geranio

Es muy bueno para limpiar el cuero cabelludo y acelerar su regeneración, gracias a sus propiedades antibacterianas, antimicrobianas, antisépticas y cicatrizantes. Do TERRA revela que es apto para combinarse con el shampoo y mejorar la apariencia del cabello.

Según ella el pelo crece unos 0,4 milímetros al día, un centímetro al mes y unos 15 centímetros al año. Además, “suele crecer más rápido en la mujer adulta que en el hombre adulto, y con el envejecimiento la velocidad de crecimiento disminuye”, subraya Olalquiaga.

Sabiendo cuánto crece el pelo al mes, podemos multiplicar la cifra por 12 meses. Así, obtenemos que el cabello crece unos 13,44 centímetros en un año. Por tanto, si te preguntas cuánto tarda el pelo en crecer 4 dedos, la respuesta es que tendrás que esperar unos 6-7 meses.

5 formas de conseguir un cabello más denso

Cuida tu dieta diaria y procura consumir alimentos ricos en vitaminas A, B, C y E, antioxidantes, hierro y ácido fólico. Corta las puntas de tu cabello una vez cada tres meses como mínimo. Evita y reduce el estrés diario, ya que este es un factor que favorece la caída del cabello.

Biotina casera

La biotina es una vitamina esencial para una piel bonita, pero también puede hacer maravillas por tu melena. La biotina para el cabello reduce el quiebre y promueve el crecimiento.

La biotina (vitamina B8) es una de las más importantes para los procesos metabólicos capilares. Conocida como la “vitamina de la piel, el cabello y las uñas” estimulael crecimiento de los tejidos de rápida reproducción, como la piel y el pelo, lo que contribuirá a que tu melena crezca.

Las opciones más comunes incluyen:

El aceite de coco puede ayudar a reducir la pérdida de proteínas del cabello, lo cual es esencial para un crecimiento saludable del mismo. Además, también puede estimular el flujo de sangre al cuero cabelludo, lo que puede promover el crecimiento del pelo.

Beneficios del aceite de coco para el pelo

Hidratación profunda antes de tomar el sol. Reduce el daño por calor; es decir, si se usan planchas o secadores. Estimula el crecimiento del cabello. Es un buen tratamiento para las puntas abiertas.

El aceite de oliva actúa como hidratante natural frente al pelo dañado o quebradizo, aportándole los nutrientes que necesita y luchando contra la sequedad y falta de brillo. Sus beneficios principales son: Gracias a la vitamina E presente en el aceite de oliva, conseguirás un cabello más fuerte y menos quebradizo.

Aparte de ser una fuente de grasas saturadas, algunas presentaciones del aceite de coco contienen exceso de azúcares que a su vez pueden producir efectos como: aumento de peso, elevación de presión arterial, diabetes, entre otros.

Como tratamiento intensivo, será suficiente con un día a la semana dejándolo actuar durante la noche. Si prefieres utilizar el aceite de coco como sérum en las puntas o para combatir el encrespamiento, no hay problema con utilizarlo a diario sobre el cabello seco.

Aceite de coco para nutrir el pelo

El truco es dejarlo actuar durante una hora (¡como mínimo!) por lo que un buen momento para aplicarlo es antes de ir a dormir. Formato recomendado: aceite, champú, acondicionador o mascarilla.

De acuerdo con el sitio web Ecorganic, “el aceite de oliva tiene propiedades regeneradoras que hidratan y estimulan la microcirculación del cuero cabelludo”. De manera que si lo que buscas es que tu pelo crezca, esta opción es ideal para ti.

Las propiedades del aceite de oliva para el cabello

Por otro lado, ayuda a nutrir y reparar el cuero cabelludo y a proteger los folículos. El aceite de oliva también es un aliado contra las puntas abiertas y rotas, y en general, con sus ácidos grasos monoinsaturados hidrata el cabello.

Propiedades humectantes: el aceite de oliva es un humectante natural. Su uso ayuda a todo tipo de cabellos pero, especialmente los secos, a restablecer la humedad natural del pelo aportando elasticidad y flexibilidad a la melena. ¡Un antídoto perfecto para los cabellos encrespados y para las puntas abiertas!