¿Cómo hidratar el cabello en la noche?

Ponte una mascarilla, un sérum de pelo por la noche o un acondicionador sin aclarado. Aunque te parezca un engorro, poner en tu pelo una mascarilla, un sérum de pelo o un acondicionador sin aclarado por la noche, es la mejor de las opciones para levantarte con un pelo hidratado, sano y brillante.

¡Duerme siempre con el pelo seco! Dormir con el cabello mojado, hace que se quiebre, se maltrate, se enrede y aparezca algo de frizz. ¡Masajea tu cuero cabelludo! Antes de irte a dormir, saca algunos minutos para hacer masajes circulares con las yemas de los dedos.

¿Cómo cuidar el cabello mientras dormimos?

Aplicá mascarillas dos o tres veces por semana, según la sequedad de tu pelo. Te van a ayudar a hidratarlo y a sellar la fibra capilar con aceites protectores. Lo mejor es usar mascarillas naturales de un solo ingrediente, como miel o aloe vera, para lograr una hidratación desde la raíz hasta las puntas.

El agua ayuda a mantener el cabello suave, sedoso y manejable. El cabello seco y áspero se debe a la falta de hidratación. Para hidratar el cabello, se recomienda el uso de champús y acondicionadores hidratantes, así como la aplicación semanal de una mascarilla hidratante.

Además de ser un gesto imprescindible para la limpieza del cabello, ya que lo deja libre de impurezas y restos de productos, y para laexfoliación del cuero cabelludo, existen otros beneficios tangibles. El cepillado activa la circulación del cuero cabelludo, consiguiendo un pelo sano y suave.

Usa un acondicionador diario cada vez que utilices champú y deja un poco de acondicionador en las puntas del cabello cuando lo enjuagues. El cabello debe sentirse sedoso, no rechinar, cuando hayas terminado de lavarlo. Una vez a la semana, utiliza un acondicionador intensivo.

Existe una desventaja de lavarse el cabello antes de ir a dormir. Si el cabello no está 100 % seco, de hecho puede estimular la caspa. La humedad atrapada puede crear un entorno húmedo que favorece el desarrollo de los microbios del cuero cabelludo, como la Malassezia.

¿Qué resultados tiene irse a dormir con el pelo mojado? La retención de humedad en el cabello durante la noche puede provocar hongos o infecciones. La fibra capilar retiene gotas de agua mientras se duerme, donde pueden proliferar hongos, bacterias o ácaros.

¿Cómo conseguir cabello brilloso?

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Cómo hidratar el pelo seco y dañado

Los mejores productos para hidratar el cabello seco y maltratado

Aceite de oliva

Este aceite es especialmente bueno para el cabello seco y dañado, ya que ayuda a hidratarlo y suavizarlo. También es rico en vitamina E, que es un antioxidante que ayuda a proteger el cabello de los daños causados por los radicales libres.

¿Es mejor lavarse el pelo por la noche o por la mañana? Hay expertos que consideran que es mejor hacerlo por la mañana porque por las noches las glándulas sebáceas están más activas, por lo que conviene evitar ese momento para limpiar el cabello.

Una funda para almohada hecha de seda o de satín, que son telas mucho más suaves y lisas, evitará que tu cabello se enrede o quede atrapado en los pequeños huecos de los tejidos, que halan las hebras y las revientan o arrancan de tu cabeza.

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Mascarilla de banano, miel y aceite de oliva:

Esta mascarilla natural es perfecta para cabellos secos y maltratados. Prepárala mezclando medio banano maduro con dos cucharadas de miel y media cucharadita de aceite de oliva. Aplícala en tu cabello, ponte tu gorro de baño, déjala actuar por media hora ¡y listo!hace 6 días

Según afirma la estilista Rosi Fernández, directora de Ananda Ferdi, “no es recomendable aguantar más de una semana sin lavar el cabello, ya que el folículo se obstruye y no se oxigena”, explica.

En una línea similar se pronuncia Rocío Gil, dermatóloga de la Unidad de Tricología y Trasplante Capital del Grupo Pedro Jaén, quien señala que “lavarse el pelo cada 24-48 horas es lo recomendable para mantener una adecuada higiene del cuero cabelludo”.

Lo recomendable es hacerlo tres veces a la semana, si no se tiene un pelo muy grasoso. La segunda recomendación que brinda el sitio web está enfocada en un paso importante al lavarse el cabello y es masajearlo. “Un método muy efectivo para hacer crecer el pelo rápido y naturalmente es masajear el cuero cabelludo.

Instrucciones paso a paso

Lavarlo con demasiada frecuencia puede agravar esta situación, por lo que, según la asociación, el cabello grueso y rizado no necesita lavarse a diario, ni siquiera semanalmente. Pero deberías lavarlo al menos cada dos o tres semanas para mantener el cuero cabelludo y el cabello limpios y sanos.

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Consiste en usar unos rulos extragrandes para mantener el pelo estirado desde la raíz. Empieza enrollando el cabello húmedo por la punta y desliza el rulo hacia arriba, sujetándolo luego con una horquilla. Tarda un rato en secarse pero obtendrás un resultado bastante bueno.

Sigue estos consejos aprobados por expertos para que tu cabello tenga el mejor aspecto:

1. Lava el cabello con poco shampoo.
2. Usa acondicionador.
3. Aplica mascarilla capilar semanalmente.
4. Sé gentil al cepillarte.
5. Recorta tu cabello con regularidad.
6. Deja que se seque de forma natural.