¿Cómo hidratar la cara durante la noche?

Rutina para el cuidado de la piel en las noches

Estas son algunas cremas hidratantes de noche que cuidan y reparan la piel mientras dormimos.

Los más efectivos, tanto para la piel del cuerpo como para la del rostro, son: el aceite de oliva, el de almendras, el aceite de argán, el de jojoba, el aceite de rosa mosqueta y el aceite de sésamo.

Las 9 mejores cremas de noche que cuidan tu piel al dormir y te ayudan a despertarte con buena cara

Prevención

Crema de noche: La piel está en constante regeneración y, durante el descanso, al no haber sol ni sudor, se absorbe más producto, que debe aplicarse con la cara limpia. Usar la crema de noche en el día puede manchar e irritar.

Después de conocer sus diferencias, ahora seguro que os preguntaréis crema o aceite ¿Cuál hidrata más? En términos de hidratación, lo que más hidrata es la crema. Pero eso no quiere decir que el aceite no lo haga o sea peor.

Como regla general, se recomienda aplicar una crema hidratante al menos dos veces al día, una vez por la mañana después de limpiar la piel y otra vez por la noche antes de acostarse.

La vaselina, lanolina, escualeno, cera de abeja, etc. - Otras sustancia activas utilizadas como hidratantes en dermocosmética: Colágeno, ácido hialurónico, ceramidas, vitaminas (B, A, carotenos, E, C, H y D).

Considera utilizar tu hidratante, tanto en el rostro como en el cuello y escote. Las mascarillas faciales son otra opción para hidratar el rostro. Pero es recomendable usarlas dos veces a la semana previo ir a dormir.

Beneficios de lavarse adecuadamente el rostro antes de dormir. Permite la oxigenación del cutis. Los productos cosméticos tienen mayor efectividad. Retrasa la aparición de arrugas.

Modo de aplicación

Para conseguir una piel hidratada y nutrida, basta con aplicar aceite de oliva virgen extra después de la ducha, como si fuera un aceite corporal o una crema. Recuerda que el aceite de oliva no deja de ser una grasa y tendrás que esperar que la piel lo absorba para no manchar nada.

Cuidado de la piel: 5 sugerencias para una piel sana

Lo mejor es que adquieras una vaselina que sea neutra para no irritar la piel, puedes encontrar este producto en cualquier farmacia o perfumería. Para usar la vaselina para las arrugas de la cara, es importante que primero laves tu rostro con agua y jabón y que lo desmaquilles si es necesario.

Para lavarte de forma efectiva utiliza agua tibia para abrir los poros. Evita usar agua demasiado caliente o fría, ya que podría irritar la piel. Enseguida aplica un limpiador con movimientos circulares. Enjuágate, asegurándote de eliminar el limpiador completamente.

¿Qué pasa si me duermo con el protector solar? El protector solar, al igual que el maquillaje, o la suciedad de la piel en general, causa una obstrucción de los poros de la piel, si no se retiran apropiadamente.

"La absorción a través de la piel de los componentes de este tipo de productos puede producir una obstrucción del canal sebáceo conllevando la formación de comedones cerrados o puntos blancos y comedones abiertos o puntos negros.

Proporciona una acción nutritiva profunda para la piel, revitalizando y reduciendo arrugas. Un buen humectante puede reparar la barrera de lípidos de la piel, evitando que toxinas y contaminantes del medio ambiente dañen las células que están debajo de la piel.

La mejor forma de hidratar la cara sin cremas es llevar una alimentación sana y equilibrada, beber suficiente agua a lo largo del día (al menos 2 litros) y evitar la ducha con agua demasiado fría o demasiado caliente.

Beber suficiente agua es clave para mantener tu piel hidratada desde las células y además mantenerte sano. Tanto tu piel como tu cuerpo verán los beneficios enseguida.

- Crema de diario: la hidratación de la piel es sumamente importante. Y además de hacer esta labor, las cremas ayudan a "sellar" los productos que se aplicaron primero para mantenerlos trabajando durante más tiempo. - Aceites: si utilizas algún aceite facial, se deben aplicar después de la crema de diario.

"En estos casos, es recomendable hidratar bien el rostro antes de aplicar maquillaje para que la piel lo absorba bien y no se cuartee enseguida. Debes aplicar la crema y esperar unos 15 minutos, aproximadamente, mientras te vistes, desayunas o preparas tus cosas.

Paso n.º 3: hidratación (de 3 a 5 minutos)

Todos los tipos de piel necesitan hidratación; solo hay que encontrar el producto adecuado que se adapte a tus necesidades.

Lo mejor es lavarse el rostro dos veces al día, afirma la Dra. Diane Madfes, dermatóloga asesora de Garnier. Por la noche, es importante lavarse el rostro y eliminar el maquillaje así como la suciedad y las impurezas acumuladas durante el día.

Beber suficiente agua es la clave para conseguir una piel sana. Cuando estás bien hidratada, no sólo por fuera con tus cremas sino también por fuera, tu piel tendrá un brillo natural y saludable. Asegúrate de beber al menos ocho vasos de agua cada día para obtener resultados óptimos.