¿Cómo influyen los iones en la salud?

Cuando hay demasiada carga de iones positivos en el ambiente, los efectos que produce en la salud de las personas son perjudiciales. Nos cambia el estado de ánimo, nos pueden aparecer dolores de cabeza, depresión, irritabilidad, nerviosismo, enfermedades respiratorias como bronquitis o asma y malestar en general.

Iones negativos

Un ambiente seco y muy caliente favorece la aparición de iones positivos en el aire, que “roban” energía, debilitan y producen cansancio. Confort térmico: abrígate y baja un par de grados la calefacción, no se reseca el aire y favorece los revitalizantes iones negativos.

Ayudan a regular el ritmo cardíaco, teniendo influencia en llevar nuestra presión arterial a niveles considerados como saludables. Contribuyen a preservar el equilibrio biológico de nuestro organismo, estimulando nuestras células para el adecuado funcionamiento de nuestro cuerpo.

Nuestro cuerpo contiene calcio y fósforo en los huesos; el zinc, el cobre, el hierro y el azufre forman parte de algunas proteínas; el magnesio, el potasio y el sodio se encuentran en los fluidos corporales y líquidos celulares.

Los iones cargados positivamente se producen transfiriendo una cantidad de energía a un electrón unido en una colisión con partículas cargadas (por ejemplo, iones, electrones o positrones) o con fotones. La cantidad umbral de la energía requerida se conoce como potencial de ionización.

Abra las ventanas para permitir la entrada de iones negativos , esto revitalizará su hogar, especialmente si tiene un jardín vibrante o vive cerca del mar o de una zona boscosa porque los iones negativos abundan en los espacios naturales. Al mantener una humedad interior confortable, también eliminarás el moho, la humedad y los olores.

La investigación respalda la exposición a iones negativos:

Reducir los síntomas de depresión en algunas personas. teniendo una influencia activadora sobre algunos sistemas corporales y el rendimiento cognitivo. promoviendo la actividad antimicrobiana.

Mejoran la función inmune. Purifican la sangre. Equilibran el sistema nervioso autónomo, favoreciendo el sueño profundo y una digestión saludable.

Mejora el metabolismo celular, fomentando la eliminación de toxinas. Oxigena, repara e hidrata la piel.

Además, la desintoxicación iónica aumenta tu metabolismo, mejora tu capacidad para quemar grasas y disminuye la celulitis . Como resultado, le resultará más fácil perder peso si ha estado luchando por un tiempo.

Las señales y síntomas comunes de la deficiencia de potasio incluyen debilidad y fatiga, calambres musculares, dolores musculares y rigidez, hormigueo y entumecimiento, palpitaciones del corazón, dificultades para respirar, síntomas digestivos y cambios de humor.

El sodio, el potasio, el calcio, el cloro y el fosfato son ejemplos de iones. Estos iones ayudan a que los nutrientes circulen hacia las células, ayudan a eliminar los desechos de las células y ayudan a que los nervios, los músculos, el corazón y el cerebro funcionen correctamente.

Los minerales de mayor importancia en la nutrición humana son: calcio, hierro, yodo, flúor y zinc, y únicamente éstos se tratan en detalle aquí. Algunos elementos minerales son necesarios en cantidades muy pequeñas en las dietas humanas pero son vitales para fines metabólicos; se denominan «elementos traza esenciales».

¿Qué alimentos nos pueden aportar electrolitos?

Estos ayudan a que los nutrientes circulen hacia las células, a eliminar los desechos celulares y a que los músculos, los nervios, el corazón y el cerebro funcionen correctamente.

El proceso de ionización logra extraer las sustancias tóxicas impregnadas en órganos excretorios tales como el riñón, la vejiga, el hígado, la vesícula, los genitales, los pulmones, la piel, etc. Esta depuración nos lleva a eliminar problemas de salud, que pueden irse agravando con el tiempo.

Las investigaciones han demostrado que la sobreexposición a iones cargados positivamente en el aire contribuye a la fatiga, la irritación, la depresión y otros problemas . El aire interior generalmente se ve dominado por estos iones cargados positivamente, ya que muchos elementos utilizados en ambientes interiores emiten iones positivos.

Iones cargados negativamente

Las moléculas de aire cargadas negativamente recién formadas tienden a ocurrir cerca de cascadas o rompientes en el océano. Incluso el agua que fluye de la ducha puede generar iones negativos .

El agua cargada negativamente contiene un exceso de electrones que fácilmente cede a radicales inestables. Este proceso estabiliza el radical. Esto evita que los tejidos y el ADN sufran el daño que causan los radicales. Como resultado, el agua cargada negativamente tiene el potencial de frenar el daño radical que acelera el envejecimiento .

La exposición a iones cargados negativamente ofrece muchos beneficios para la salud. Se cree que la terapia con iones negativos puede mejorar los síntomas de la depresión , pero se necesita más investigación para confirmarlo. Es posible que haya oído hablar de tapetes de conexión a tierra y ionizadores de aire que prometen ofrecer alivio para la depresión o brindar otros beneficios para la salud.

Los que tienen carga negativa se denominan aniones. En el cuerpo existen muchas sustancias normales en forma de iones. Los ejemplos comunes incluyen sodio, potasio, calcio, cloruro y bicarbonato. Estas sustancias se llaman electrolitos.

¿Un ionizador es bueno para la salud? La evidencia muestra que los ionizadores de aire purifican el aire de bacterias, polvo, humo de cigarrillo, moho, hollín, polen y olores domésticos . Esto tiene un impacto significativo en las personas que padecen fiebre del heno y otras alergias estacionales.

Evitar las bebidas estimulantes y energizantes, como café, té, bebidas de cola… sobre todo a partir del mediodía. Realizar una rutina relajante antes de dormir: respiración, mindfulness, etc. Evitar el uso de móvil, tablet, ordenador y televisión durante la última hora antes de acostarse.

Practicar técnicas de relajación: La meditación, la respiración profunda, la relajación muscular progresiva y otras técnicas de relajación pueden ayudar a reducir el estrés y la ansiedad antes de dormir.

Es muy posible que la cantidad ideal esté entre 1.000 y 500.000 (piezas/cc), porque aprox. El 85% de los ensayos clínicos se realizaron en este rango. Parece que los iones negativos producen efectos significativos cuando el recuento de iones es de hasta 50.000 (piezas/cc), porque hasta aprox.

El tratamiento de Ionización estética activa las moléculas de principios activos, personalizados para cada cliente, para que penetren a través de la piel, gracias a las microcorrientes directas (galvánicas).

La lisina, arginina y ornitina son los aminoácidos encargados de liberar la hormona de crecimiento. Una de sus grandes ventajas es que actúan sobre el sistema lipolítico ayudando a reducir las grasas. Por eso es tan eficaz en la reducción de la celulitis y la grasa abdominal.