¿Cómo ir al baño después de una abdominoplastia?

Toma todo el agua que puedas durante los días siguientes a la abdominoplastia; y puede que te convenga tomar un suplemento diario de fibra. En caso de que no hayas defecado en dos días, consulta a tu médico sobre el uso de un laxante suave.

Tratamientos para el estreñimiento después de la cirugía

Después de una abdominoplastia, el médico suele aconsejar el uso de una faja o vendaje de compresión durante al menos un mes. El objetivo de esta faja es ayudar al abdomen a deshincharse y mejorar la circulación de esa zona del cuerpo.

¿Deberé guardar reposo después de la abdominoplastia? Se recomienda guardar reposo durante los 10 días posteriores a la operación de abdomen.

Las primeras semanas tras la cirugía, el abdomen debe estar relajado. Así se evitan complicaciones y la cicatriz se recupera como debe. Por ello, las 3 primeras semanas, te recomendamos caminar con la cintura un poco doblada. Aproximadamente a partir de la cuarta semana podrás caminar completamente recto.

Aquí te compartimos 13 remedios caseros naturales para aliviar el estreñimiento.

Tomando medicamentos de venta libre

Para perder líquido y que la inflamación abdominal baje lo ideal es aumentar el consumo de frutas y verduras. Además, tienen muchas vitaminas necesarias para el cuerpo que ayudan en el proceso de recuperación. También es fundamental tomar mucho agua, evitar las bebidas alcohólicas y las gaseosas o jugos.

Hinchazón o abultamientos

Después de una abdominoplastia, a veces se pueden ver o notar bultos y protuberancias en la zona, que pueden durar unas semanas hasta que las suturas internas se disuelvan y desaparezca parte de la hinchazón.

Puedes ayudar a la recuperación con estos consejos para reducir la hinchazón:

En este tipo de intervenciones lo más común es bajar una o dos tallas aunque siempre dependerá de las características de cada paciente: estatura, peso y cantidad de piel y grasa que sea necesario retirar durante esta cirugía.

En resumen, si estás considerando someterse a una cirugía estética de abdomen, debes planear 3 semanas de baja en el trabajo, sin tener que conducir durante el período de recuperación inicial.

Dormir en esta posición ejerce presión sobre la cicatriz y puede afectar la cicatrización adecuada de la herida.

Gran parte de la hinchazón desaparece en los tres primeros meses después de la operación. Pero no será sino entre los 6 y 8 meses que esta se disipe por completo y tu piel se retraiga lo suficiente para ver los resultados definitivos de la abdominoplastia.

No podrás realizar ningún ejercicio de alto impacto durante varias semanas. No obstante, aunque descanses en cama y en el sofá los primeros días después de la cirugía, si puedes hacer ejercicios sencillos de pantorrillas y muslos para mantener la circulación activa.

Entre 5 a 10 días después de la operación, normalmente veo a mis pacientes. A la mayoría de los pacientes se les quitan los drenajes y la bomba del dolor en este momento. Con todos los tubos y drenajes retirados, te sentirás con más movilidad.

Aplica presión desde la parte superior izquierda del abdomen descendiendo hasta la fosa ilíaca izquierda para estimular el colon descendente. Realiza 10 repeticiones. Haz lo mismo con el colon transverso, empezando por la parte superior derecha y dirigiéndote hacia la izquierda.

2 ¿Cuáles son las mejores infusiones para el estreñimiento?

Diversos estudios han demostrado que una ingesta diaria de 50 a 60 ml de aceite de oliva (una cucharada son unos 15 ml) durante 20 a 30 días reduce drásticamente el estreñimiento. Sus componentes tienen un efecto laxante suave que ayuda a regular el tránsito intestinal. Es ideal para repartir en tres tomas.

Haga ejercicio regularmente. Tome más agua y consuma más fibra. Trate de caminar, nadar o hacer alguna actividad física al menos 3 o 4 veces por semana. Si siente la necesidad de ir al baño, vaya.

Bifidobacterium Lactis, el mejor aliado

Otras bacterias que producen efectos beneficios son Lactobacillus casei y Lactobacillus reuteri incrementando la cantidad de bifidobacterias y lactobacilos y mejorando los síntomas del estreñimiento.

Esto es debido a que esta cirugía abdominal somete a nuestro contenido abdominal a un aumento de presión. Por lo que necesitamos un periodo de adaptación.

Hinchazón o abultamientos

Después de una abdominoplastia, a veces se pueden ver o notar bultos y protuberancias en la zona, que pueden durar unas semanas hasta que las suturas internas se disuelvan y desaparezca parte de la hinchazón. Ocasionalmente, el aspecto desigual durará más tiempo.

Al igual que en cualquier herida quirúrgica, las incisiones de la abdominoplastia pueden complicarse con infección, hematoma, dehiscencia de sutura y formación de cicatrices hipertróficas o queloides.

Se trata pues de un tubo pequeño y fino que se inserta en la piel luego de que el paciente pasa por una cirugía, este drenaje suele insertarse debajo de la cicatriz donde fue efectuada la cirugía y este se fija con puntos o en todo caso grapas para que este permanezca entre 1 a 4 semanas aproximadamente.

¿Cuántas tallas puedo reducir después de una abdominoplastia? En este tipo de intervenciones lo más común es bajar una o dos tallas aunque siempre dependerá de las características de cada paciente: estatura, peso y cantidad de piel y grasa que sea necesario retirar durante esta cirugía.

Asegúrate de que tu nuevo ombligo cicatrice bien

Durante la cicatrización, lo primero y más importante es seguir al pie de la letra las instrucciones de cuidados posteriores brindadas por tu cirujano estético. Esto incluye mantener la zona limpia y seca y aplicar una pomada antibiótica durante varios días.