¿Cómo limitar el tiempo de pantalla?

Ocultar visitas que se hayan hecho a sitios web

Con el control parental de Android puedes limitar el tiempo que el niño o niña pasa con cada app. Esta función la encontrarás en la versión 10 de Android y en las versiones posteriores. Para limitar el tiempo de uso de aplicaciones en Android, iremos a Ajustes > Bienestar digital y control parental.

Android: abre “Ajustes” y toca “Bienestar digital y controles parentales”. Toca el gráfico y después en el símbolo del reloj de arena para poner un temporizador junto a la aplicación que quieras limitar. Fija el límite de tiempo para esa aplicación, por ejemplo, 20 minutos al día, y toca “Aceptar”.

Tiempo de uso en un móvil Android

Aquí podrás ver el tiempo de uso de cada aplicación, justo debajo de su nombre, y con algunas estadísticas adicionales. Para limitar el uso de una aplicación, toca en el icono del reloj de arena al lado de su nombre y después elige cuánto tiempo máximo se puede usar al día.

El uso de los dispositivos electrónicos por los niños durante largas horas cada día, perjudica su desarrollo normal y les ocasiona problemas de conducta, trastorno de sueño e incluso problemas de depresión infantil y ansiedad, con riesgo de generar adicción en casos extremos.

Ve a Configuración y toca Tiempo en pantalla. Toca Restricciones de contenido y privacidad; luego, toca Restricciones de contenido. Selecciona la configuración que quieras para cada función o configuración en Contenido de tienda permitido.

Selecciona la pestaña Aplicaciones y juegos. Activa el conmutador de Límites de aplicaciones y juegos. Haz clic en la aplicación o el juego en el que quieres establecer límites. Establece la cantidad de tiempo que el miembro de tu familia puede pasar en la aplicación o el juego cada día y cuándo se le permite usarlo.

Configurar los controles parentales

Ve a Ajustes y toca Tiempo de uso. Desplázate hacia abajo y, en Familia, selecciona el nombre tu hijo/a. Toca Activar “Tiempo de uso” y, después, Continuar. Configura las limitaciones que quieras establecer para tu hijo/a en Tiempo de inactividad, Límites de uso de apps y Contenido y privacidad, o pulsa Ahora no.

El tiempo de pantalla es una actividad sedentaria, lo cual significa que usted está físicamente inactivo mientras está sentado. Durante el tiempo frente a una pantalla se consume muy poca energía. La mayoría de los niños estadounidenses pasan aproximadamente 3 horas al día viendo televisión.

Para ello, toca Ajustes > Privacidad > Duración predeterminada y, luego, selecciona una duración. Nota: Puedes hacer que los mensajes desaparezcan al cabo de 24 horas, 7 días o 90 días. Si no abres WhatsApp durante el tiempo que hayas establecido para los mensajes temporales, el mensaje desaparecerá del chat.

Seleccionar "Cuenta". Hacer clic en el apartado "Privacidad". Luego, seleccionar "Hora de última vez". Por último, hacer clic en "Nadie".

En WhatsApp, entra en los "Ajustes" tocando en el menú con los tres puntos de la esquina superior derecha. Dentro de los ajustes, accede al apartado de "Cuenta". Allí, toca sobre "Privacidad". Al final de ese menú verás una opción llamada "Bloqueo con huella dactilar"*.

El uso excesivo de pantallas puede interferir con este proceso de desarrollo. Los niños que pasan largas horas frente a las pantallas pueden experimentar una reducción en la capacidad de atención y concentración, lo que puede afectar su rendimiento académico y su capacidad para seguir instrucciones.

Esta adicción llamada nomofobia consiste en el miedo irracional a no tener el móvil o a estar incomunicado a Internet. Ha ido en aumento en los últimos años debido a la mayor facilidad de adquisición de smartphone y al auge de las redes sociales.

Entre otros, destacan la agresividad, la irascibilidad, trastornos alimenticios o alteraciones en el sueño. Además, el uso de estos dispositivos sin supervisión de adultos puede hacer que los niños se conviertan en víctimas o en culpables de ciberacoso, robos, timos, chantajes y extorsiones.

Administra la actividad de tu hijo o hija en Chrome

Invitar a miembros de la familia.

¿Cómo funciona Family Link? Family Link de Google ayuda a las madres y los padres a mantenerse al tanto del contenido que exploran sus hijos pequeños o adolescentes en dispositivos Android y Chrome OS y a mantenerlos más seguros en línea.

Gestionar la actividad de tu hijo/a en Chrome

Toca el icono del candado. que se encuentra en la esquina inferior de cualquier página de la aplicación. Lee los números que aparecen e introdúcelos, o bien escribe tu contraseña personalizada. Selecciona Temporizador.

Ve a los «Ajustes» del teléfono y baja hasta «Bienestar digital y control parental». Toca ahí. En la nueva pantalla, baja hasta la opción de control parental y pulsa en «Configurar el control parental». A partir de ahí, podrás configurarlo pulsando en el botón azul de «Empezar».

06. ¿Qué tipos de controles parentales existen?

Establecer límites de tiempo de pantalla

Cómo saber el tiempo de uso en Android

Una vez entres en Bienestar digital y control parental, arriba del todo podrás ver un gráfico con el tiempo que has utilizado hoy tu dispositivo, y donde se muestra en qué aplicación has estado más durante todo ese tiempo.

Ve a Ajustes > “Modos de concentración” y, a continuación, toca el modo de concentración al que quieres añadir filtros.