¿Cómo llegan las partículas toxicas a nuestros pulmones?

Si no se expulsan, las partículas más gruesas PM₁₀ suelen quedar retenidas en los tramos altos del sistema respiratorio (tráquea y bronquios) mientras que las PM_2,5 penetran hasta zonas más profundas, pudiendo alcanzar los bronquiolos y quedar depositadas en los pulmones.

En la actualidad, sabemos que algunas de estas partículas de aire contaminado atraviesan los minúsculos orificios de la barrera que son nuestros pulmones, navegando a través del torrente sanguíneo hacia otros órganos.

Algunas de las sustancias peligrosas inhaladas más comunes incluyen: El gas cloro (el cual se inhala a partir de materiales de limpieza como blanqueador de cloro, en accidentes industriales o cerca de piscinas) Polvo de fertilizantes y de granos. Vapores nocivos por pesticidas.

Por sustancia tóxica o veneno se entiende cualquier sustancia que produce efectos nocivos cuando penetra en el organismo. Esos efectos pueden ser leves (p. ej., dolor de cabeza o náuseas) o graves (p. ej., convulsiones o coma), en los casos más graves, la persona intoxicada puede morir.

Los niveles altos de contaminación del aire pueden causar problemas de salud inmediatos: Agravar enfermedades cardiovasculares y respiratorias. Producir más estrés al corazón y los pulmones que deben trabajar más para suministrar oxígeno al cuerpo. Dañar las células del sistema respiratorio.

Las partículas suspendidas en el aire que respiramos se depositan en las vías aéreas en función de diversas características de la propia partícula (forma, tamaño e hidratación), del flujo inspiratorio generado, de la anatomía de las propias vías aéreas, del ambiente donde se respira y del aclaramiento mucociliar.

La contaminación se puede dar debido a factores naturales (erupción de volcanes, incendios forestales, entre otros) o derivarse de las actividades del ser humano (uso de vehículos, procesos industriales, entre otros).

Las lesiones por inhalación son lesiones agudas en el sistema respiratorio y los pulmones. Pueden ocurrir si respira sustancias tóxicas, como humo de incendios, productos químicos, contaminación de partículas y gases. Las lesiones por inhalación también pueden ser causadas por calor extremo, un tipo de lesión térmica.

La fisioterapia torácica o drenaje postural y percusión

En la percusión del pecho, se dan palmaditas en el pecho y se hace vibrar para desprender y mover el moco. Esto se hace en diversas posiciones para drenar todas las partes de los pulmones.

El humo del tabaco, la contaminación ambiental y la emisión de gases industriales son algunos de los factores que la causan.

Toxina botulínica. También llamada botulina, esta neurotoxina que elabora la bacteria 'Costridium botulinum' es el veneno más poderoso que existe, con un DL50 de un nanogramo por kg. Eso significa que basta una dosis de 10^-7 gramos para matar a un hombre de 70 kilos de peso.

Hoy os especificamos las 10 sustancias tóxicas más comunes que podemos encontrar en los alimentos.

Las partículas que más peligrosas son las más pequeñas, las que son de 10 micras o de menos. Las llamadas PM 10 y PM 2,5 son las que más se están regulando en los últimos años, sobre todo las últimas, que al respirarlas se depositan en los pulmones causando un efecto totalmente nocivo para la salud.

Las principales fuentes de contaminación del aire exterior son el consumo doméstico de energía para cocinar y calentarse, los vehículos de combustión, la generación de energía, la incineración de residuos y desechos agrícolas, y la industria.

Como ya se dijo, las principales son las actividades del hombre, en particular, las productivas, por ejemplo, las relacionadas con la generación de energía -incluyendo la explotación de los recursos naturales no renovables, como el petróleo o los diversos minerales- la industria en general, o la agricultura.

El aire que nos rodea, el atmosférico, está compuesto de una mezcla de gases, principalmente nitrógeno (N2), al 78%, y oxígeno (O2), al 21%.

Cuando exhalamos (salida de aire), el diafragma se mueve hacia arriba y los músculos de la pared torácica se relajan. Esto hace que la cavidad torácica se achique y empuje el aire hacia el exterior del aparato respiratorio a través de la nariz y la boca.

Los cilios, unas minúsculas proyecciones musculares parecidas a los cabellos que sobresalen de las células que recubren las vías respiratorias, son uno de los mecanismos de defensa del aparato respiratorio. Los cilios propulsan una capa líquida de mucosidad que recubre las vías respiratorias.

Las “partículas” (PM) están integradas por una mezcla heterogénea y compleja de sustancias orgánicas e inorgánicas de tamaño y composición química muy variable; sólidas y/o líquidas, de origen tanto natural como antropogénico.

Hay tres tipos de contaminación según el medio en el que actúa el contaminante:

Las principales causas de la contaminación del aire están relacionadas con la quema de combustibles fósiles, como el carbón, el petróleo y el gas. La combustión de estas materias primas se produce principalmente en los procesos o en el funcionamiento de los sectores industrial y del transporte por carretera.

Disminuir al máximo el uso del automóvil y la motocicleta; preferir caminar, usar bicicleta o el transporte público. Esto reduce la contaminación pero también mejora la salud al mantenernos activos. Elegir productos con menor contenido de compuestos orgánicos volátiles y reducir las fugas de gas LP.

Inhalar sus vapores puede producir daños en ojos, piel, pulmones, riñones, hígado y sistema nervioso. Lejía y vinagre. Su mezcla produce gas cloro. Puede provocar quemaduras graves en los ojos y en las vías respiratorias.

Dolor abdominal. Ansiedad. Cambio en el nivel de conciencia, incluso coma (falta de reacción) Diarrea, náuseas y vómitos (pueden ser con sangre)

Síntomas respiratorios como falta de aliento, tos, sensación de ahogo, dolor al inhalar. Síntomas digestivos, vómitos, diarrea, falta de apetito, náuseas, mal aliento (olor extraño o inusual, quemaduras en labios y boca. Síntomas cutáneos, como erupciones en la piel, quemaduras, sensación de hormigueo en manos.

Las pruebas de función pulmonar son un grupo de pruebas que revisan qué tan bien están funcionando sus pulmones. Estas pruebas se llaman pruebas de función pulmonar o PFP. Pueden utilizarse junto con otros análisis e información para ayudar a diagnosticar y monitorear ciertas enfermedades pulmonares.

La manzana y otros seis alimentos para mantener tus pulmones...

• El jengibre, la manzana o la calabaza pueden ayudar en la lucha contra el coronavirus.
• Jengibre.
• Manzanas.
• Calabaza.
• Ajo.
• Semillas y frutos secos.
• Brócoli.