¿Cómo podemos expresar las emociones que nos provoca la música?

Al escuchar música se activan las áreas del cerebro que se encargan de la imitación y de la empatía. Son las zonas donde están las neuronas espejo que actúan reflejando las acciones e intenciones de los otros como si fueran propias. De esta forma podemos sentir el dolor de los otros, su alegría, su tristeza, …

La música tiene el poder de evocar una amplia gama de emociones en los oyentes. Puede provocar sentimientos de alegría, tristeza, excitación o calma. La relación entre la música y las emociones es compleja, ya que distintos tipos de música pueden provocar diferentes respuestas emocionales en distintas personas.

La música, además, es un lenguaje universal dado que por medio de ella es posible expresar emociones, formas de pensar y sentimientos que, quizá, a través de las meras palabras dichas expresiones se quedarían cortas a la hora de comunicarse; tal como alguna vez dijo el filósofo Aristóteles, “La música expresa los ...

La escucha de canciones alegres estimula la producción de los neurotransmisores (dopamina, oxitocina y endorfina), que tienen el rol fundamental de ser los responsables de que exista la transmisión de información entre neuronas y además incrementan la felicidad y optimismo del oyente.

A través de la música nos entretenemos, nos comunicamos, nos ambientamos y nos divertimos. Es capaz de crearnos emociones a través de recuerdos. Desde que somos un feto podemos crear un vínculo con nuestra madre escuchando palabras y melodías desde el vientre. Todo nuestro cerebro se ve implicado en esta actividad.

La música puede proporcionar una distracción de los pensamientos y emociones negativas, además de que puede ayudar a reducir el estrés y la ansiedad. También puede activar el sistema de recompensa en el cerebro, lo que puede proporcionar una sensación de bienestar y alivio del dolor emocional.

Estudios de imágenes cerebrales han demostrado que escuchar música activa áreas del sistema límbico, la estructura central encargada del procesamiento emocional (Koelsch, 2009). Las melodías que nos agradan activan las áreas relacionadas con el bienestar, específicamente el “circuito de gratificación dopaminérgica”.

Se transmite por el medio que los envuelve, que generalmente es el aire de la atmósfera. La ausencia perceptible de sonido es el silencio, aunque es una sensación relativa, ya que el silencio absoluto no se da en la naturaleza.

El ritmo musical comprende la frecuencia con que los ciclos dentro de una melodía o canción se repiten unos a otros, es decir, la frecuencia de intervalos y sonidos que se transmiten a quien escucha y que es capaz de reproducirlas con su cuerpo.

La música y el estrés

Desde los tiempos antiguos, se ha sabido que ciertos tipos de música pueden ayudar a calmar el estrés. La música tranquilizante de fondo puede reducir significativamente la irritabilidad y promover la calma en pacientes de asilos de ancianos con demencia.

La música permite a las personas poder expresar sus emociones y pensamientos, dependiendo del momento o estado anímico de la persona, por lo que es un aspecto fundamental para el desarrollo emocional de los adolescentes.

Escuchar música beneficia el bienestar en general, ayuda a regular las emociones, y crea felicidad y relajación en la vida cotidiana. También puede trasladarnos a un estado de ánimo mucho más positivo, recordar momentos felices, aumentar la autoestima y la confianza en nosotros mismos. 2.

Efectos positivos de la música en el cerebro

Mejora del rendimiento cognitivo. Reducción del estrés. Mejora del estado de ánimo. Mejora la memoria.

De hecho, el hecho de escuchar música libera dopamina en el cerebro, la conocida como la hormona del placer. Es decir, para nuestro cerebro escuchar música es como comer, reír a carcajadas o practicar sexo, con todas las cosas buenas que, evidentemente, este hecho trae consigo como una reducción del nivel de estrés.

La música, como toda manifestación artística, es un producto cultural con múltiples finalidades, entre otras, la de suscitar una experiencia estética en el oyente, la de expresar sentimientos, emociones, circunstancias, pensamientos o ideas, y cada vez más, cumplir una importante función terapéutica a través de la ...

La música actúa en nuestro cerebro como una liberación de dopamina en estado puro. Si pudiéramos observar la actividad del cerebro en una pantalla mientras se escucha música, podríamos ser espectadores de millones de impulsos, de la generación de neurotransmisores y de su afectación directa a nuestras emociones.

La música es un arte que permite plasmar diferentes conceptos y expresiones a través del sonido. Este lenguaje universal tiene la capacidad de llegar a todos los individuos de diferentes formas y que estos los perciban y traduzcan en distintas emociones.

Nuestro arte establece para ello tres elementos que se entretejen para alcanzar la expresión artística: son el ritmo, la melodía y la armonía. En cualquier obra musical encontraremos estos elementos fundamentales.

El ritmo está constituido básicamente por la repetición de un patrón y es esencial para la percepción de los acontecimientos que ocurren en el tiempo. Se da entonces como vimos en la vida humana, pero también en la música, y en el lenguaje.

Los sonidos se convierten en música —en obra de arte— en cuanto imitan los signos vocales y verbales de las pasiones, acción que sólo la melodía está en condiciones de realizar.

La investigación sugiere que puede influir mucho en nosotros. Es capaz de impactar en las enfermedades, la depresión, los gastos, la productividad y nuestra percepción del mundo. Algunas investigaciones han señalado que puede aumentar los pensamientos agresivos o fomentar el crimen.

Otro ejemplo de manifestaciones de las emociones en el cuerpo es el dolor de hombros y cuello, debido al estrés, al miedo y la incapacidad de expresar las emociones cómo queremos. Esto puede generar lo que comúnmente llamamos “el micro o espasmo muscular” que es un dolor constante en el cual los músculos se tensionan.

En general, las alucinaciones musicales son un síntoma de que se presenta un problema en el sistema auditivo, pero no se conoce una causa exacta. Por ello, es importante acudir con un especialista si se presentan estas alucinaciones, si son persistentes y no cesan después de haber consumido un fármaco prescrito.

Percibimos la música porque convertimos las vibraciones de aire en una experiencia consciente. Hay dos partes en esta conversión: sensación y percepción. La sensación es el proceso de convertir una señal física (la vibración de aire) en una señal neural (neuronas que envían impulsos electroquímicos entre sí).

La música despierta nuestro cerebro, lo estimula, y esto le resulta placentero. Cuando la estamos escuchando, nuestro cerebro libera la dopamina que es la sustancia fundamental del placer y la felicidad. La música que es de nuestro agrado aumenta nuestra relajación favoreciendo el aumento de la concentración.

Un melómano es una persona que demuestra una pasión muy grande o una devoción muy intensa por la música, especialmente por la música clásica o académica. Dicha palabra deriva de melomanía, que se considera una afición o inclusive un fanatismo desmedido por la música.

Música clásica:

siempre se suele recomendar la música clásica para el estudio. De hecho, se dice que algunas composiciones de Mozart estimulan el cerebro y relajan de manera formidable para mejorar la memorización y la adquisición de conocimientos.