¿Cómo podrías definir la intolerancia?

La intolerancia es una falta de respeto a las prácticas o creencias distintas de la propia. También implica el rechazo de las personas a quienes consideramos diferentes, por ejemplo los miembros de un grupo social o étnico distinto al nuestro, o las personas que son diferentes en su orientación política o sexual.

La intolerancia se define como la falta de habilidad y voluntad de tolerar algo.

Una persona que se va de un restaurante cuando entra un político que no le cae bien. Un ciudadano que agrede a otro en la calle por llevar una insignia religiosa con la que no está de acuerdo. Una persona que no puede tomar lácteos porque le caen muy mal.

Para empezar, la intolerancia hace referencia a aquella persona que no puede soportar ni aceptar opiniones, ideas o pensamientos diferentes a los propios. La persona intolerante siempre será calificada de intransigente, terca, obstinada, testaruda y fanática.

Algunas de las intolerancias más comunes son:

Los síntomas o manifestaciones orgánicas que suelen provocar son diarrea, náuseas, dolor abdominal, dolor de cabeza, dificultad para deglutir, fatiga, acné u otros problemas en la piel.

Falta de tolerancia, especialmente religiosa.

Respetar las ideas diferentes, que no coincidan con las suyas. Entender que las opiniones son relativas y discutibles y que no se tiene la verdad absoluta. Ser capaces de expresar el punto de vista propio sin herir los sentimientos de los demás. No burlarse de las diferencias.

Ser intolerante significa tener una actitud cerrada e inflexible hacia lo que se considera diferente o lo que se cree que no es igual a lo que se piensa, se siente o se dice de alguna cosa. La intolerancia también eleva los sentimientos de exclusión y elimina la capacidad de ser empáticos.

Ser tolerantes implica reconocer las diferencias; no se trata de que exista una homogeneidad entre todas y todos, sino que la diversidad de ideas, creencias, lenguas, culturas etc., no sea vista como un atentado contra nosotros, sino como parte de la riqueza que tenemos como seres humanos.

Características de las personas tolerantes

Respetuosas: saben respetar las opiniones, creencias y formas de actuar de los demás. Receptivas: escuchan a las demás personas, para conocer los motivos que las llevan a pensar o a actuar de una determinada forma.

En general, la tolerancia es aceptar y abrazar la diferencia, apreciar la diversidad, no tener miedo, respetar a los que no son o no piensan como nosotros, considerándolos como iguales, saber escuchar, ayudar y empatizar.

1. Intolerancia a la lactosa. La intolerancia a la lactosa es, con diferencia, la reacción adversa alimentaria más común en el mundo. Según estudios epidemiológicos, este cuadro está presente en mayor o menor medida hasta en el 80 % de la población.

2 fanatismo, dogmatismo, radicalismo.

Asimismo, una persona intolerante puede cometer otras faltas como: la discriminación, la agresión, el irrespeto, producto de la falta de tolerancia a las ideas diferentes de sí. Por ende, la intolerancia es una actitud negativa que afecta las relaciones entre los prójimos.

La intolerancia a los hidratos de carbono es la incapacidad de digerir ciertos hidratos debido a la ausencia de una o más enzimas intestinales. Los síntomas son diarrea, distensión abdominal y flatulencia. El diagnóstico es clínico y se realiza mediante una prueba de hidrógeno en el aire espirado.

En la alergia el sistema inmune falla y reconoce algo que no es nocivo, como un alimento, como si realmente fuese dañino. En las intolerancias alimentarias, la ingestión del alimento provoca algún tipo de alteración digestiva.

¿Cuáles son los síntomas de la intolerancia a la lactosa?

¿Qué es la intolerancia a la fructosa? La intolerancia a la fructosa es una afección que se produce cuando el organismo no puede absorber correctamente este azúcar. Es por tanto, una malabsorción. Cuando la fructosa no se absorbe, puede hacer que el intestino libere agua hacia su interior, produciendo diarrea.

1.1 La tolerancia consiste en el respeto, la aceptación y el aprecio de la rica diversidad, de las culturas de nuestro mundo, de nuestras formas de expresión y medios de ser humanos. La fomentan el conocimiento, la actitud de apertura, la comunicación y la libertad de pensamiento de conciencia y de religión.

Se han previsto 20 grados de tolerancia, designados por las siglas IT 01, IT 0, IT 1, ..., IT 18, representativos de la amplitud de la tolerancia, desde la más fina hasta la más basta, cuyos valores numéricos están calculados para cada grupo de medidas nominales, constituyendo las tolerancias fundamentales del sistema.

Significa ser capaces de afrontar los problemas y limitaciones que nos encontramos a lo largo de la vida, así como las molestias o incomodidades que puedan causarnos. Por lo tanto, se trata de una actitud y, como tal, puede trabajarse y desarrollarse.

Genera espacios de diálogo donde te sientas tranquilo y rodeado de personas con las que te encuentres cómodo puede bajar tu nivel de alerta y reducir la sensación de amenaza. Entrena la escucha activa para evitar la reactancia y ampliar tu visión con sugerencias que puedan aportar otras personas de tu entorno.

La intolerancia surge por el arraigo de los grupos de personas a sus tradiciones y costumbres, entre más aceptan estos criterios y son más restrictivos vamos notando el rechazo a lo que no forma parte de dichas costumbres.

5 consejos para ser más tolerante con las personas

La tolerancia permite a los individuos a vivir con y a aceptar las diferencias. Ser tolerante con los demás significa aprender a ser tolerante con uno mismo, reconocer nuestra propia intolerancia, "ponerse en los zapatos del otro", respetar las creencias de cada persona, así como su individualidad.

Si no somos tolerantes con los demás, podemos generar situaciones conflictivas y problemáticas. La falta de tolerancia puede llevar a la discriminación y el odio hacia aquellas personas que piensan o actúan de manera diferente a la nuestra.