¿Cómo saber si es dolor por ácido úrico?

Las articulaciones del dedo gordo del pie, la rodilla o el tobillo resultan afectadas con mayor frecuencia. Algunas veces muchas articulaciones se inflaman y duelen. El dolor comienza súbitamente, a menudo durante la noche. El dolor a menudo intenso, se describe como pulsátil, opresivo o insoportable.

La gota suele afectar el dedo gordo del pie, pero puede producirse en cualquier articulación. Otras articulaciones comúnmente afectadas incluyen los tobillos, las rodillas, los codos, las muñecas y los dedos. Es probable que el dolor sea más grave dentro de las primeras cuatro a 12 horas después de que inicia.

A continuación se indican algunas maneras de controlar el dolor y la hinchazón de la gota durante una crisis:

Consume carne magra y pescado blanco.

Reduce la inclusión de carnes rojas y pescados grasos en tus platos, y sustitúyelos por huevos o lácteos que también ofrecen proteínas de buena calidad. Las legumbres también son una buena fuente de proteínas vegetales y fibra.

Las causas de un nivel alto de ácido úrico en la sangre incluyen las siguientes: Diuréticos (diuréticos para la retención de agua) Tomar demasiado alcohol. Beber muchas gaseosas o comer muchos alimentos con fructosa, un tipo de azúcar.

Los medicamentos antiinflamatorios no esteroides abarcan opciones de venta libre, como ibuprofeno (Advil, Motrin IB, entre otros) y naproxeno sódico (Aleve), y medicamentos antiinflamatorios no esteroides de venta con receta médica más potentes, como indometacina (Indocin, Tivorbex) o celecoxib (Celebrex).

Para disolver los depósitos de cristales y así curar la gota necesitamos hacer uso de medicación que disminuye la producción de purinas (alopurinol, febuxostato) o que incrementa su eliminación (uricosúricos, como la benzbromarona).

Alimentos y bebidas que deben evitarse cuando se tiene gota

Especialmente recomendados son bayas como las fresas, los arándanos y las grosellas negras. Además, este tipo de alimentos contienen un plus de fibra y ayudan a bajar los niveles de insulina en el organismo, promoviendo una excreción adecuada de ácido úrico.

Si el cuerpo produce demasiado ácido úrico o no elimina lo suficiente puede provocar que se desarrolle hiperuricemia, gota y también pueden provocar que se produzcan cálculos renales que podrían bloquear las vías urinarias y causar infecciones renales y/o insuficiencia renal.

Para conseguir eliminar los cristales de Urato Monosódico (UMS) de los depósitos tisulares (intraarticulares, tofos…), el objetivo de reducir por debajo de 6 mg/dL el nivel de Ácido Úrico en sangre debe mantenerse por lo menos un año, dependiendo de si el paciente tiene tofos o no y la cantidad y tamaño de los mismos.

Cuando se acumula demasiado ácido úrico en el líquido alrededor de las articulaciones (líquido sinovial), se forman cristales de ácido úrico. Estos cristales hacen que la articulación se inflame, causando dolor, hinchazón y elevación de la temperatura en el área.

El síntoma más frecuente es el dolor en la articulación afectada, como en el dedo gordo del pie. A menudo, los ataques de gota comienzan repentinamente durante la noche y el dolor es tan intenso que puede despertarlo. Además, la articulación puede estar hinchada, roja, caliente y rígida.

Entre aquellos que se han sometido a prueba, mejor escoger el ibuprofeno porque provoca menos efectos secundarios digestivos y cardiovasculares.

Para atenuar los ataques de gota, es mejor evitar ciertas bebidas y alimentos con alto contenido de purinas. Éstas incluyen: Vísceras y carnes de caza: Las vísceras, como los riñones y el hígado, y las carnes de caza, como el venado y las aves silvestres, son extremadamente ricas en purinas.

Consumir alimentos ricos en fibra: vegetales, legumbres, frutos secos y semillas, cereales integrales, fruta… Aumentar el consumo de frutas frescas enteras y sobre todo hacer énfasis en las citadas anteriormente (manzana, pera, cereza y uva) Si comemos embutidos, deben ser magros y de un 85% mínimo de carne.

Son muy recomendables las frutas, en especial las cerezas, uvas, manzanas, plátanos. Los frutos secos como nueces, avellanas, almendras…

El especialista que trata la enfermedad de la gota es el reumatólogo. Este será el encargado de diagnosticar correctamente al paciente y ofrecerle un tratamiento que consiga reducir los niveles de ácido úrico en la sangre, con el fin de que los cristales de urato se disuelvan definitivamente.

También puede tener ataques de gota en el pie, el tobillo o las rodillas u otras articulaciones. Los ataques pueden durar unos pocos días o varias semanas antes de que el dolor desaparezca. Es posible que no ocurra otro ataque por meses o años. Consulte a su médico aun si su dolor por la gota se ha ido.

La aspirina, el naproxeno (Aleve) y el ibuprofén (Advil, Motrin) son ejemplos de antiinflamatorios no esteroideos sin receta. Si los medicamentos sin receta no le alivian el dolor, el médico puede indicarle algo más fuerte. Muchos de estos antiinflamatorios se encuentran disponibles en mayores dosis con receta médica.

El Ibuprofeno para todo y el Enantyum para dolores específicos. El Enantyum reduce de forma muy rápida y eficaz los dolores menstruales, dentales y musculares tipo contractura o lumbalgia. El Ibuprofeno para todo lo demás pero también funciona en dolores de cabeza o garganta y también baja la fiebre.

Dexketoprofeno: aunque en dosis altas solo puede obtenerse con prescripción médica debido a que es uno de los antiinflamatorios más potentes para los dolores musculares graves, existe un formato de 25 mg que puede obtenerse sin receta.

Cómo adaptarse a la gota

Hacer cambios en su dieta, como: Consumir menos alcohol, incluida la cerveza sin alcohol. Evitar bebidas que contienen jarabe de maíz con alto contenido de fructosa, como los refrescos gaseosos. Evitar carnes rojas y vísceras (hígado, riñón, lengua y mollejas).

Tras conocer todas estas informaciones podemos afirmar que el café y el té no son alimentos perjudiciales para las personas con ácido úrico alto, incluso podrían ser beneficiosos.

Queso panela, requesón, queso oaxaca bajo en grasa, queso cottage. Queso manchego, gouda, parmesano, provolone, brie, edam, camembert. Carnes sin grasa: pollo y pavo (sin piel) Cerdo, borrego, machaca. Jamón o pechuga de pavo .

Cómo aliviar el dolor

El tratamiento del dolor en el dedo gordo del pie causado por lesiones depende de la gravedad y el tipo de lesión. En casos leves, se puede aplicar hielo, mantener reposo y elevar el pie para reducir la inflamación.

Algunas enfermedades, como la artritis severa, pueden causar problemas y dolor en los dedos. Con frecuencia, la gota causa dolor en el dedo gordo. Los problemas comunes en los dedos de los pies incluyen: Callos y juanetes.