¿Cómo saber si necesito una crema hidratante?

Si sentís que tu piel está muy seca, quiere decir que carece de aceite, que sus células no son capaces de mantener esa humedad natural y lo que necesitás es humectar. Si tu cuerpo está deshidratado por otra causa como falta de agua, abuso de cafeína o cigarrillo, entonces tenés que hidratar.

Hay dos momentos clave en los que tu piel absorbe mejor la crema corporal, estos son: después de la ducha y a la noche, antes de ir a dormir. Después de la ducha la piel está más sensible, pues le has aplicado jabón y quizás incluso has utilizado una esponja para exfoliar.

Descuidar el cuidado de nuestra piel puede tener consecuencias, pues, si no se mantiene hidratada, se pierde elasticidad y los folículos pilosos pueden taparse, lo que hace que se vea apagada, sin brillo, seca, acelerando la aparición de líneas de expresión.

Componentes esenciales en una buena crema

Tiene que tener alto poder hidratante, nutrir al máximo y absorberse rápido, para que te puedas vestir. E incluir en su formulación ingredientes como glicerina, retinol o aceites esenciales, porque aumentan su acabado graso.

Según cuenta la Dra. Ríos, lo ideal es hidratar el rostro por lo menos 2 veces en el día: en la mañana temprano y en medio día. Ahora bien, si la piel es más seca, se vive en un clima seco o se transpira mucho, pueden ser 3 veces al día.

La hidratación se recomienda varias veces al día con cremas que contengan activos hidratantes, lubricantes, regenerantes y reparadores y protectores solares para evitar la aparición de manchas en el dorso de las manos”, añade Alcalde.

Exceso de sequedad: aunque parezca contradictorio, la hidratación excesiva puede hacer que la piel no puede formar una barrera cutánea eficaz, lo que acaba en sequedad continua.

Proporciona una acción nutritiva profunda para la piel, revitalizando y reduciendo arrugas. Un buen humectante puede reparar la barrera de lípidos de la piel, evitando que toxinas y contaminantes del medio ambiente dañen las células que están debajo de la piel.

Leche de coco

El aceite de coco es uno de los mejores remedios caseros para hidratar el rostro con vitaminas, minerales y nutrientes que contribuyen a mejorar el aspecto de tu piel. Debes utilizarlo como crema hidratante y dejarlo en tu rostro durante toda la noche.

La crema hidratante está formulada en base agua y aceites, por lo que su textura es más densa e ideal para pieles más secas. En cambio, los geles hidratantes presentan una textura mucho más ligera que las cremas, ideal para pieles más grasas para evitar exceso de sebo en el rostro.

Cremas hidratantes y protector solar

Siempre deben ponerse después del contorno de ojos, de la esencia (si la usas) y del sérum. Si después vas a aplicar un protector solar (es la crema que los dermatólogos recomiendan usar todos los días) hazlo después de la hidratante y antes de la prebase o base de maquillaje.

El momento ideal para echarse crema es tras la ducha, una vez que la piel se encuentra limpia y seca. Además, después de la ducha los poros están más abiertos, y absorben mejor las cremas y lociones corporales. Masajear es clave para que la hidratante se absorba correctamente.

- Falta de suavidad y elasticidad. - Apagada y sin luminosidad. - Falta de confort. Aparecen "arrugas de deshidratación" (pómulos y contorno de ojos).

Con este paso ayudas a reparar, calmar, hidratar, restaurar firmeza y dar suavidad. Mientras dormimos la piel absorbe mucho mejor los activos que apliques sobre ella. Considera utilizar tu hidratante, tanto en el rostro como en el cuello y escote.

Crema facial: síntomas de que no estás usando la correcta

Beber suficiente agua es clave para mantener tu piel hidratada desde las células y además mantenerte sano. Tanto tu piel como tu cuerpo verán los beneficios enseguida.

"En estos casos, es recomendable hidratar bien el rostro antes de aplicar maquillaje para que la piel lo absorba bien y no se cuartee enseguida. Debes aplicar la crema y esperar unos 15 minutos, aproximadamente, mientras te vistes, desayunas o preparas tus cosas.

La Dra Giselle Claros, dermatóloga y asesora de La Roche- Posay, aclara que no hay ningún impedimento para usar cremas juntas, siempre y cuando tengan una función diferente cada una y no se anulen entre sí. Lo importante es tener siempre en claro que se aplican de la más liviana a la más espesa.

Rutina para el cuidado de la piel en las noches

Brotes de acné, dermatitis y abrasiones: los dermatólogos advierten de las consecuencias de una mala aplicación.

En general se recomienda aplicar una pequeña cantidad de producto del tamaño de una nuez sobre el rostro y cuello. Distribuye la crema suavemente con movimientos circulares ascendentes para favorecer su penetración hasta que se absorba por completo. Recuerda evitar el área de los ojos.

¿Cuál es la consecuencia de usar cremas que son inadecuadas para tu piel? Se pueden producir microquistes porque el exceso de sebo tapona los poros del rostro.

Debemos tener en cuenta que la piel no puede absorber una cantidad infinita de crema, es como una esponja y cuando ya no puede absorber más crema, la va a rechazar y eso va a hacer que sintamos como si sudamos.

Cómo hidratar tu rostro

Para determinar si tienes la piel seca o deshidratada, pellizca una pequeña área de la mejilla. Si se arruga, tu piel necesita hidratación. Pero no debes preocuparte, afortunadamente, la deshidratación regular y severa puede tratarse.

El sérum es un producto de rápida absorción y de alto contenido en activos, que penetra en las capas más profundas de la epidermis. De textura ligera, su función principal es dejar la piel hidratada y rejuvenecida, para complementar el efecto de cremas u otros productos cosméticos.

El sérum está compuesto por partículas más pequeñas y contiene una mayor concentración de bioelementos y principios activos, esto permite su penetración en capas más profundas de la piel. Las cremas, por su parte, se quedan en la superficie y actúan sobre la epidermis.