¿Cómo saber si tengo artrosis cervical?

Síntomas de la artrosis cervical

Diagnóstico de la artrosis cervical

Las pruebas complementarias más frecuentemente solicitadas son las radiografías simples de columna cervical en las que se puede apreciar signos típicos de cervicoartrosis. Se puede completar el estudio con la RMN (resonancia magnética nuclear).

En este caso, el dolor aparece de modo más lento y su duración es mayor (semanas o meses). Su intensidad suele ser leve o moderada y se localiza en la parte posterior e inferior del cuello.

Pueden presentarse crecimientos anormales o "espolones" en los huesos de la columna (vértebras). Estos cambios pueden, con el tiempo, causar presión sobre (comprimir) una o más de las raíces de los nervios. En casos avanzados, la médula espinal resulta comprometida. Esto puede afectar sus brazos, piernas, y equilibrio.

Se puede sentir hormigueo y adormecimiento en los dedos de la mano, dolor en la nuca o notar mareo y náuseas.

No cargar con gran peso, y sobretodo si esta acción se realiza por encima de los hombros. Evitar movimientos bruscos de la columna cervical, como por ejemplo, al realizar la natación al estilo de braza. Evitar los movimientos que produzcan tensión en el cuello.

La utilización de la radiografía es imprescindible para confirmar el diagnóstico. Los signos radiológicos de la artrosis son muy característicos: crecimiento del hueso que sobresale de la articulación (osteófitos); disminución del espacio articular y un aumento de densidad (esclerosis) del hueso adyacente.

La fisioterapia es un tratamiento fundamental para la artrosis cervical. Los ejercicios específicos pueden ayudar a reducir el dolor, mejorar la movilidad del cuello y fortalecer los músculos del cuello y los hombros. También se pueden realizar masajes y terapias manuales para aliviar el dolor y la tensión muscular.

Tratamiento de la artrosis cervical

Ejercicios aeróbicos: el ejercicio aeróbico reduce los síntomas de la artrosis y es beneficioso para tu cuerpo. Es recomendable realizar 2 o 3 entrenamientos de bicicleta o piscina por semana, ya que estas modalidades son muy beneficiosas porque reducen el impacto del trabajo sobre las articulaciones.

Consejos sobre cómo frenar la artrosis

Dolor y rigidez de cuello. Intensificación del dolor al mover el cuello. Pérdida de la amplitud de movimiento en el cuello. Dolor de cabeza que generalmente empieza en la base del cráneo.

¿Cuánto tiempo se puede estar de baja por artrosis? El tiempo medio de la baja por este motivo puede variar de una persona a otra, pero suele ser de unos pocos meses. Cuando se alcanza el año de baja, se puede prorrogar hasta los 18 meses, y excepcionalmente, hasta los 24 meses.

Respecto a cómo es el dolor de cabeza por cervicales, suele tratarse de un dolor sordo u opresivo en ambos lados de la frente, como si hubiera una banda apretada. No obstante, también puede manifestarse en toda la zona del cuero cabelludo y el cuello.

Busca atención médica de inmediato si el dolor de cuello intenso es consecuencia de una lesión, como un accidente automovilístico, un accidente por hacer un clavado en el agua o una caída. Comunícate con un proveedor de atención médica si el dolor de cuello: Es intenso. Persiste durante varios días sin alivio.

Alivio del dolor

Puede usar uno o más de estos métodos para ayudar a reducir el dolor cervical: Use analgésicos de venta libre como ácido acetilsalicílico (aspirin), ibuprofeno (Motrin o Advil), naproxeno (Aleve) o acetaminofén (Tylenol). Aplique calor o frío sobre la zona con dolor.

El síntoma fundamental es el dolor, de inicio insidioso, profundo y mal localizado. Este dolor suele aparecer cuando se exige un esfuerzo a la articulación enferma y, en general, empeora a medida que avanza el día. Con el progreso de la enfermedad, el dolor puede aparecer con el reposo o el descanso nocturno.

La duración de estos vértigos puede variar considerablemente dependiendo de la persona y de la gravedad de la condición subyacente. En algunos casos, los vértigos pueden durar solo unos minutos, mientras que en otros pueden persistir durante varias horas o incluso días.

Los medicamentos antiinflamatorios no esteroides de venta libre, como el ibuprofeno (Advil, Motrin IB, otros) y el naproxeno sódico (Aleve), tomados en las dosis recomendadas, suelen aliviar el dolor de la osteoartritis.

El dolor es el síntoma más característico de la artrosis, que mejora o desaparece en reposo y empeora cuando se somete a esfuerzos a la articulación. Suele empeorar a lo largo del día y, aunque suele ceder con la inactividad, conforme la dolencia avanza puede también aparecer en reposo o durante el sueño.

Por lo general, en casos de afectación moderada se puede obtener un porcentaje mínimo de discapacidad del 33%. Sin embargo, en situaciones más graves donde existen complicaciones adicionales además de la artrosis cervical, es posible que el porcentaje supere el 65%.

La intervención quirúrgica está indicada en aquellos pacientes que padecen una artrosis muy avanzada, en los que existe una limitación muy importante para caminar o para realizar sus actividades cotidianas. La intervención consiste en sustituir la articulación dañada por una prótesis de cadera.

En la mayoría de los casos la cervicalgia no es grave, si bien en ocasiones es un signo de una enfermedad más seria. El dolor cervical puede ser referido, esto es, un reflejo en esta localización de un problema en otro lugar.

Cervicalgia subaguda: La instauración del dolor suelen ser lenta y la intensidad moderada o leve, dura semanas o meses, y remite. Puede evolucionar a crónica. Cervicalgia crónica: (superior a 3 meses) Dolor de intensidad moderada o leve pero continuo: dura años.

¿Cuáles son los mejores ejercicios para fortalecer las cervicales?

En general, el calor es más beneficioso en la artrosis. Se puede aplicar de forma casera, con la esterilla eléctrica o la bolsa de agua caliente colocadas sobre la articulación dolorosa. Alivian el dolor y relajan la musculatura.

Artrosis de rodilla: ¿Cuáles son los ejercicios contraindicados?

• Sentadillas.
• Zancadas.
• Zancadas en reverencia.
• Saltos de tijera.
• Patadas hacia atrás.
• Ejercicios pliométricos.
• Muchas repeticiones en una sola pierna.