¿Cómo saber si un tacón es de tu talla?

Cómo medir tu tacón La altura del tacón de un zapato se mide desde la base del talón hasta el inicio de la tapeta. Se debe medir siempre por la parte central de cualquiera de los dos laterales. Siempre se debe excluir la tapeta del tacón en la medición.

Para saber la altura de los tacones que usas a diario mide la longitud de tu pie, desde el talón hasta el final del dedo más largo, y divide esta cifra entre 7. El resultado en centímetros será el más cómodo para pasar el día sin molestias en los pies.

Lo ideal es que el dedo más largo quede a 0,5 cm del final de la puntera. En hombres, esta distancia debe estar a 1 cm aproximadamente. Así evitaremos que nuestros dedos estén encogidos y sufran dolor con el constante roce. Ah, y no olvides que el dedo meñique no se debe sobre el anular.

Si tu pie mide 24 cm la talla que deberás elegir es 37 = 24.5 cm.

La altura ideal del tacón cómodo es entre dos y seis centímetros. Por encima de esta cifra, la carga del cuerpo en las puntas de los pies es demasiado grande como para que sean realmente cómodos. Por esto, el tacón favorito de las españolas tiene una altura de entre 1 y 1,5 centímetros según una encuesta.

Tacones clásicos

Los tacones para bajitas hacen que nuestras piernas parezcan más largas, más estilizadas y con mejor forma, por lo que son un calzado excelente. Además, si estos son altos y tienen la punta puntiaguda, será mejor ya que este estilo alarga la figura pareciendo más alta.

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Los tonos neutros más cálidos como marrón, marrón claro y beige tienden a combinar mejor con colores como naranja, amarillo y rojo. Mientras que los más fríos, como gris, gris pardo y marfil, se ven mejor con tonos como azul, verde y púrpura. En general, los colores más versátiles son negro, marrón y blanco.

Cuando el número es más grande del que necesitamos, el pie se desplaza hacia adelante y se aplana su arco interno. Esto provoca que tanto la fascia plantar, que es el tejido grueso que tenemos en la planta, como la musculatura de esa zona sufran un estrés excesivo. Si se prolonga su uso podrían llegar a lesionarse.

Los medios puntos no cambian la longitud del zapato, sino solo un poco el ancho. Para saber la talla de zapato que debes ordenar para tu pequeño mide su pie de la punta del dedo más largo a la punta del talón con una regla o cinta métrica.

OJO CON EL ANCHO DEL ZAPATO

Si observas que a los lados aparecen bultos muy marcados es señal de que el zapato aprieta, no estamos eligiendo el ancho correcto. Si podemos pellizcar en torno a 5 mm de piel o al flexionar el pie aparecen muchos pliegues es señal de que el zapato es demasiado ancho.

Aunque no es una ciencia exacta, generalmente las tallas suelen variar 4 o 5 centímetros entre una y otra, en partes como pecho o cadera. Lo que según la nutricionista de Apeteat Elena Gurucharri conlleva aproximadamente una diferencia de unos 5 kilos.

Su talla media de pie es la 40-4i para ellos y la 37-38 para ellas. Curioso: el 50% de la población utiliza un número menor de calzado del que realmente le corresponde. No es de extrañar que el 70% de la población tenga problemas en los pies.

Para un tacón cómodo, apuesta por los tacones cuadrados, de plataforma y de cuña. En general, sea cual sea el zapato, la comodidad radica menos en la altura del tacón que en su silueta. Cuanto más ancho, recto y perpendicularmente fijado al pie, con una horma razonable, más práctico será de llevar.

El tacón cuanto más ancho, mejor. Aunque los tacones de aguja sean clásicos que nunca pasan de moda, si lo que buscas es comodidad debes decantarte por tacones más gruesos, de unos cuatro centímetros. Precisamente por esto las alpargatas de cuña son las más recomendables. Y de punta redondeada.

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De 1.60 a 1.65

Los tacones de 5 a 8 centímetros quedan muy bien con tu altura y son realmente cómodos.

Zuecos, zuecos, zuecos, tan en tendencia y en auge durante la temporada primavera-verano 2021 gracias a firmas como Stella McCartney, Hermès y Bally que cuesta inmiscuirlos en este listado de zapatos que es preferible evitar si eres bajita.

Los zapatos de tacón medio son los tacones más habituales en botas, botines, sandalias y otros zapatos que se pueden vestir diariamente. Miden menos de 7 cm y tienen una altura media.

Acostumbra el pie a tu zapato: utiliza siempre el calzado de forma progresiva, es decir, de menos a más tiempo, para que tanto el pie como el zapato se vayan adaptando a tu forma de caminar. Si se trata de unos zapatos nuevos, no los uses el primer día durante muchas horas seguidas.

Meterlos al congelador

Si tienes algo más de tiempo, coloca dos bolsas de agua en el interior del calzado y déjalos en el congelador hasta que se hagan hielo. Esto hará que la tela se expanda un poco y no te ajusten tanto al usarlos; además, estarán más suaves y no sufrirás por los raspones.

Camina con pasos pequeños y seguros. Aterriza con el talón primero y rueda hacia la punta del pie para una transición suave. Mantén la espalda recta y los hombros relajados para una postura erguida. Esto distribuye el peso de manera uniforme y reduce la tensión en áreas clave.

Tacones según la altura

Se considera tacón bajo a aquel que no supera los 4 centímetros. Son elegantes, femeninos y, sobre todo, son muy cómodos. Son el calzado ideal para reuniones importantes, para tu día a día en el trabajo o para un evento especial en el que sabes que vas a estar muchas horas de pie.