¿Cómo saber si una persona es inestable?

¿Cuáles son los síntomas de inestabilidad emocional?

Fuertes oscilaciones entre distintos estados emocionales: Fuerte irritabilidad, ansiedad o depresión que dura por horas, incluso días. Relaciones tormentosas que oscilan entre admiración profunda y desprecio extremo. Cólera intensa y enérgica que no dice relación con aquello que la gatilla.

¿Qué significa ser una persona emocionalmente inestable? El desequilibrio emocional o inestabilidad emocional es una alteración de la afectividad. Las personas que lo sufren tienen grandes altibajos en sus estados de ánimo sin un motivo que los justifique o con una intensidad desproporcionada a sus causas.

Los psicólogos indican que una persona emocionalmente inestable puede tener las siguientes actitudes.

Las personas con inestabilidad emocional son personas sin habilidades sociales para tratar adecuadamente tanto con su pareja como para la relación con su entorno. No saben interpretar el lenguaje verbal y no verbal de los demás. Por esto, acaban emitiendo mensajes inadecuados o confusos.

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Cambios de humor frecuentes, sin motivo o por causas insignificantes. Dificultad para separar las emociones en los diferentes ámbitos de la vida. Dependencia emocional y baja autoestima. Inseguridad y ansiedad.

Un trastorno mental se caracteriza por una alteración clínicamente significativa de la cognición, la regulación de las emociones o el comportamiento de un individuo. Por lo general, va asociado a angustia o a discapacidad funcional en otras áreas importantes.

El término de trastornos mentales o emocionales incluye una gran gama de condiciones que afectan sustancialmente la capacidad de las personas para manejar las demandas de la vida diaria. Esta condición puede causar dificultades de pensamientos, sentimientos, conducta funcional y relaciones personales.

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Qué es la inestabilidad o equilibrio emocional

La inestabilidad emocional es un rasgo de la personalidad que se caracteriza por altibajos y variaciones en los sentimientos y en los estados de ánimo, sin una razón o motivo aparentes.

Un amor inestable, es aquel que dice mucho y hace poco. Que expresa mucho, pero se siente muy poco ¿estás en una relación? Así te invito leer este artículo.

Perder el equilibrio al caminar o sentirse inestable puede deberse a lo siguiente: Problemas del sistema vestibular. Las alteraciones en el oído interno pueden causar la sensación de que la cabeza flota o pesa, y provocar inestabilidad en la oscuridad. Daño en los nervios de las piernas (neuropatía periférica).

Los trastornos emocionales surgen tras sufrir alguna experiencia traumática en la infancia, falta de apoyo, etc. El estilo de vida es un factor importante: sufrir un estrés continuado, una vida sedentaria o el consumo de alcohol o drogas puede ayudar al desarrollo de alguno de los trastornos.

Las enfermedades o trastornos mentales son afecciones que impactan su pensamiento, sentimientos, estado de ánimo y comportamiento. Pueden ser ocasionales o duraderas (crónicas). Pueden afectar su capacidad de relacionarse con los demás y funcionar cada día.

¿Qué diferencias existen entre ambos conceptos? Mientras que las enfermedades mentales tienen un origen orgánico en las estructuras cerebrales y el equilibrio bioquímico del cuerpo, los trastornos mentales se adquieren a través de conductas.

La mala salud mental se asocia asimismo a los cambios sociales rápidos, a las condiciones de trabajo estresantes, a la discriminación y los mandatos de género, a la exclusión social, a los modos de vida poco saludables, a los riesgos de violencia y mala salud física y a las violaciones de los derechos humanos.

Cuando usted tiene trastorno bipolar, pasa por altibajos emocionales (cambios bruscos del estado de ánimo) frecuentes, desde tristeza profunda hasta euforia extrema. En ocasiones, se pueden tener ambos sentimientos a la vez.

Contar con un profesional de la salud mental que les oriente ayudará a identificar la problemática. Además, con él, aprenderán a dar respuestas asertivas, a gestionar las emociones y a mantener la empatía para sobrellevar la situación.

Tampoco podemos controlar sentir la ansiedad, el enojo, el fastidio, la tristeza, el miedo o la alegría que experimentamos a partir de estas situaciones.

Las personas con baja autoestima suelen mostrar dificultades para tomar decisiones y experimentan un miedo exagerado a equivocarse. También evitan los cambios y cualquier tipo de riesgo, sienten que no pueden lograr lo que se proponen y muestran estados de ánimo ansioso o depresivos.

El desequilibrio en una relación de pareja se refiere a una situación en la que hay una distribución asimétrica de poder, responsabilidades y atención emocional entre las dos personas involucradas y este hecho puede manifestarse de diversas maneras.

Cada vez que te preguntes cómo puedo dar apoyo emocional a mi pareja en un momento difícil, empieza por la tarea más importante: validar.

Las causas más evidentes son la falta de afinidad, la falta de confianza, satisfacción instantánea o se quiere todo rápido, se idolatra o espera mucho de la pareja. Regularmente son temas en los que el tiempo es un factor.

La limerencia, o la enfermedad del amor, es la obsesión por experimentar el amor y ser correspondido, pero en muchos casos lleva a desatar pasiones que perturban la paz de quien la padece y de la persona por quien se tiene atracción o fanatismo.

Además de condicionar a la persona enferma, la depresión también afecta a su entorno familiar y comunitario. En el peor de los casos puede llevar al suicidio. Casi un millón de personas se quitan la vida cada año en el mundo.