¿Cómo se aplica la fuerza en el tiro con arco?

En cuanto a la fuerza específica el trabajo debe estar dirigido a los miembros superiores, hombros y espalda, que son los más exigidos durante la práctica del deporte. Los ejercicios pueden ser Isotónicos (con desplazamiento de los segmentos corporales) o Isométricos (sin desplazamiento).

En él participan los músculos del cuello, hombros y miembros superiores. Los principales son: trapecio, romboides, dorsal ancho, manguito rotador del hombro, deltoides, tríceps y músculos del antebrazo. Los pectorales y el bíceps deben permanecer relajados durante el tiro.

Movimiento Balístico: La flecha, en su recorrido del arco al objetivo, describe una trayectoria parabólica, debido al constante rozamiento aerodinámico y a la acción gravitatoria.

El tiro con arco es una disciplina olímpica en la que los atletas disparan una flecha con un arco a un objetivo ubicado a 70 metros de distancia, tratando de que la flecha quede lo más cercana al centro del objetivo posible.

1- El arco favorece la coordinación óculo-motriz. 2- Genera una placentera mejoría de la condición física del practicante, proporcional a la asiduidad en la práctica del deporte en sí y de otros asociados.

Las dianas se marcan con 10 anillos concéntricos que se han de puntuar del 1 al 10, siendo el centro el 10. Además, en el centro hay un pequeño círculo, llamado a veces X.

En un arco largo moderno es de 27 kg o menos, además de que hoy en día no se hallan arqueros de tiro largo capaces de usar con precisión arcos con una tensión de 82 kg.

Principio físico

Los arcos funcionan transmitiendo la energía potencial elástica que acumulan las palas al tensar el arco en energía cinética a la flecha. Durante este proceso, parte de la energía se disipa a través de lo que se denomina histéresis elástica, reduciendo el total cuando la flecha es disparada.

El arco solo se puede tensar en la línea de tiro y en dirección a la diana. No se puede disparar un arco sin flecha (soltar en vacío). Las flechas no se deben disparar nunca hacia arriba, ya que cuando bajen al suelo llevarán la misma velocidad que al salir del arco, lo que es muy peligroso.

Las modalidades (adicional a de arco estándar, de arco recto, longbow, recurvado y poleas), distinguen ocho categorías, pasando desde ardillas (5 años), hasta veteranos que son de más de 50 años. Es un deporte que puede ser disfrutado en familia, sin límite de sexo ni edad, ni de incluso algunas discapacidades físicas.

Un arquero puede quemar cada media hora alrededor de 140 calorías.

El Tiro con arco es un deporte olímpico en el cual se utiliza un arco para disparar flechas. Para disparar una flecha, un arquero primero se coloca en la posición correcta, el cuerpo debería estar perpendicular al objetivo y la línea de tiro, con los pies situados en perpendicular con cada hombro.

El tiro con arco ha sido parte de muchas culturas en todo el mundo y se ha convertido en un deporte popular en países como Corea del Sur, Japón y China, donde ha sido tradicionalmente una parte importante de la cultura y la historia.

Hay varios tipos de Tiro con Arco, pero el que forma parte de la justa veraniega es la modalidad al aire libre y que marca una distancia de 70 metros hasta las dianas en las competiciones de arco recurvo y del compuesto, está a 50 metros. Sin embargo, el tamaño de las dianas es distinto.

El arco y la flecha es un arma de proyectil en uso desde la Prehistoria por la mayoría de las culturas. Fue usado tanto para cazar como de arma ofensiva.

Para el tiro con arco en sala, la distancia oficial es de 18 metros, aunque en varios clubes la distancia se define en función del nivel de los arqueros. En efecto, pueden tirar a una distancia de 10 metros o de 15 metros. Para los arqueros de las categorías más jóvenes y menores, el tamaño de la diana es de 60 cm.

Con un arco recurvo, la velocidad de la flecha puede estar entre 140 y 200 fps, mientras que con arco compuesto puede estar entre 230 y 280 fps. En los últimos años la velocidad de la flecha de un arco compuesto puede alcanzar entre 290 y 340 pies por segundo, según el fabricante.

Gracias a su peso, de 60 a 200 granos, la punta de la flecha influye en la determinación de su objetivo. Aunque a menudo se piensa que el peso total de la flecha es lo que determina la trayectoria de una flecha, esto no es del todo cierto.

Cuanto más pesados sean el arco y la flecha, más lejos llegará la flecha. Normalmente, una flecha lanzada desde un arco compuesto de 30 libras recorrerá entre 30 y 35 yardas. Sin embargo, las flechas pueden recorrer hasta 50 ó 60 yardas si el arco es lo bastante potente.

La fuerza (también denominada potencia en español), e libras, de un arco se mide en libras. Los arcos pueden ir desde una potencia de 15 libras para un arco infantil o de iniciación hasta más de 70 libras para la aplicación en caza mayor.

Fuerza Explosiva

Este tipo de fuerza se manifiesta en todos los deportes ya que es fundamental para hacer una buena salida en atletismo, saltar o lanzar una jabalina”.

Un arco listo para ser disparado tiene mucha energía potencial elástica. Cuando se deja en libertad, parte de esta energía se transforma en energía cinética de la flecha.

Está compuesta por dos series de 18 flechas, disparadas en 6 tandas de 3 flechas cada una, con una pausa de 15 minutos entre las dos series. El tiempo de disparo para cada tanda es de 2 minutos, es decir 40 segundos por flecha.

En la práctica y competencias de tiro con arco en cualquiera de sus modalidades hay reglas que deben ser acatadas por todos los participantes: 8.

Flecha. Es el proyectil que se dispara con el arco.

El precio promedio de una clase de tiro con arco es de $205.

El primer puesto del ranking lo ocupa el remo, que permite quemar 378 calorías cada media hora. Le siguen el judo (363 kcal cada 30 minutos), correr (325 kcal) y el patinaje (315 kcal), ya sea sobre ruedas o sobre hielo.