¿Cómo se llama la enfermedad del desgaste del cartílago?

La osteoartritis o artrosis es la enfermedad degenerativa articular más frecuente, caracterizada por la destrucción del cartílago hialino que recubre las superficies óseas. El cartílago es un tejido que hace de amortiguador al proteger los extremos de los huesos y que favorece el movimiento de la articulación.

Así pues, el desgaste del cartílago puede provocar a medio y largo plazo una artrosis y/o un deterioro funcional. Las lesiones de cartílago no tratadas pueden provocar dolor articular invalidante, incapacidad para realizar según qué actividades y, finalmente, artrosis.

La osteoartritis resulta de la degradación del cartílago.

Un desgaste de cartílago en la rodilla pueden ser el resultado de una lesión repentina, como una lesión deportiva, o un desgaste gradual ocurrido por osteoartritis o artrosis de rodilla.

La artrosis (OA, por sus siglas en inglés) es la forma más común de artritis. Algunas personas la llaman enfermedad degenerativa de las articulaciones o artritis “de desgaste”.

Los síntomas más habituales son:

Dolor en la rodilla. Fallo de la pierna al cargar en ella. Inflamación de la articulación. Rigidez de la articulación.

La glucosamina es una de las sustancias que tu cuerpo usa para formar cartílago. La osteoartritis es el tipo de artritis más común. Cuando tienes osteoartritis, se desgasta el cartílago resbaladizo que cubre los extremos de los huesos y ayuda a que las articulaciones se muevan con facilidad.

Consejos sobre cómo frenar la artrosis

Qué evitar: las grasas saturadas (derivadas de mantequilla, manteca y carnes), grasas trans (presentes en algunas comidas rápidas, productos procesados y alimentos chatarra) y azúcar, la cual se asocia a sustancias químicas que inducen la inflamación y pueden resultar en sobrepeso.

Mientras que la artritis reumatoide es una enfermedad más grave y de origen autoinmune, la artrosis viene determinada por el desgaste de las articualciones.

Grado IV: es el caso más grave, donde se observan osteofitos de gran tamaño, estrechamiento del espacio articular bien marcado, una esclerosis severa y deformidad ósea definida. Habitualmente, a partir del grado III suele haber indicación quirúrgica.

Los medicamentos antiinflamatorios no esteroides de venta libre, como el ibuprofeno (Advil, Motrin IB, otros) y el naproxeno sódico (Aleve), tomados en las dosis recomendadas, suelen aliviar el dolor de la osteoartritis.

Los médicos expertos distinguen entre 4 tipos de grados de artrosis o 4 etapas por las que pasa esta enfermedad dependiendo de muchos factores, ya que como en todas las enfermedades, a cada persona le influye de una manera diferente.

CAMBIOS EN EL ESTILO DE VIDA

No fuerce las articulaciones, evite los movimientos bruscos. No camine cargado de cosas, use el carro de la compra. Si tiene oportunidad, acuda a un balneario, le permite hacer ejercicio mientras flota sin cargar peso en las articulaciones y le aliviará el dolor.

El dolor es el síntoma más característico de la artrosis, que mejora o desaparece en reposo y empeora cuando se somete a esfuerzos a la articulación. Suele empeorar a lo largo del día y, aunque suele ceder con la inactividad, conforme la dolencia avanza puede también aparecer en reposo o durante el sueño.

Cuando es lesiona el cartílago detectamos diversos síntomas, como dolor intenso al realizar deporte o subir o bajar escaleras, sonidos parecidos a crujidos, dolor articular, entre otros.

En función de ello, el grado de minusvalía por artrosis de rodilla puede ir desde un 7 a un 50%, debiendo tenerse especialmente en cuenta si la artrosis de rodilla afecta a los desplazamientos. Si es necesaria ayuda o apoyo para los desplazamientos, la minusvalía será significativamente más alto a si no se precisara.

La artritis puede afectar a articulaciones, pero también a otros órganos o sistemas del cuerpo. Pero la artrosis es una enfermedad degenerativa que provoca el desgaste de la articulación. Está relacionada con la edad. La artrosis solo afecta a articulaciones.

La vitamina C es esencial para la formación del colágeno y su estructura reticular en el cartílago articular. Puesto que se han detectado estados carenciales de vitamina C en la artrosis, debe seguirse una alimentación rica en ácido ascórbico (> 200 mg/día). También resulta importante la reserva de vitamina D.

En un principio, se suele usar medicamentos de venta libre para aliviar el dolor en las articulaciones, incluidos los analgésicos, como los antiinflamatorios no esteroideos (AINE), siendo el ibuprofeno y el naproxeno de los principales. También son comunes los analgésicos en ungüento o gel para la piel.

La glucosamina y el sulfato de condroitina son los suplementos que más se mencionan cuando se trata de la salud de las articulaciones. Este suplemento es elogiado por su capacidad para ayudar a mantener la flexibilidad y comodidad de las articulaciones.

Los jugos de naranja, tomate, piña y zanahoria tienen un alto contenido del antioxidante vitamina C, que puede neutralizar los radicales libres que conducen a la inflamación. Se ha demostrado que el jugo de cerezas ácidas protege contra los brotes de gota y reduce los síntomas de artrosis.

La leche, el yogur y el queso son ricos en calcio y vitamina D. Estos nutrientes aumentan la fortaleza de los huesos, lo que puede mejorar los síntomas dolorosos. Los lácteos también contienen proteínas que pueden ayudar a formar los músculos.

Diversas investigaciones confirman que se puede reducir el dolor de rodilla y mejorar la movilidad en casos de artrosis, mediante la ingesta de péptidos de colágeno tipo 2 combinados con sulfato de condroitina, sulfato de glucosalino, vitaminas y minerales.

En el caso de la artrosis, los alimentos más recomendados son: Frutas: limón, naranja o pomelo, con efecto neutralizados de los ácidos y con un papel importante a la hora de eliminar el exceso de minerales.

Tomates. Aunque siempre se ha pensado que son antiinflamatitorios, aquellos que sufren un tipo específico de artritis (gota), no deben comerlos de ninguna de las maneras. Los investigadores encuestaron a 2.051 personas con gota, y el 20% de ellos informaron que haber comido tomate fue un disparador del dolor.