¿Cómo se llaman las cosas para bucear?

Las siguientes piezas son parte del equipo de buceo estándar.

El BCD es el dispositivo que nos va a permitir controlar la flotabilidad neutra debajo del agua y mantenernos en flotabilidad positiva cuando estemos en la superficie. Hay diferentes modelos de BCD dependiendo la configuración que usemos. El más común en el buceo recreativo es el jacket.

El elemento fundamental del equipo de buceo utilizado por buzos que no son apneístas es el aparato de respiración subacuático, como el equipo de buceo y el equipo de buceo de superficie , pero hay otros elementos importantes del equipo que hacen que el buceo sea más seguro, más conveniente o más eficiente.

Mascarilla. Su máscara es probablemente la primera y una de las más importantes piezas del equipo de buceo que comprará. Es imperativo que sea cómodo, de buena calidad y que se ajuste adecuadamente a la forma de tu rostro, así que espera gastar alrededor de £50.

Como todos sabemos, el buceo es un deporte que requiere mucho equipo : necesitas un tanque y un regulador para respirar, un BCD y pesas te ayudan a ajustar tu flotabilidad, una máscara te permite ver con claridad y tus aletas te ayudan a moverte.

El equipamiento de buceo es esencial para practicar este deporte de manera segura y cómoda. Los elementos principales incluyen traje de neopreno, máscara, aletas, chaleco de flotabilidad, reguladores y botellas de aire comprimido, y pesos de buceo.

Lo que debes saber antes de bucear por primera vez

Requiere el uso de un equipo especial que le permita al buzo mantenerse dentro del agua sin salir a la superficie para respirar. Esta actividad se puede realizar con fines recreativos, profesionales, técnicos o de investigación.

La ponderación de buceo es fácil

Las mujeres deben agregar de 4 a 5 libras de peso (aproximadamente 2 kg) si bucean en agua salada o restar de 4 a 5 libras (aproximadamente 2 kg) si bucean en agua dulce.

La reacción natural ante cualquier problema bajo el agua es salir inmediatamente a la superficie, pero eso provoca barotraumas o incluso problemas de descompresión. Por eso lo mas dificil del buceo es controlar los impulsos y actuar de acuerdo al entrenamiento.

Al igual que con el punto anterior, volar después de bucear o simplemente subir a grandes altitudes, puede acelerar tu descompresión y provocarte serios problemas de salud. Lo recomendable es permanecer en la superficie y a nivel del mar durante 1 o 2 días antes de emprender tu viaje.

Sabemos que respirar por la nariz es lo mejor para la salud pulmonar, pero con el equipo de buceo, un buceador debe respirar por la boca con la ayuda de un regulador que está conectado a un tanque de oxígeno . Bob dijo que puede parecer antinatural al principio, pero eventualmente sus cuerpos se adaptan.

Estudiar el curso Buceador de aguas abiertas de PADI (PADI Open Water Diver) de manera independiente a través del programa de aprendizaje digital (eLearning) requiere unas ocho horas.

En el buceo, la quema de calorías también es bastante variable según cómo se practique (snorkel, buceo libre a pulmón….). La horquilla va desde las 490 calorías a las 1.120 calorías.

La formación de los niños buceadores sigue un programa específico. La edad límite mínima para bucear se ha establecido en los 8 años. Entre los 8 y los 14 años existen variaciones según las reglas de cada federación regional y, a partir de los 14 años, se adopta el programa del adulto.

Si tiene sobrepeso u obesidad , se recomienda encarecidamente que consulte a un médico buceador antes de emprender cualquier actividad de buceo . Es probable que deba acudir a una cita médica cara a cara en la que se considerarán muchos factores además de su peso (como la aptitud cardiovascular).

Tal y como señala El Independiente, en el caso de la gran mayoría de los que practican el buceo libre pueden llegar a alcanzar una profundidad de seis metros. En el caso de que haya un esfuerzo considerable y, sobre todo, mucha disciplina, se pueden llegar a superar los 12 metros de descenso en los meres y océanos.

Con el buceo se trabaja el ejercicio de la respiración. Se amplía la capacidad pulmonar, mejorando la optimización de la respiración y aprovechamiento del oxígeno. Se trabaja el fortalecimiento del corazón y la circulación de la sangre. Esto beneficio muchísimo al sistema cardiovascular.

Los síntomas leves pueden incluir: Dolor en los oídos, los senos paranasales o los dientes. Comezón. Dolor en las articulaciones.

¿Tiene antecedentes de cirugía de oído o de senos nasales? ¿Actualmente sufres de resfriado, congestión, sinusitis o bronquitis? ¿Tiene antecedentes de problemas respiratorios, ataques graves de fiebre del heno o alergias o enfermedades pulmonares? ¿Ha tenido un colapso pulmonar (neumotórax) o antecedentes de cirugía de tórax?

Tomar una ducha/baño caliente

Después de una o dos inmersiones, es posible que sienta frío y desee darse una ducha o un baño caliente para calentarse rápidamente. Pero cuando estás sumergido en agua caliente, los tejidos de tu cuerpo se calientan y esto puede promover la formación de burbujas, lo que sabemos que es un peligro para la DCS .

La mejor comida antes de bucear es algo ligero y fácil de digerir. Evite las comidas copiosas que pueden causar calambres o acidez estomacal e incluso reflujo que podría hacerle vomitar. Simplemente coma alimentos con muchos carbohidratos y beba mucha agua antes y después de cualquier inmersión.

En buceadores comerciales se ha informado de una pérdida acelerada de la función pulmonar relacionada con la exposición al buceo . Esto puede deberse a la exposición continua de los pulmones y las vías respiratorias a la hiperoxia y al estrés de descompresión.

Dolor en el pecho

Los buceadores que experimentan dolor en el pecho o malestar al tragar después de una inmersión pueden tener barotrauma pulmonar. El dolor agudo en un lado del pecho o la sensación de opresión en el pecho pueden ser signos de neumotórax, también conocido como colapso pulmonar .

Si siente la necesidad de respirar por la nariz, mantenga las fosas nasales cerradas con la mano derecha hasta que recupere su patrón de respiración natural nuevamente, luego suelte las fosas nasales suavemente y continúe . Resista la tentación de levantarse y sacar la cara del agua.

La mayoría de las personas comunes logran aguantar la respiración por 30 segundos, pero los buzos libres entrenan arduamente para lograr aguantarla por más de 10 minutos sin ninguna clase de equipo especializado.

Si se ha realizado una inmersión sin descompresión, se recomienda esperar un mínimo de 12 horas antes de subir a un avión. Ampliar el intervalo entre bucear y volar a 18 horas después de múltiples inmersiones durante varios días. Inmersiones profundas con descompresión, el mínimo recomendable son 24 horas.

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