¿Cómo se puede quitar el mal olor de la boca?

Estilo de vida y remedios caseros

Usar agua de manzanilla

Un conocido remedio casero para acabar con el mal aliento es el agua de manzanilla, siendo ésta una ayuda para eliminar las bacterias que se producen en la boca. Utilízala para enjuagarte con el agua las veces que quieras, pero lo ideal es que no lo ingieras (tranquilos, no hace daño).

Cuando no te cepillas ni usas el hilo dental de manera regular, las bacterias se acumulan en trozos de alimentos que quedaron en tu boca y entre los dientes. Los componentes de azufre liberados por estas bacterias provocan mal aliento.

Si es consciente de que su estómago es sensible a ciertos alimentos, el mal aliento puede estar relacionado con la acidez. Si tiene la sensación de que su aliento huele como a amoniaco, podría deberse a que padece una infección del riñón o alguna enfermedad crónica.

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​Clorial neutraliza las bacterias que causan olores y ayuda a curar las encías poco saludables. Con su mezcla sinérgica de vitaminas, minerales, antioxidantes y potentes botánicos, Clorial se dirige a las bacterias que causan mal aliento y apoya la salud de su cavidad oral.

Algunas enfermedades que pueden estar asociadas con el aliento fuerte son: Gingivitis ulcerativa, necrosante y aguda (GUNA) Mucositis ulcerativa, necrosante y aguda. Enfermedad por reflujo gastroesofágico (ERGE)

Otra causa de mal aliento producido desde el estómago es la enfermedad por reflujo gastroesofágico, o GERD. Esta condición es causada por el ácido regresando desde el estómago hasta el esófago, lo que causa una sensación de ardor en el pecho o la garganta. Según Nemours, uno de los síntomas de GERD es el mal aliento.

Oler su saliva: Puede chupar la muñeca, o coger una muestra de saliva con un palillo de algodón de la parte más profunda de la lengua, y se debe esperar a que se seque y olerlo. Así se puede comprobar más o menos como huele realmente su aliento.

Al despertar, complementar el lavado matutino con un colutorio antibacteriano. Beber suficiente agua durante el día. Mantener la humedad en nuestra boca es importante para prevenir el mal aliento. Además, incorpora en tu rutina beber un vaso de agua antes de acostarte.

Cepíllese los dientes dos veces por día

Agregar una sesión de cepillado con bicarbonato de sodio puede reducir la acidez y el desarrollo de las bacterias que causan el mal aliento.

Tomar un caramelo de menta sin azúcar

Los caramelos de menta sin azúcar pueden utilizarse para refrescar rápidamente el aliento antes de una reunión de negocios importante. No curan el mal aliento, pero enmascaran el olor y lo convierten temporalmente en un aroma refrescante de menta.

El consumo de alimentos como el aguacate, la manzana, las espinacas o el ajo ayudan a optimar esta limpieza intestinal. Algunos de los mencionados alimentos, así como ciertos tipos de tés o infusiones actúan como purgante, es decir, sustancias que sirven para limpiar el estómago.

DIAGNÓSTICO DEL ORIGEN DEL MAL OLOR

Se pide al paciente que cierre la boca y expulse aire por la nariz: si se detecta mal olor es posible que la causa sea nasofaríngea o sistémica. Si el mal olor se detecta al exhalar aire por la boca, con la nariz tapada, sospechar fuentes orales.

Utilizar bicarbonato para blanquear los dientes puede parecer surtir efecto, pero en realidad, no tiene ningún poder blanqueante. Lo que realmente hace el bicarbonato sobre nuestros dientes es eliminar el esmalte dental, es decir, dejar a los dientes débiles y desprotegidos.

Pero el bicarbonato de sodio puede resultar abrasivo para el esmalte dental, la dentina y dañar el esmalte que protege nuestros dientes. Por esto, te recomendamos que si buscas blanquear tus dientes y que tu sonrisa sea maravillosa, te pongas en manos de un profesional de la odontología.

– Puede disminuir las bacterias

Algunas bacterias necesitan de condiciones ácidas para sobrevivir y actuar en la boca. Si te enjuagas la boca con bicarbonato y agua, el pH de la boca aumenta y la hace menos ácida. Por eso, su utilización como pasta de dientes puede disminuir la aparición de caries.

Síntomas

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Y aun así, no hay que olvidar que su efecto es transitorio y que pasado su periodo de acción, que suele durar entre 30 minutos y dos horas, el mal aliento reaparecerá si la causa que lo origina continúa existiendo”.

Escupe, no enjuagues

Por la noche, produces menos saliva que durante el día, así que tus dientes tienen menos protección contra la saliva y son más vulnerables a los ataques de ácido.

¡No es nada recomendable! Esta técnica puede causar graves irritaciones en las encías, en la lengua e incluso en el paladar. Como consecuencia, también se verá dañadas nuestras coronas, empastes o implantes dentales. El agua oxigenada supone un exceso de oxígeno para nuestra boca.

Gárgaras con bicarbonato para el mal aliento

Mantén el líquido en la boca durante unos cuanto segundos y luego escúpelo. Puedes hacer estos enjuagues bucales varias veces al día para quitar el mal aliento de tu boca y notar una sensación de frescura en la misma por más tiempo.

Elaboración de un enjuague bucal eficaz con bicarbonato de sodio. El odontólogo puede tener una receta propia para que la pruebes, y si no, acá tenés una sencilla mezcla: 1/4 de cucharadita de bicarbonato de sodio. 1/8 cucharadita de sal.

El bicarbonato de sodio es un gran aliado de la salud bucal, pues además de eliminar las bacterias, también contribuye a blanquear los dientes y eliminar el mal aliento. Este enjuague es uno de los más básicos y económicos.

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