¿Cómo se ve una boca sana?

El interior de la boca está recubierto por membranas mucosas. Cuando está sano, el revestimiento de la boca (mucosa oral) varía en color desde rosa rojizo hasta gradaciones de marrón o negro.

No hay dientes rotos o astillados. Inexistencia de dolor dental. No hay caries. No existe movilidad dental.

La mucosa bucal debe ser de color rojo rosado, suave y húmeda; la desembocadura del conducto de Stenon debe aparecer en forma de una pequeña protusión blanco-amarillenta o blanco-rosada, alineada aproximadamente con el segundo molar superior.

La buena higiene bucal proporciona una boca que luce y huele saludablemente. Esto significa que: Sus dientes están limpios y no hay restos de alimentos. Las encías presentan un color rosado y no duelen o sangran durante el cepillado o la limpieza con hilo dental.

Puede ir de rosa claro en algunas personas a rosa oscuro y marrón en otras. Los síntomas de la periodontitis pueden comprender los siguientes: Encías inflamadas o hinchadas. Encías de color rojo brillante, rojo oscuro o violeta oscuro.

¿Cómo mantener los labios hidratados y rosados?

Si tus encías tienen color rosa, tienen la textura parecida a la de la piel de naranja y no sangran ni te molestan, tienes unas encías sanas. No hay mucho más que decir.

La combinación de clorhexidina, ácido hialurónico y pantenol es una buena elección, puesto que promueve la regeneración de las encías y de la mucosa oral dañada, gracias a la acción antiséptica, regeneradora, reparadora / cicatrizante, y antiinflamatoria de sus componentes.

La lengua en estado de reposo debe colocarse apoyando la punta en la parte dura del paladar, justo detrás de los incisivos centrales sin tocarlos o tocándolos ligeramente. Un truco muy sencillo es decir la varias veces: » ne-ne-ne-ne…» , ese es el lugar donde debe posicionarse la lengua.

Salud bucodental

Los dientes superiores deben encajar o ajustar ligeramente sobre los inferiores. Las puntas de los molares deben encajar en los surcos de los molares opuestos. Los dientes superiores impiden que las mejillas y los labios sean mordidos, y los dientes inferiores protegen la lengua.

El agua oxigenada sola o a partes iguales diluida en agua ayuda a combatir el mal aliento, las enfermedades de las encías, las úlceras en la boca, aftas e incluso el dolor de muelas. El uso de enjuagues con agua oxigenada ataca las bacterias y los hongos producto de la degradación de alimentos y azúcares en la boca.

¿Qué señales debo considerar para saber que necesito una limpieza?

Las encías sanas son de color rosado

Si tus encías tienen un color rojo y se encuentran inflamadas, es posible que tengas gingivitis e incluso periodontitis. Las encías de color blanco también pueden indicar una infección.

El precio de una limpieza dental puede variar dependiendo de varios factores como la clínica dental, la ciudad en la que te encuentres y si tienes o no un seguro dental. Sin embargo, en México, el costo de una limpieza dental oscila entre los $500 y los $1,200 pesos mexicanos.

Si te sangran las encías, puede deberse tanto a una gingivitis como a una periodontitis, por lo que es recomendable acudir al dentista a revisarlo. Si notas las encías retraídas, movilidad en los dientes o mal aliento, además de sangrado, podrías tener una periodontitis.

La hidratación de labios natural puede conseguirse de muchas maneras. Por ejemplo, un remedio popular y bastante efectivo es utilizar una mascarilla hecha con ingredientes naturales como aceite de oliva, miel, yogur o plátano, que hidratan y protegen la delicada piel de los labios de daños mayores.

Los labios rusos es una técnica de inyección de ácido hialurónico de aumento de labios y consiste en aumentar el volumen del labio en el centro de los mismos sin proyectarse hacia adelante. El resultado es muy natural y evitamos el conocido efecto de «labios de pato».

Exfoliación suave y masajes

La exfoliación semanal de los labios, realizada con un producto cosmético específico o con un cepillo de dientes suave, sobre la piel de la zona bien nutrida, ayudan a eliminar pellejitos resecos y aumentan el rojo natural de los labios.

Los principales procedimientos para aclarar unas encías negras u oscuras son la despigmentación quirúrgica, la microabrasión y el tratamiento periodontal. Castro-Rodríguez, Yuri. (2019). Melanosis gingival, una revisión de los criterios para el diagnóstico y tratamiento.

Acúmulo de placa bacteriana y un cepillado insuficiente.

Las bacterias de la boca se depositan alrededor de los dientes y las encías formando una capa blanca, si no se eliminan periódicamente mediante una técnica de cepillado correcta pueden dar un aspecto blanquecino de la encía.

La higiene meticulosa

Alimentos aparte, la higiene dental diaria es un factor clave para el mantenimiento de unas encías sanas y rosadas. La ecuación es sencilla: más restos de comida, durante más tiempo, significa más alimento para las bacterias patógenas, que acabarán afectando a dientes y encías.

La vitamina B2 y el sistema digestivo:

Para completar el proceso digestivo es importante la presencia de vitamina B2 ya que también contribuye a mantener en condiciones normales las membranas mucosas, incluyendo la mucosa digestiva.

¿Cómo puedes mejorar el estado de las mucosas digestivas?

Es la lesión de origen glandular más frecuente en la mucosa oral. Es una lesión quística por la acumulación de la secreción de las glándulas salivares menores tras la obturación del conducto de salida de dicha glándula. Normalmente pueden desaparecer por si solas, en caso contrario se deben extirpar.

Lengua blanquecina o con manchas.

Una lengua con manchas blancas o blanquecina en su total puede ser el reflejo de haber sufrido una infección por hongos (por ejemplo, candidiasis). También es frecuente en personas con sistemas inmunes debilitados como ancianos o personas con enfermedades autoinmunes.

Cubrimiento blanquecino o amarillento

Si al observar tu lengua ves una fina capa de color blanquecino o amarillento, significa que no has limpiado bien tu lengua.