¿Cómo subir el nivel de humedad en una habitación?

5 consejos para humidificar el ambiente

Este truco es muy sencillo, solo necesitas de una pieza de cerámica o vidrio en la que puedas colocar agua, y unos ganchos o soporte que permitan colgarlo del radiador. Si quieres, puedes darle un toque de aroma natural al vapor añadiendo canela en rama, o la piel de una naranja o un limón.

Las plantas que aumentan la humedad

Te recomendamos elegir un humidificador de vapor caliente con la potencia adecuada para la habitación, entre más pequeña sea menor potencia necesitarás. Si estás en un clima cálido, el de vapor frío será la mejor opción.

El principal y más efectivo, como ya hemos mencionado antes, es incrementar la humedad con la ayuda de el humidificador humificador adecuado. Recuerda que esto no es solo beneficioso para tu piel, pero también para proteger tus mucosas y minimizar el riesgo de contraer infecciones.

La humedad baja hará que las estancias queden secas. Eso puede afectar a todos los problemas que la sequedad origina, como sufrir de cuello reseco o nariz taponada, también piel seca y hasta es más fácil agarrar un constipado. En nuestro mobiliario afecta a los suelos de madera e incluso a los pianos.

¿Cómo solucionar el ambiente seco en la habitación?

Otra forma sencilla de saber cómo humidificar el ambiente es colocando cuencos de agua de forma estratégica. Si pones agua al lado de una fuente de calor, se calentará gradualmente y liberará humedad en el aire.

¿Cómo saber si el ambiente de mi habitación es demasiado seco?

El sílica gel, también llamado gel de sílice y que en contra de las apariencias no es un gel, químicamente es dióxido de silicio, se trata de un producto sólido que se suele presentar en forma de pequeñas esferas y es de los más conocidos y usados como absorbentes de humedad.

Un humidificador es una manera fácil y económica para aumentar la humedad. También puedes colocar una toalla húmeda en la sala de cultivo. Si deseas reducir la humedad, te recomendamos un sistema de ventilación para extraer más aire. Otra opción es utilizar un ventilador o deshumidificador.

Existen diferentes compuestos que pueden actuar como absorbentes de la humedad; algunos de los más usados son el gel de sílice, el cloruro cálcico y las arcillas.

En un recipiente que tolere bien el calor o el fuego directo agrega abundante agua y algunas hojas de eucalipto, ponlo a hervir (sin tapar) y deja que el vapor perfumado recorra el ambiente. El vapor del eucalipto tiene efectos muy positivos para aliviar los síntomas del resfriado y la bronquitis.

En general, el nivel de humedad recomendada en tu hogar debe estar entre el 30% y el 60% en todas las habitaciones.

La temperatura ambiente ideal para un buen sueño es entre 16 y 21 grados. Además, el contenido de humedad debe ser del 40% al 60%. Los humidificadores y deshumidificadores de aire son buenas herramientas para regular la temperatura y humedad correctas en su hogar.

De acuerdo con los especialistas, la humedad relativa del aire en una habitación no debería estar por encima de 40% y no superar el 60%. La humedad demasiado baja o demasiado alta puede ocasionar problemas.

La manera más eficiente de medir la humedad es usando un higrómetro, que es el aparato que calcula el porcentaje de vapor de agua en el aire, ya sea en exteriores o en interiores.

La humedad relativa depende de la temperatura: cuanto más se calienta el aire más disminuye la humedad relativa. Por ejemplo, en invierno un aire exterior a 0 °C con niebla (100% de humedad relativa), calentado en un ambiente interno a 22 °C genera una humedad relativa del 23%.

Si la temperatura aumenta, también aumenta la cantidad de agua. Sin embargo, si la temperatura desciende, también disminuye la cantidad que agua que se puede retener: lo que significa un aumento de la relativo de la humedad. En conclusión, en invierno aumenta la humedad.

Cómo humidificar el ambiente casero con plantas

Una de las mejores formas de agregar humedad a la casa es con vegetación. Las plantas absorben la humedad y la liberan a la atmósfera, lo que ayuda a reducir los efectos del aire seco.

El mejor humidificador en general: humidificador de niebla fría TaoTronics. El mejor para espacios grandes: Vicks V5100NS. El mejor para dormitorios: Humidificador ultrasónico Pure Enrichment MistAire Cool Mist.

Usa agua destilada o desmineralizada.

También es posible que inhales algunos minerales que se diseminan en el aire. El agua destilada o desmineralizada contiene muchos menos minerales que el agua del grifo. Además, utiliza cartuchos o filtros de desmineralización si así lo recomienda el fabricante del humidificador.

El objetivo del humidificador es aumentar los niveles de humedad en una estancia.

3. Humedece el ambiente para contrarrestar al aire acondicionado

Los de vapor frío suelen recomendarse especialmente como humidificadores para bebés por su manera de funcionar. No emiten calor, evitan quemaduras y por lo tanto son más seguros. Los de vapor caliente, precisamente por el calor que emiten, hacen que proliferen menos bacterias en ellos y, por lo tanto, son más limpios.

Según los parámetros establecidos en el RITE, el Reglamento de instalaciones térmicas en los edificios, las condiciones interiores en invierno se deben situar entre 21-23 ºC y un 40-50% de humedad relativa. Mientras que en verano, la temperatura se situará entre los 23-25 ºC y la humedad relativa en 45-60%.