¿Cómo tomar terapia gratis?

¿Te sientes deprimido? 10 opciones para recibir ayuda psicológica gratis

Para recibir atención psicológica en la Seguridad Social, hay que acudir previamente al médico de cabecera. Así se puede obtener la cita previa. Con la desaparición del estigma, o al menos de parte, cada vez son más las personas que necesitan ir a un psicólogo.

Municipios. Acompañamiento, asistencia y contención psicológica y emocional116-960-2103. Guardia 24 horas. 11-54261618 (Whatsapp).

¿Cuánto cuesta un psicólogo en México? El precio de la terapia psicológica en México también toma en cuenta los distintos factores mencionados previamente. Usualmente el rango promedio oscila entre 500 y 1200 pesos mexicanos, pero puede ascender hasta 2000 pesos o más.

El sistema de “Chat psicológico” brinda orientación, consejería y apoyo emocional en crisis.

Si requieres apoyo, puedes comunicarte a la Línea de Seguridad 55 5533 5533 o al Chat de confianza por whatsapp 55 5533 5533. El servicio es gratuito.

El Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) también cuenta con un servicio de Orientación Médica Telefónica en Salud Mental a través del número 800-2222-668, opción 4, donde psicólogos y psiquiatras brindan atención, de lunes a viernes de 08:00 a 20:00 horas.

Desde esta semana, Cruz Roja pone a disposición de todos los ciudadanos un nuevo servicio telefónico gratuito y anónimo de apoyo psicológico, 900 107 917, llamado “Cruz Roja TE ESCUCHA”, para el apoyo y acompañamiento psicosocial de las personas que lo soliciten y poder favorecer su desahogo emocional, tan necesario ...

La mejor forma es decirles tu decisión sin rodeos. “quiero ir a terapia psicológica porque lo necesito”. Si lo deseas, puedes contarles sutilmente el motivo por el cual quieres asistir y cómo afecta a tu vida pero sin necesidad de dar mucha información.

Recordó que el IMSS implementó la Orientación Médica Telefónica en Salud Mental, a través del número 800-2222-668, opción 4, donde psicólogos y psiquiatras brindan atención y consejos por cualquier afectación de salud mental.

Es muy importante identificar las señales de advertencia que podrían indicar que usted o un ser querido puede tener un problema de salud mental: Dejar de compartir con personas o situaciones que solía disfrutar. Padecer de trastornos del sueño como el insomnio. Tener los niveles de energía muy por debajo de lo normal.

Si vos o alguien que conocés está atravesando algún problema de salud mental, no dudes en comunicarte: 0800 999 0091, las 24 horas del día los 365 días del año.

Al principio es conveniente que se realice una sesión por semana, si bien, conforme el paciente va mejorando, se pueden espaciar las sesiones a una frecuencia quincenal o mensual, según los casos. La duración de cada sesión es de unos 40-50 minutos.

En conclusión, podríamos decir que, si te estás planteando acudir al psicólogo, lo más usual es que las primeras 2-4 sesiones sean de evaluación y que la intervención se prolongue al menos hasta las 13-18 sesiones. Esto se puede acortar o alargar en función de tus necesidades y objetivos.

Teniendo en cuenta que las terapias psicológicas implican por regla general una sesión por semana, si tomamos 50 € por sesión como valor de referencia, estaremos hablando de un gasto de 200 € al mes y de 2.400 € al año.

Si presentas síntomas de ansiedad, depresión, problemas de pareja constantes, estrés, control de emociones como la ira, cambios de humor constantes, falta de apetito, insomnio, sentirse tristeza constantemente, tener pensamientos o comportamientos suicidas es posible que necesites ayuda psicológica .

La función de Cruz Roja Te Escucha es ofrecer consuelo y apoyo a las personas que padecen sufrimiento emocional, así como dotarlas de las pautas y herramientas necesarias para mejorar la gestión de los conflictos del día a día, favoreciendo, en todo momento, su bienestar.

¿Qué problemas puede atender un psicólogo?

Consejos para convencer a alguien de ir al psicólogo

Llámanos o escríbenos vía WhatsApp al 3330333588, al hacerlo un profesional tomará tus datos, escuchará tu caso y, si lo ve necesario, hará una remisión para que te atiendan por Telemedicina, agendándote una cita.

El Sistema Nacional de Apoyo, Consejo Psicológico e Intervención en Crisis por Teléfono (SAPTEL) es proporcionado por profesionales de la salud mental, licenciados y pasantes de psicología y trabajo social de diversas Universidades de la Ciudad de México y área Metropolitana adecuadamente capacitados y supervisados ...

Consiste en brindar información u orientación psicológica vía telefónica o chat a niñas, niños, adolescentes, jóvenes, padres de familia, personal docente y público en general sobre diversas temáticas como: Relaciones Familiares, Relaciones Interpersonales, Sexualidad, Pareja, Depresión, Ansiedad, Ideación Suicida, ...

Servicio de asistencia de primer contacto en problemas de ansiedad, depresión, crisis de pánico. De la Facultad de Psicología. Seis líneas, de lunes a viernes, de 8 a 18 hrs. Teléfono: 55-5025-0855.

La terapia, o ayuda psicológica, consiste en que un profesional de la psicología, a través de una conversación, nos ayude a reconocer y comprender cuáles son los asuntos vitales que nos llevan a la tristeza, la ira, el abandono, las adicciones, la apatía, etc.

Entre 45 y 62 euros la consulta

Según sus datos, en España el coste medio de una sesión con un psicólogo es de 51,00 euros/hora, siendo Asturias la comunidad autónoma más barata, con una tarifa media de 45,00 euros/hora, y Baleares la más cara, con 62,00 euros/hora.

Es importante que en caso de presentar algún problema de salud mental te pongas en contacto con un psicólogo que te ayude a trabajar la problemática y, en caso de que se requiera de una ayuda externa te contacte con un psiquiatra para complementar tu tratamiento.