¿Cómo trabajar la negación?

¿Cómo se trata la negación?

Para salir de la fase de negación es muy importante hacer lo necesario para admitir y asumir la realidad, por dura que sea, ya que es lo que va a permitir a la persona hacerse responsable de su propio proceso de duelo, y con él de su vida.

La escucha activa es la principal herramienta que tienes a tu disposición para ayudar a una persona en negación sin ser demasiado agresivo o invasivo. Implica mostrar un interés auténtico por la persona y su problema, manteniéndote emocionalmente disponible y plenamente presente.

La negación es un mecanismo de defensa psicológica que todos hemos experimentado en algún momento de nuestras vidas. Cuando nos encontramos frente a situaciones dolorosas, amenazantes o incómodas, nuestra mente puede recurrir a la negación como una forma de protegernos emocionalmente.

Negación: consiste en ignorar o desconocer una situación demasiado intensa para protegernos de una emoción desagradable. Por ejemplo: una persona recibe el anuncio de un despido y “olvida o niega” el haber recibido la información.

Negación: surge como una respuesta inconsciente del ser humano, a modo de defensa que impide la toma de conciencia de la muerte. Puede durar desde unas pocas horas hasta un tiempo bastante largo.

El duelo amoroso, más difícil de superar que el duelo por muerte.

El Síndrome de Cotard es una condición neuropsiquiátrica poco frecuente, descrito inicialmente por Jules Cotard como un delirio hipocondríaco y luego como Delirio de negación, en que el paciente niega la existencia de partes de su cuerpo, la propia existencia y/o del mundo entero.

Se trata de una condición infrecuente que se caracteriza por delirios nihilistas en los cuales la persona piensa que «se encuentra muerta o que el mundo ya no existe».

Son las conocidas como las 5 fases del duelo: la negación, la ira, la negociación, la depresión y la aceptación. Esta teoría fue expuesta en su libro “Sobre la muerte y los moribundos” donde explicó cómo se sienten las personas en distintos momentos del luto y cómo se suele actuar en cada caso.

En su ensayo la negación, Freud señala que se trata del acto verbal por el cual un sujeto, especialmente un paciente durante el análisis, enuncia y rechaza un estado de hecho que prueba ser efectivo, lo que revela una negación inconsciente de lo reprimido.

La denegación o la negación, según Freud, (1925) es un mecanismo de defensa del yo frente a lo que se prefiere no asumir y a la vez, es “un modo de tomar noticia de lo reprimido”.

Pero en realidad, es un mecanismo de defensa que se conoce como negación. La negación es más que evitar una circunstancia o un pensamiento potencialmente amenazador—es negar vehemente incluso el hecho de su existencia.

Algunos investigadores distinguen tres tipos de la negación: descriptiva, polémica y metalingüística (Ducrot, 1984: 213; García Negroni, 2009).

Las siete fases por las que hay que pasar antes de estar recuperado son las siguientes: shock, negación, negociación, ira, tristeza y dolor, aceptación y seguir adelante.

Denegación y aislamiento - Cuando se espera la muerte del ser querido, esta primera etapa podría comenzar antes de que ocurra la pérdida. O podría comenzar inmediatamente o poco después de la pérdida. Puede durar desde unas horas hasta días o semanas.

Sensaciones físicas.

También puede sentir náuseas. Otras sensaciones físicas que puede experimentar mientras está en duelo incluyen mareos, dolores de cabeza, entumecimiento, debilidad o tensión muscular, dolor y cansancio extremo. Puede tener más probabilidades de sentirse mal o enfermarse.

Pensamientos y conductas suicidas. Ansiedad, comprende el trastorno de estrés postraumático. Alteraciones significativas del sueño. Mayor riesgo de contraer enfermedades físicas como enfermedades cardíacas, cáncer o presión arterial alta.

Duelo retrasado: También llamado inhibido, suprimido o pospuesto. La persona tiene una reacción emocional insuficiente en el momento de la pérdida, que se puede deber a la falta de apoyo social, a la necesidad de ser fuerte por alguien más o por algo, o a sentirse abrumado por la cantidad de pérdidas.

Shock: aparece en los momentos iniciales, y su duración es mayor cuando el suceso es imprevisto. Se asocia a apatía y sensación de estar fuera de la realidad. Desorganización: ocurre también al principio del proceso.

Si viene a visitar París y sale decepcionado, se llama síndrome de París, que es lo que sienten los turistas extranjeros cuando llegan a la capital y se dan cuenta de que su estancia no ha estado a la altura de sus expectativas.

Convicción de la no existencia de uno mismo, de parte de uno mismo, de los otros o del mundo; p. ej., «ya no tengo cerebro».

Se produce un fenómeno de concordancia negativa que hace que se reconozcan e interpreten como negativas las frases aún en ausencia del no. Existe también la posibilidad de negar acorde con el valor semántico o léxico de ciertas palabras.

Seis trastornos mentales poco conocidos

Son alucinaciones de la sensibilidad general o interna. En este tipo de alucinaciones los enfermos pueden sentir que le destrozan sus órganos internos, pueden sufrir dolores terribles, pueden sentir que tiran de sus órganos, etc. Muy raramente son placenteras.

La negación también adquiere la forma de no sentir el dolor, bloquear los sentimientos que están presentes. A veces se refuerza esta actitud evitando pensamientos dolorosos.

Intuitivamente, la negación de una proposición es verdadera cuando dicha proposición es falsa, y viceversa. En lógica clásica la negación normalmente se identifica con la función de verdad que cambia su valor de verdadero a falso y viceversa.