¿Con qué frecuencia debes limpiar profundamente tu casa?

En resumen: una limpieza a fondo de la cocina debe realizarse semanalmente, de manera que no se acumule suciedad que luego pueda perjudicar la comida y, por lo tanto, ser dañino para tu salud.

Según los especialistas, se recomienda aspirar todas las habitaciones de la casa al menos una vez a la semana. Eso ya estaría bien, aunque en ciertas habitaciones, el salón o la cocina, es mejor hacerlo dos veces por semana. ¡Y no solo, pasar el aspirador!

Tip: te recomendamos que entre el lunes y el viernes destines un día por habitación: cocina, baño o dormitorio. Otra opción es hacer una actividad por día: limpiar los pisos, las ventanas, cocina o lavar la ropa.

Si quieres hacer las cosas en el orden correcto, primero limpia el polvo y suciedad de los muebles y luego limpia el suelo. Si lo hacemos al revés, es decir, primero el suelo y luego el polvo, los residuos que no se hayan quedado en el trapo de limpieza, caerán al suelo y habrá que limpiarlo de nuevo.

En un uso normal lo recomendable es limpiar los baños al menos una vez por semana, poniendo especial atención al inodoro. Si hay un único cuarto de baño en la casa y el inodoro tiene un uso excesivo porque sois cuatro en la familia, conviene repasar su limpieza de manera extra durante la semana.

Una vez por semana. Aspira cada tres días y friega el suelo una vez por semana. Solo con agua caliente ya es efectivo, aunque puedes añadirle un chorrito de vinagre para desinfectar y que tenga más brillo. Evita el exceso de agua, escurriendo bien la fregona al fregar.

Gérmenes y plagas

Generalmente el desorden viene acompañado de falta de limpieza, y con esto se empiezan a reproducir en los espacios bacterias y gérmenes que a la larga pueden atraer moscas, cucarachas y hasta ratas, lo cual deriva en enfermedades y alergias.

Una o dos veces por semana

Barrer o pasar la aspiradora en toda la casa. Lavar y tender la ropa. Limpiar el polvo de muebles, mesas y demás objetos. Limpiar los espejos de toda la casa.

“Limpiar una casa quema calorías y también es bueno para nuestro cuerpo porque libera endorfinas o sustancias químicas que nos hacen sentir bien dentro del cerebro. Por lo tanto, actividades como limpiar, ordenar y organizar el hogar reducen la ansiedad y tienen un efecto positivo en nuestra salud mental.

Limpie las superficies antes de higienizarlas. La desinfección mata la mayoría de los microbios de las superficies y objetos. La desinfección se hace con soluciones de blanqueadores con cloro (bleach) o sustancias químicas más fuertes. Limpie las superficies antes de desinfectarlas.

Agua y vinagre para limpiar la casa de malas energías

Mezcla cantidades iguales y riega la mezcla en las diferentes superficies de tu casa. Luego, con un trapero, esparce el líquido por todo el piso. Esto eliminará las malas energías de tu hogar.

La limpieza y la desinfección son fundamentales para mantener una casa libre de polvo, ácaros y gérmenes, y por ende de enfermedades respiratorias e infecciosas.

5 Consejos para limpiar la casa rápido y sin problemas

¿Cada cuánto tiempo hay que limpiar la cocina? Además de realizar un mantenimiento diario y semanal de ciertos elementos, como el suelo o el cubo de basura, será necesario hacer una limpieza general de la cocina, al menos, dos veces al año.

Primero, barre el suelo, para eliminar los cabellos o restos que hayan caído. Una vez completado este paso, has de impregnar un trapo en agua caliente con jabón y lejía. Pásalo tanto por el suelo como por las paredes del baño.

Limpiarse de adelante hacia atrás, es una regla de oro que se debe seguir ¡siempre! Esto, con el fin de evitar que los gérmenes terminen en el lugar equivocado y produzcan infecciones.

Cogemos agua con el cubo de la fregona y después echamos 1/4 de vinagre blanco. Después, podremos limpiar el suelo sin ningun problema.

Por otra parte, recomienda utilizar agua fría para fregar, porque con la caliente "se evapora el cloro y encima desprende más gases, por lo que te puedes intoxicar". Las labores de limpieza son una obligación ineludible que hay que llevar a cabo de manera frecuente, para mantener el hogar en buenas condiciones.

Centros de reciclaje o puntos limpios: los centros de reciclaje o puntos limpios suelen aceptar diversos tipos de residuos, incluyendo productos de limpieza y utensilios del hogar. Consulta en tu comunidad sobre la ubicación de estos lugares y las instrucciones específicas para saber dónde se tiran las fregonas.

Una casa desordenada puede ocasionar –sin darnos cuenta– sentimientos que navegan entre el estrés, ansiedad, culpa e irritación, por lo que es de vital importancia conseguir identificar esta situación con la intención de ponerle remedio cuanto antes.

Los españoles dedican entre 9 y 6 horas semanales a la limpieza y tareas del hogar, según un estudio elaborado por la empresa especializada en herramientas de limpieza, Kobold, “Los hábitos de los españoles en materia de limpieza del hogar”.

Y es que una de las razones más comunes para odiar la limpieza es esta: odiar perder el tiempo. Cuando tienes que hacer una tarea por obligación (como limpiar o estudiar), se te ocurren 50.000 otras cosas que podrías estar haciendo en ese momento. Y piensas: odio, odio, odio estar perdiendo el tiempo de esta manera.

Barrer hacia afuera

Y no solo eso, sino que barrer en dirección opuesta a la puerta da mala suerte. Según esta creencia, debemos siempre dirigir nuestros movimientos de escoba hacia la salida, para que polvo y mala suerte se vayan de nuestro hogar y no al contrario.

¿Qué áreas se trabajan? Barrer y trapear: Son actividades cardiovasculares. En ambas se trabaja el equilibrio corporal, el tren superior (abdomen, espalda, brazos y pecho), asimismo se hacen rotaciones de torso.

$300 MXN - $400 MXN / hora.

Barrer de noche

Si vas a barrer tu casa, asegúrate de hacerlo de día. Dicen que barrer tu casa de noche te traerá una tremenda mala suerte en materia económica. Según las tradiciones de los países de África occidental, cuando haces esto no solo estás barriendo el polvo, sino también tu fortuna.

¿Cómo conseguir motivación para limpiar tu casa?

1. El truco del tiempo.
2. Dividir tareas.
3. Prepara todas las herramientas y utensilios de limpieza que vas a necesitar.
4. Proyecta pensamientos positivos.
5. Compra algún detalle nuevo para tu casa.
6. Haz una lista.
7. Tener pocos productos y utensilios.