¿Cuál es el mejor refresco para la resaca?

Científicos chinos afirman que el Sprite es la mejor cura para la resaca.

Olvidémonos del agua, del café e incluso de tomarnos otra vez alcohol para eliminar la resaca. Parece que algunos expertos podrían haber encontrado la solución a este mal, la cruz de una noche llena de fiesta y excesos provocados por el alcohol. Todo se reduce a una bebida de lo más cotidiana: el Sprite.

Agua. Beber agua es una de las cosas más importantes que puedes hacer para la resaca. Dado que el alcohol es diurético, hace que orines con más frecuencia y esto conduce a una mayor pérdida de agua. El agua puede reponer estos fluidos perdidos.

Un equipo de investigadores chinos descubre que este refresco acelera la asimilación del alcohol y mitiga los efectos de un consumo excesivo. Actualizado a las 23:49h. La resaca, esa incómoda compañera de las ingestas excesivas de alcohol, podría tener los días contados.

Vodka: es considerada la que menos resaca causa. Ginebra. Cerveza.

No hay formas de acelerar el proceso de metabolización del alcohol. El cuerpo lo elimina de tres maneras posibles: evaporación, excreción y a través del metabolismo, y para ello sigue su curso y ritmo normal.

El café y otras bebidas con cafeína actúan como estimulantes, que pueden mejorar la sensación de fatiga que acompaña a la resaca. El café, el té negro y el té verde contienen algunos antioxidantes que pueden reducir los efectos adversos del consumo de alcohol.

Comer manzanas, beber mucho líquido, dieta ligera, comer huevos, espinacas, miel, coco, avena, arroz... son algunos de los alimentos que hay que comer para mitigar la resaca.

Gachas de arroz y sangre de buey son las claves para que tu cuerpo se recupere.

Generalmente las bebidas oscuras son las que más resaca producen ya que suelen contener más congéneres. El coñac, ron o whisky encabezan la lista”. Charles Orrico, nutricionista del gimnasio boutique Fit Club Madrid, añade el vino aunque “si hablamos de salud, mi recomendación sería este último con moderación”.

La comida rica en grasas, proteínas e hidratos de carbono ralentiza la absorción del alcohol.

Vodka Spirytus

Este es un vodka elaborado en Polonia, que cuenta con el récord de ser la bebida con mayor graduación alcohólica del planeta. Alcanzando una concentración del 96% por volumen. De hecho, no es más que alcohol rectificado y, además de consumirse como bebida, suele emplearse también en medicina.

Cómo quitar la resaca

Si sigues estos consejos, en cuestión de minutos podrás sentirte como nuevo.

Hidratarse es especialmente necesario cuando se bebe alcohol

El origen de todo está en que el alcohol produce deshidratación, es decir la pérdida de líquidos y sales minerales. Aunque a veces ni nos demos cuenta, las idas y venidas al baño son continuas cuando se está bebiendo. Es así por el efecto diurético que tiene.

Por lo tanto, para este dolor el ibuprofeno está indicado y es la forma más rápida de aliviarlo.hace 6 días

La ingesta de líquido ayuda a la resaca, no particularmente el limón. Tomar cerveza o michelada. FALSO. Al ingerir más alcohol, se alarga su efecto, por lo tanto a mayor deshidratación, mayor hipoglicemia y mayor malestar general.

Tomar paracetamol o ibuprofeno antes de dormir

Sales Gilabert aconseja tomar bebidas isotónicas ricas en glucosa y electrolitos para rehidratarse. La experta también recomienda la vitamina B1, ya que ayuda a eliminar la neurotoxicidad producida por el alcohol.

Beber agua para evitar la deshidratación. Para remediar: Beber zumos de frutas Si el dolor de cabeza es muy fuerte, tomar un analgésico, ibuprofemo o antiinflamatorio.

Las 7 mejores curas para la resaca (respaldadas por la ciencia)

Por qué no tomar paracetamol para la resaca

"Muchos de estos analgésicos se metabolizan también por el hígado y ante una sobrecarga el día previo por una ingesta excesiva de alcohol podemos exceder el funcionamiento de nuestro hígado y provocar mayores efectos negativos que beneficiosos", advierte.

La sopa Haejangguk, cuyo nombre significa "un caldo para expulsar la resaca" es un platillo tradicional de la cocina coreana.

El hostelero recuerda que «el vodka es conocido como la bebida de los borrachos porque no huele, no provoca halitosis, puedes tomarte una botella y que nadie se entere».

Sin embargo, para aquellos que no queremos renunciar por completo a disfrutar de un buen trago, mientras mantenemos una buena dieta, hay que saber que el whisky es una de las mejores opciones. En comparación con la cerveza o el vino, el whisky ofrece una alternativa bastante más baja en calorías.

De tal modo, mientras los licores son los que más rápido conducen el alcohol al torrente sanguíneo, en el caso del vino, la presencia mayor la alcanza a los 54 minutos de consumirlo, y la cerveza, a los 62 minutos.

El cuerpo elimina el alcohol de la leche materna y del torrente sanguíneo a la misma velocidad, por lo que extraerlo y eliminarlo no hará que la leche sea más segura. Una madre preocupada debe posponer la lactancia al menos una hora después de beber o si se siente alterada por la bebida.

La lactancia y las bebidas alcohólicas no son una buena combinación. No hay ningún nivel de alcohol en la leche materna que se considere seguro para un bebé. Si tomas alcohol, este pasa a la leche materna en concentraciones similares a las que se encuentran en el torrente sanguíneo.