¿Cuál es el objetivo de la defensa individual?

La defensa personal es un conjunto de habilidades técnico-tácticas encaminadas a impedir o repeler​ una agresión, realizadas por uno mismo y para sí mismo.

La defensa personal es un conjunto de habilidades técnico-tácticas muy eficaces que tienen como objetivo principal evitar ó repeler la agresión. Como método de autodefensa y evasión es una disciplina absolutamente recomendable para cualquier mujer.

La defensa es el derecho que tiene toda persona, contra la cual se ejercitó una acción, de repeler esta, demostrando su falta de fundamentos. Considerando este derecho en su actuación, comprende todo lo que se alega por un demandado para sostener su derecho (o probar que no existe en el actor) o su inocencia.

La defensa individual es aquella en la que los jugadores se ocupan siempre del mismo atacante cuando éste entra en su zona eficaz, lo que no implica que en un momento determinado, un atacante se vea sorprendido por dos o tres defensores.

La defensa

Y si bien admite más de un objetivo, las dos metas fundamentales de una buena defensa son impedir que el equipo contrario lance al aro por un lado, y provocar la pérdida del balón por el otro. Para ello, cada equipo dispone de la voluntad de sus jugadores y de determinados sistemas para hacerlo.

Defensa personal: las mejores artes marciales

Es la forma como el cuerpo reconoce y se defiende a sí mismo contra bacterias, virus y sustancias que parecen extrañas y dañinas.

La defensa personal se ocupa de impedir o repeler un ataque hacia nuestra persona. Son técnicas que se remontan hasta los orígenes de la humanidad y responden a instintos básicos. Hay distintos tipos de defensa personal, o también llamada seguridad personal.

La Política de Seguridad y Defensa Nacional es una Política de Estado que tiene por finalidad orientar la selección, preparación y utilización de los medios del Estado para la obtención y mantenimiento de la Seguridad Nacional, tanto en el frente externo como en el interno.

La defensa, por lo tanto, es aquello que brinda protección de alguna forma o el resultado de defenderse. Por ejemplo: “¿Tienes algo para decir en tu defensa?”, “Compré el arma para defensa personal, no para atacar a alguien”, “El equipo tendrá que mejorar su defensa si quiere ganar el torneo”.

Los principios de la defensa personal

La defensa personal consiste en desarrollar habilidades que nos ayuden a protegernos ante una agresión inminente. En ellas, no se depende únicamente de la fuerza, sino que cobran protagonismo la velocidad, la agilidad en los movimientos y la capacidad para anticiparse a las acciones del agresor.

La defensa personal es tan antigua como la historia misma. Requiere una implicación física, al objeto de protegerse a uno mismo, a sus seres queridos, sus posesiones y sus logros de los demás ante una amenaza. Esta disciplina nació junto con el hombre.

La ofensiva tiene como características propias el movimiento, la acción y la iniciativa. La defensiva, por el contrario, renuncia a la iniciativa y espera el ataque para repelerlo, contentándose con hacer frente y resistir el choque.

Para defender correctamente, sigue estos tres pasos: adoptar la postura adecuada, colocarse en el campo y moverse de manera eficaz. En el baloncesto no hay jugadores únicamente ofensivos o defensivos, por lo que cada jugador deberá dominar los fundamentos técnicos tanto en ataque como en defensa.

Éstos conceptos a definir, a modo de resumen pueden ser:

Golpes y técnicas permitidos

En el primer tiempo están permitidos todos los golpes de puño, mano y codo, en el torso y en el casco. Con la pierna están permitidas todo tipo de patadas y rodillazos en el torso.

La defensa personal trabaja enfocada a la calle a diferencia de las artes marciales que trabaja con palancas y luxaciones requiriendo un conocimiento muy avanzado, tiempo de práctica y dominación de la técnica.

Jiujitsu, judo, aikido, kungfú, taichí, hapkido, karate o taekwondo son algunas de las más practicadas y reconocidas.

El término inmunidad puede referirse a: En biología y medicina, al sistema inmunitario: Inmunidad adaptativa, estado de resistencia natural o adquirida, que poseen ciertos individuos frente a determinados agentes patógenos. Inmunidad celular. Inmunidad humoral. Inmunidad Innata.

¿Qué es el sistema inmunitario? El sistema inmunitario protege el cuerpo de su hujo de invasores externos tales como bacterias. virus, hongos y toxinas (sustancias químicas producidas por los microbios). Está constituido por diferentes órganos, células y proteínas que trabajan conjuntamente.

Defenderse por sí mismo es la habilidad de comunicar nuestras necesidades. Las personas que defienden sus intereses tienen más probabilidades de prosperar en la escuela, el trabajo y la vida. La habilidad de defenderse por sí mismo se puede aprender a cualquier edad.

Cuando aprendes a defenderte aumentas la seguridad que tienes en ti mismo, te sientes confiado y tranquilo. Practicarlo te hará darte cuenta de que puedes valerte perfectamente por ti mismo y que eres capaz de hacer muchísimas cosas que antes ni siquiera imaginabas. Tu confianza aumentará de forma constante.

La seguridad, por ser el sentimiento de garantía contra amenazas de toda índole, incluye, también la comprensión de la defensa, representada por las medidas y acciones para contrarrestar estas amenazas.

Objetivos de las funciones de seguridad

Proteger datos cifrados contra la divulgación. Minimizar la exposición a ataques. Proporcionar suficiente fiabilidad y disponibilidad.

Vigilar y proteger bienes muebles e inmuebles, así como a las personas que se encuentren dentro de los mismos. Realizar controles de identidad en el acceso o en el interior de determinadas instalaciones.

A continuación, te presentamos los 10 mecanismos de defensa según el psicoanálisis.

• Regresión. Se refiere a un comportamiento que se manifiesta de manera infantil o inmadura, en situaciones de estrés o inseguridad.
• Negación.
• Represión.
• Desplazamiento.
• Formación reactiva.
• Sublimación.
• Proyección.
• Aislamiento.