¿Cuál es el peor sentimiento que puede sentir el ser humano?

El odio es una de las peores emociones que puedes sentir, ya que, al contrario de lo que puedas pensar en ese momento, a quien más perjudicas es a ti mismo/a.

Las emociones negativas (como la tristeza, el enfado, la soledad, los celos, la autocrítica, el miedo o el rechazo), pueden ser difíciles y, por momentos, dolorosas.

Emociones negativas: Impotencia, frustración, odio, rencor, intranquilidad, envidia, miedo, apatía, ira, aburrimiento, decepción, asco, tristeza, vergüenza.

¿Cuántas emociones hay? Aunque se conoce que hay 6 tipos de emociones básicas – miedo, ira, asco, tristeza, sorpresa y alegría-, la investigación de Paul Eckman ha mostrado que la cara humana es capaz de crear más de 7000 expresiones faciales diferentes.

Se refiere a las emociones que producen una experiencia emocional desagradable, como son el miedo-ansiedad, la ira y la tristeza-depresión, las tres emociones negativas más estudiadas.

Estas 27 emociones identificadas son: admiración, adoración, aprecio estético, diversión, ansiedad, asombro, incomodidad, aburrimiento, calma, confusión, anhelo, aversión, dolor empático, embelesamiento, envidia, emoción, miedo, horror, interés, alegría, nostalgia, romance, tristeza, satisfacción, deseo sexual, ...

Emociones positivas (alegría, humor, amor y felicidad), emociones negativas (miedo, ansiedad, ira, tristeza, rechazo, vergüenza) y emociones ambiguas (sorpresa, esperanza y compasión).

Los sentimientos más comunes

El miedo o la angustia pueden dar dolor lumbar e infección urinaria. Nuestra energía se ve reducida, con una disminución del metabolismo y alteraciones de los procesos de la digestión cuando sentimos estas emociones. La Tristeza, la melancolía y la aflicción pueden afectar al pulmón.

11 estrategias para gestionar adecuadamente las emociones negativas

Es el temor. En el mundo moderno, el valor de la palabra impresionante se ha desplomado - casi cualquier cosa puede ahora adquirir este epíteto. La buena noticia es que existen formas de aumentar esta poderosa emoción en nuestra vida cotidiana. Sin necesidad de ser religioso, únicamente una mente abierta.

La ira, la tristeza, la angustia, el miedo y la ansiedad entre otras emociones que nos alteran negativamente requieren de un mayor cuidado, y lograr un autocontrol en el preciso momento en que estén sucediendo.

Las emociones positivas como la gratitud, la compasión y el orgullo pueden ayudarnos a ser más persistentes en el logro de nuestras metas y además tienen otro beneficio: alimentar nuestras relaciones sociales, lo que nos lleva a más éxito y felicidad.

Esta doctora identificó 10 emociones positivas: el gozo, la gratitud, la serenidad, el interés por el mundo, la esperanza, el orgullo, la diversión, la inspiración, el asombro y el amor.

El ser humano puede sentir 27 emociones, según estudio - Salud - ELTIEMPO.COM.

Admiración, adoración, aprecio estético, diversión, ansiedad, asombro, incomodidad, aburrimiento, calma, confusión, anhelo, aversión, dolor empático, embelesamiento, envidia, emoción, miedo, horror, interés, alegría, nostalgia, romance, tristeza, satisfacción, deseo sexual, simpatía y triunfo.

En el caso de los pequeños, las emociones básicas varían un poco y son las siguientes: alegría, ira, miedo, tristeza, vergüenza, sorpresa y desagrado.

CLAIMA20150401_0190 Elenathewise Alegría, gratitud, serenidad y esperanza son algunas de las emociones positivas más relevantes, según Fredrickson.

Para alcanzar metas, debemos nutrir emociones en la infancia

El autor David Desteno propone que en vez de la fuerza de voluntad, nos debemos enfocar en nutrir tres emociones positivas: Gratitud, Compasión y Orgullo.

Diez emociones que nos ayudan a ser más positivos

La emoción siempre va primero, sin emoción no va haber un sentimiento. Una misma emoción puede despertar diversos sentimientos a una persona. Las emociones son reacciones psicofisiológicas que ocurren de manera espontánea y automática.

EL SISTEMA LÍMBICO O CEREBRO EMOCIONAL

El sistema límbico, también llamado cerebro medio, es la porción del cerebro situada inmediatamente debajo de la corteza cerebral, y que comprende centros importantes como el tálamo, hipotálamo, el hipocampo, la amígdala cerebral (no debemos confundirlas con las de la garganta).

Los sentimientos profundos son de signo contrario, afectan más interiormente a la psicología y, de alguna manera, la conmueven, la alteran, la distorsionan. Su impacto deja una señal, una marca, un rastro de lo que en realidad han significado para uno.

Tristeza. Sentimos dolor y opresión en el pecho que puede extenderse por los costados hacia la espalda. Hay presión en la garganta, como si una mano la atenazara. Las extremidades se vuelven pesadas y todo nuestro cuerpo se enlentece.

El sentimiento amoroso comienza en una parte del cerebro llamada sistema límbico o cerebro emocional. La historia de amor comienza en una parte del cerebro llamada sistema límbico o cerebro emocional. Esta región cerebral se encuentra en el centro del cerebro y controla nuestras emociones.