¿Cuál es el pescado más parecido a la merluza?

Ahí los tienes, cinco opciones de pescados que comparten similitudes con la merluza en textura y sabor: pescadilla, bacaladilla, lenguado, pez San Pedro y rape. Cada uno de estos pescados tiene sus propios beneficios y propiedades, lo que los hace perfectos para una amplia gama de preparaciones culinarias.

A la hora de elegir los mejores pescados blancos puedes centrarte en el bacalao o la merluza por su alto contenido nutricional. Además, pescados como el rodaballo o el lenguado también son muy beneficiosos.

Tipos de pescado blanco

Merluza, tipo de pescado

De entre todas estas especies, 13 están enmarcadas en el género Merluccius y 2 en el género Macruronus. Es decir, existen dos tipos de merluza, conocidas comúnmente cómo Merluzas y Merluzas de cola, respectivamente.

Esto se aplica a los diferentes tipos de pescado, aunque resulta mejor en aquellos cuya carne es firme y tierna. Todo es posible a la plancha: lubina, salmón, rape, atún, caballa, dorada, tilapia, corvina, merluza, bacalao, bagre y trucha, entre otros, son una excelente elección que la plancha sabrá resaltar.

Pescados azules

Todas las especies de pescado azul están consideradas entre las más sabrosas del mundo. La razón es que el pescado azul, que también se conoce como pescado graso, es el tipo de pescado que más grasa intermuscular tiene, influenciando esta grasa en el sabor final del producto.

Desde el punto de vista nutricional, el salmón es el claro ganador de la competencia de los pescados más saludables. "Los pescados más grasos de aguas frías son una mejor fuente de omega-3" que otras fuentes, dice Camire, y el salmón es el rey cuando se trata del omega-3 por porción.

Lista de los 7 mejores pescados sin espinas. Pescados azules como el atún y el bonito y pescados blancos como la merluza y el rape son peces que destacan por tener pocas espinas. A continuación los repasamos todos con detalle.

La Merluza también es un pescado de sabor suave y ligero. Habitualmente los pescados blancos, a los que pertenece tanto el bacalao como la merluza nos ofrecen un sabor suave y delicado.

Si buscas un pescado con una textura más delicada y que se deshaga en el paladar, la dorada es una excelente elección. Por otro lado, si prefieres una carne más firme y un sabor ligeramente más pronunciado, la lubina es la opción adecuada.

Cuando son más jóvenes y en función de su tamaño reciben otros nombres, como merlucillas, cariocas, pijotas o pescadillas, estas últimas cuando no pasan de dos kilos.

La merluza del pincho es capturada con anzuelo, en concreto con un cable del que cuelgan varios anzuelos y es más sostenible que la que procede de la pesca de arrastre. Su calidad es mayor debido a que se capturan una a una y se consigue que el producto no reciba golpes.

La merluza o merluza europea se puede encontrar también con el nombre de 'pescadilla' o 'pescada' en Andalucía, 'carioca' o 'pijota' en Asturias, 'lluç o llucet' en Baleares, Cataluña o Valencia, 'pescada' en Galicia y 'legatza' o lebatza' en País Vasco.

Mejores pescados sin espinas para comer fácilmente

La gama de pescados aptos para freír es muy amplia: lenguado, boquerón, gallo, pescadilla, calamares, gambas, bacalao, etc. Los pescados grasos no quedan tan bien aunque hay excepciones, como prepararlos en croquetas. Para rebozar pescado grande lo mejor es cortarlo en filetes.

Estamos en contra de la persecución de las frituras de pescado en la cocina. Sea pixín, merluza, bacalao, chopitos, rabas, calamares, sardinas, boquerones... Una fritura bien hecha y consumida con moderación es un plato de muchísima personalidad, cargado de sabor, al cual entregarnos en prácticamente cualquier momento.

¿Qué pescado blanco es mejor? A la hora de elegir los mejores pescados blancos puedes centrarte en el bacalao o la merluza por su alto contenido nutricional. Además, pescados como el rodaballo o el lenguado también son muy beneficiosos.

El chanquete encabeza nuestra lista de pescados más caros y exclusivos.

Los mejores pescados sin espinas

Los peces más grandes ocultan más mercurio que los más pequeños. Sardina, boquerón, besugo, dorada y calamar son los pescados con menos mercurio. Una dieta rica y equilibrada debe incluir pescado, al menos tres raciones a la semana. ¡Pero ojo!

Según el Observatorio de Precios, la sardina es la opción más barata que podemos encontrar en el supermercado, con un precio que ronda los 4,32 euros el kilo.

Las truchas, carpas, percas y demás peces de aguas continentales son 100% seguros. "Nunca se han encontrado parásitos del género anisakis en peces de río (trucha, barbo, perca), ya que las posibilidades de contagio son nulas", afirma un estudio realizado por la Universidad de Santiago.

Merluza. Si hay un pescado que se destaca por su facilidad al comer, es la merluza. Con una carne blanca y tierna, la merluza es famosa por ser uno de los pescados con menos espinas.

Los pescados blancos más recomendados para los niños son la merluza, el bacalao o el lenguado que aportarán proteínas de alta calidad, minerales como el calcio, el cobre, el fósforo o el hierro.

Pescados azules, abundantes y nutritivos

En función de su nivel de grasa se distinguen dos tipos de pescado, el azul (graso) y el blanco (magro). Tradicionalmente, el pescado azul se ha asociado a un sabor más fuerte, en cambio, el pescado blanco es más suave. Estas especies tienen gran cantidad de grasa en sus músculos, como mínimo el 5 por ciento.