¿Cuál es el pliegue del brazo?

Se encuentra en la línea media anterior del brazo y superior al músculo principal del bíceps. Debe medirse en el punto medio de 1 cm por encima del músculo. La medida se debe tomar en el mismo nivel del pliegue cutáneo tricipial.

La medición se realiza en el brazo no dominante, en la cara anterior del brazo. Se debe coger únicamente la piel, dejando libre el músculo. Pliegue tricipital: se coloca al individuo en posición supina. La medición se realiza en el brazo no dominante.

El pliegue de tríceps es el más accesible de todos los pliegues cutáneos. Por ello, se emplea en muchas de las ecuaciones de predicción antropométricas del % de grasa. Además, se usa para sustraer el área grasa del brazo y calcular tanto el perímetro como el área muscular del brazo.

Pliegues grasos cutáneos Son medidas del tejido adiposo de la zona subcutánea, donde se encuentra aproximadamente el 50% de la grasa corporal.

¿Qué son? Los pliegues cutáneos son zonas con puntos antropométricos utilizados para identificar medidas y porcentajes en la evaluación física de discriminación corporal. Los valores se pueden obtener con la ayuda de instrumentos tales como el caliper. La medición se realiza en milímetros.

La medición se realiza en el brazo no dominante. Se coloca el brazo de forma extendida: el lipocalibre se coloca entre el punto medio del codo y el hombro. Pliegue subescapular: se coloca a la persona con los hombros relajados. A un centímetro por debajo del ángulo escapular se toma la medida.

Un pliegue cutáneo permite valorar la cantidad de tejido adiposo subcutáneo. Para realizar esta valoración se mide en unas zonas determinadas el espesor del pliegue de la piel, es decir, una doble capa de piel y tejido adiposo subyacente, evitando siempre incluir el músculo. Esta medición se hace en milímetros (mm).

Los pliegues cutáneos del cuerpo incluyen las regiones de la ingle, pliegue interglúteo, axilas, región inframamaria y los pliegues que forman el panículo adiposo. Los pliegues cutáneos tienen características únicas que las distinguen de otras regiones del cuerpo. Para comenzar, estas áreas casi siempre están ocluidas.

La medición de los pliegues cutáneos es un método que se utiliza para determinar las medidas antropométricas a través del porcentaje graso de la persona. Esta forma de medición, permite conocer la grasa subcutánea y, como resultado, determinar la cantidad de masa grasa total.

Pliegue bicipital: se coloca a la persona en posición supina. La medición se realiza en el brazo no dominante, en la cara anterior del brazo. Se debe coger únicamente la piel, dejando libre el músculo.

Pliegue cutáneo tricipital

El punto tricipital debe señalarse en la parte posterior del brazo, en la línea media del muslo tricipital, a medio camino entre el acromion y el radio. El pliegue cutáneo tricipital debe cogerse verticalmente (paralelamente al eje longitudinal del brazo).

PLIEGUE DE MUSLO

Mida la distancia media entre la línea inguinal y el borde superior de la rótula, a ese nivel efectúe una marca. La medición se realiza con la rodilla flexionada. Si se le dificulta tomar el panículo con los dedos indíquele al sujeto que extienda la rodilla para disminuir la tensión del músculo.

Elementos de un pliegue

Núcleo: parte más comprimida y más interna del pliegue. Flancos: mitades en que divide el plano axial a un pliegue. Cabeceo: ángulo que forma el eje de pliegue con una línea horizontal contenida en el plano axial. Cresta: zona más alta de un pliegue convexo hacia arriba.

Los pliegues se forman en condiciones variadas de esfuerzo, presión de poros y gradiente de temperatura, como demuestra su presencia en sedimentos, en todo el espectro de rocas metamórficas e incluso como estructuras de flujo primarias en algunas rocas ígneas.

PLIEGUE DE MUSLO

Descripción: Grosor del panículo localizado en la parte anterior del muslo, en el punto medio de la distancia entre el pliegue inguinal y el borde próximo de la rótula.

Son 6 los pliegues cutáneos principales que valoran la distribución grasa. Estos son: tricipital, bicipital, subescapular, suprailíaco, pliegue del muslo y de la pantorrilla.

Con los pliegues cutáneos, valoramos la cantidad de tejido adiposo subcutáneo. Para realizar esta valoración medimos en unas zonas determinadas el espesor del pliegue de la piel, es decir una doble capa de piel y tejido adiposo subyacente, evitando siempre incluir el músculo. Se mide en mm.

Además de mediante BMI, la grasa corporal se pude medir de otras maneras, como la circunferencia de la cintura, el índice cintura-cadera, el grosor de los pliegues cutáneos (un pellizco de piel y grasa) y técnicas como el ultrasonido, que son más precisas que el BMI.

La noción de plegamiento se emplea en la geología para nombrar a lo que ocurre en la corteza planetaria cuando una presión horizontal afecta a las rocas. Esto provoca una compresión que crea ondulaciones en las rocas, sin quebrarlas. Cuando las rocas se rompen, no se habla de plegamiento, sino de falla.

La mupirocina y el ácido fusídico sirven para la zona de los pliegues y dentro de la nariz. La neomicina, la bacitracina y la polimixina B sirven para tratar la infección por Streptococo pyogenes. Este gérmen suele estar en zonas de la piel extensas y sin pelo.

Las opciones de tratamiento para el intertrigo incluyen:

Para saber cuánto mide la circunferencia de tus brazos debes colocar la cinta métrica en el centro del músculo bíceps. Es decir, deberás colocarla justo a media distancia entre el codo y el hombro. Esta circunferencia te dará la medida del ancho del brazo.

El tríceps braquial, es un músculo que recorre la zona posterior del brazo, es decir que sale desde el hombro hasta llegar al codo, y que es conocido por estar conformado por 3 cabezas o porciones.

Para comprobar la tensión del tríceps, haga que su paciente se siente con el brazo totalmente flexionado hacia delante y en rotación lateral. Mientras estabiliza el húmero, flexione el codo de su paciente. Una sensación final normal sería una aproximación de tejido débil entre el bíceps y la axila.