¿Cuál es la base de una relación?

Las relaciones sanas se apoyan en tres pilares imprescindibles: la confianza, el respeto y el compartir. La confianza implica valorar al otro y respetar sus sentimientos, opiniones, amigos, actividades e intereses.

¿Cuál es la base de una relación sana? Está muy relacionada con la responsabilidad afectiva, la empatía, el respeto, tener trabajada nuestra propia autoestima, saber cuál es el tipo de amor que merecemos y conocer qué no debemos tolerar. Esto es la base de cualquier relación sana.

Toda relación de pareja es una mezcla de biología y cultura que se funda en cuatro pilares: compromiso, intimidad, romance y amor.

Te propongo centrar tu atención en 5 pilares que te servirán de plano como arquitecto de tu relación.

Hay unos mínimos que podrán ser distintos para cada persona en función de cada relación, pero en términos generales los “mínimos” suelen tener que ver con la responsabilidad, la presencia, el cuidado, la atención, el afecto…

Las relaciones sanas se apoyan en tres pilares imprescindibles: la confianza, el respeto y el compartir. La confianza implica valorar al otro y respetar sus sentimientos, opiniones, amigos, actividades e intereses. Esto supone no ejercer ningún tipo de control sobre el otro miembro de la pareja.

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Honestidad, mutuo apoyo, autenticidad, confianza, lealtad. ¿Cómo saber si una relación amorosa tiene futuro?

¿Cuáles son los puntos claves para tener una gran relación?

Las mujeres de todas las orientaciones sexuales de todo el mundo dijeron que la amabilidad, la comprensión, la inteligencia, la formación y la confianza eran rasgos muy importantes en una pareja a largo plazo.

Respeto, compromiso, confianza, ganas de pasar tiempo juntos, buen sexo... son muchos los fundamentos y razones que sostienen una relación de pareja estable y la hacen perdurar en el tiempo.

En ese sentido, podemos definir una relación de pareja sana de la siguiente manera: una relación de pareja es sana si existe un esfuerzo de ambas partes de impedir que exista maltrato físico o emocional, faltas de respeto, comportamientos abusivos, controladores, humillantes.

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El número 16:16 en el amor

Es un aviso de que no estás haciendo las cosas bien, pero también te informa de que con un solo cambio de actitud todo puede ir mejor. Si estás soltera, esta hora espejo te puede advertir que no vas a encontrar pareja si sigues viéndolo todo tan oscuro.

Recuerda la regla de los 5 días

Es tan fácil como esperar 5 días antes de enviar el primer mensaje. Cualquier cosa puede llegar a comunicar, así que te aconsejamos esperar un tiempo prudencial para dejar claro que tienes interés, pero no eres una persona dependiente.

En una relación sana ambos miembros de la pareja se sienten respaldados y conectados por lazos profundos pero a la misma vez continúan sintiéndose como seres independientes. La comunicación y el respeto de los límites acordados constituyen dos componentes importantes en relaciones sanas.

Una comunicación fluida, en la que los dos sean capaces de entenderse, ser asertivos y empáticos, es sin duda uno de los pilares más importantes para una pareja y una de las cosas que quieren los hombres en una relación.

Cuatro reglas imprescindibles para conseguirlo:

En una relación madura cada uno de sus miembros está seguro del nivel compromiso de su pareja y la confianza es constante. Cuando te dice que saldrá con sus amigos o estará solo, jamás lo pones en duda. No quieres cambiar a esa persona: Amar implica aceptar a tu pareja tal y como es, con sus cualidades y defectos.

En general, las relaciones tóxicas pueden definirse como relaciones en las que ambas partes son incapaces de lograr un trato de igual a igual. Una relación se vuelve tóxica en el momento en que una de las partes "se aprovecha" de la otra, cuando aparentemente solo uno de los dos obtiene un beneficio.

Según estudios, las principales etapas o fases del amor se pueden dividir en 3 bien diferenciadas: enamoramiento, amor y compromiso.

El hombre busca a una mujer con la que poder comunicarse y en la que poder confiar en una futura relación. El lenguaje corporal influye bastante en la elección de pareja. Tanto la manera de moverse como la de expresarse pueden cautivar a un hombre.

Cada insulto, falta de respeto, grito o amenaza: todas son conductas destructivas intolerables. Aceptar desde el inicio cualquier actitud agresiva permite a la pareja avanzar cada vez más en sus ataques. Su control emocional hace que conozca claramente tus debilidades y que intente manejarte con ellas.

El amor maduro, la comunicación, la confianza y el respeto mutuo son fundamentales para un enamoramiento saludable; sin embargo, cuando predominan los malos tratos, gritos, amenazas y la violencia física, emocional o económica, ya no es una relación saludable.

Reacciones agresivas. Evidentemente no se debe permitir ningún tipo de violencia física (sujetar, pegar, empujar), pero tampoco de otro tipo. Hablarte con desprecio, insultar, gritar y amenazar son formas de agresividad. Toda respuesta agresiva es una falta de respeto hacia ti y causa un enorme daño en la pareja.

Si hablas de entrega total implica que cedes el control a otro. Si hablas de entrega incondicional, implica que no importa como te trate, tu corazón (emociones y sentimientos) y tu vida (identidad y dignidad) le pertenecen. El amor sano se trata de un diálogo entre dos donde hay reciprocidad y respeto.

Cómo mantener viva la llama en tu vida amorosa

1. Mantente presente en el momento.
2. Busca el contacto físico.
3. No olvides besar.
4. Demuestra tu apreciación.
5. Entabla comunicación a diario.
6. Profundiza más.
7. Pide lo que quieres.
8. Lucha —en una relación o por ella—.