¿Cuál es la Coca-Cola con más gas?

Entre la Coca-Cola y la Coca-Cola Light no existen diferencias significativas, ambas son las que más tiempo aguantan con gas.

El refresco que contiene mayor cantidad de gas es la Ginger Ale por observación.

La Coca Cola tiene más carbonación que la Pepsi.

Esto se nota cuando retienes un sorbo en la boca y te concentras en las sensaciones que te producen las burbujas de gas. ¿Tiene bastante gas? Es Coca Cola.

Un Volumen de CO2 es aproximadamente igual a 2 g/l. Una bebida Cola carbonatada contiene cerca de 4 Volúmenes lo que es igual a 8 g/l de CO2 disuelto.

The Coca‑Cola Company cuenta con varias opciones de bebidas sin gas para aquellos que prefieran bebidas sin burbujas. Algunas de las opciones sin gas son Nestea, Aquarius, Aquarius zero azúcar, Powerade, Limón&Nada, Aquabona y la gama de néctares y zumos de Minute Maid.

La Coca Cola Zero Zero es igual a la Zero pero sin los pocos gramos de calorías que aún aguantaba. Además, tampoco lleva azúcares, ni cafeína. Esta misma razón es por la que se considera la Coca Cola más sana de todas las variantes que hay.

Por lo tanto, si está contando cada caloría y/o carbohidrato, Coca-Cola será su elección. Donde Coca-Cola sale como clara perdedora es en el contenido de sodio. Ya que, mientras Pepsi contiene 30 miligramos por lata, Coca-Cola tiene 45 miligramos, que es un 150% más.

La dietista explica que Pepsi, a diferencia de Coca-Cola, contiene ácido cítrico, cuyo intenso sabor se contrarresta con la mayor cantidad de azúcar. Y las tablas nutricionales de Pepsi y Coca-Cola lo respaldan, ya que Pepsi tiene 41 gramos de azúcar por lata, mientras que Coca-Cola tiene solo 39.

Se ha mencionado que el refresco de sabor como la fresa y manzana es menos perjudicial para la salud, y si bien puede que sea de los que tienen menos gas o azúcar, la diferencia es muy poca, tan mínima que no hace la diferencia, por tanto, no tomes en cuenta estos dos refrescos como una alternativa a los demás.

La fanta es más dulce, y menos gas, yo creo que el Kas. El Kas al ser menos dulce "incha menos" y el gas le da un toque "guerrero".

Al igual que ocurre con el resto de refrescos carbonatados, pasados nueve meses tras la fecha de consumo preferente, la Coca-Cola pierde el gas. Por lo tanto, el sabor no va a ser el mismo, pero esto no significa que conlleve algún tipo de riesgo para la salud.

Toda la lata contiene 37 gramos, equivalente a 7.4 cucharadas cafeteras* de azúcar, lo cual cubre de 106% a 148% del requerimiento para todo el día de un adulto.

Kas: El mismo zumo que Fanta (8%) pero menos azúcar (8,6%), ya que incluye edulcorantes.

"Realmente no hay nada que se destaque lo suficiente como para decir que una es realmente más saludable que la otra, excepto por la menor cantidad de cafeína en la zero", dijo Kroplin. La versión light tiene 46 miligramos (mg) de cafeína, mientras que la zero, por otro lado, tiene 34 mg.

Refrescos con más azúcar que Coca Cola

Squirt: 31.2 g de azúcar por envase de 600 ml.

El gas que llevan las bebidas refrescantes es dióxido de carbono (CO2), que se incorpora disuelto en agua cuando se diluye el producto base concentrado.

La Coca Cola Light: Es una versión de la bebida que se ha diseñado para tener menos calorías y azúcares, en lugar de azúcar, se utiliza un edulcorante artificial llamado aspartame para darle sabor a la bebida, como resultado, una lata de 355 ml contiene solo 1 caloría y menos de 1 gramo de azúcar.

Hablando de cuál bebida ofrece más rendimiento al cuerpo en base a su concentración de cafeína sin dudarlo elegiria al café. Sus concentraciones más altas, permite consumir con facilidad la cantidad necesaria de cafeína para sentir las mejoras en el rendimiento.

Un vaso de Coca-Cola de 250 ml contiene 105 calorías (kcal) y un vaso de 250 ml de Coca-Cola sin cafeína 110 calorías (kcal), mientras que la cerveza contiene 43 calorías por cada 100 ml. Por lo tanto, si hablamos en esos términos, es menos dañina una cerveza que un refresco.

Las mejores marcas de refresco de cola, según Profeco

De acuerdo con los resultados del estudio publicados en mayo de 2023, las marcas de refresco de cola mejor calificadas son Coca-Cola y Pepsi.

¿Cómo dejar de tomar refresco?

En el tema de si tomar refresco es bueno o no para la salud no hay mucho debate: diversos especialistas coinciden en que es perjudicial, se le relaciona con aumento de peso, obesidad, diabetes e incluso el deterioro cognitivo.

Coca Cola, la bebida refrescante más vendida de la historia, es una de las marcas que tiene presencia en cada rincón del planeta. De hecho, sólo en tres países del mundo no se puede comprar -ni vender- esta bebida gaseosa efervescente: Cuba, Corea del Norte y Rusia.

"Al igual que cualquier otro refresco azucarado, el Aquarius no es nada recomendable desde el punto de vista nutricional puesto que sabemos desde hace años la estrecha relación existente que hay entre el consumo de refrescos y la obesidad", añade.

Café, descafeinado o infusión

Es saludable y lo encontramos en cualquier bar. Lo ideal es tomarlo con la menor cantidad de azúcar o edulcorante posible.