¿Cuál es la copa menstrual más fácil de quitar?

Eureka! Cup es la única copa menstrual que podrás vaciar sin retirar del cuerpo gracias a su innovador sistema de vaciado a través de un tubito desplegable.

Presiona el borde

Si apretar la base no funciona intenta presionar el borde. Relaja los músculos del suelo pélvico y presiona firmemente el borde de la copa para permitir que entre más aire. Esto te permitirá retirar la copa con facilidad.

Intimina, Satisfyer y Enna, entre las marcas con copas menstruales perfectas para principiantes.

¿Cómo retirar la copa menstrual?

La silicona es el material más utilizado en las copas menstruales y es la misma que se utiliza en algunas cirugías, por lo que es absolutamente seguro y compatible con el cuerpo humano. Es un material suave y a la vez firme, y no cambia según la temperatura.

Si tienes la copa menstrual muy adentro, simplemente ponte en cuclillas y puja utilizando tus músculos vaginales. La copa descenderá lo suficiente para que puedas asirla y extraerla con normalidad, es fundamental como te comentábamos antes que no te pongas nerviosa.

La forma más fácil y accesible de medirla es rodeando nuestra muñeca con el dedo pulgar y el dedo anular.

¿De verdad la copa menstrual es segura? La copa menstrual consiste en una especie de pequeño recipiente que se coloca en la vagina como receptáculo de la sangre menstrual. Un metaanálisis publicado en The Lancet en Agosto de 2019 concluyó que la copa menstrual es una alternativa segura.

Nuestra Copa Deliplus proporciona hasta 12 horas de protección, siempre dependiendo de la cantidad de flujo menstrual, sin tener que cambiarla constantemente.

Inserta tu copa lo más alto posible en el canal vaginal pero lo suficientemente abajo para que puedas alcanzar la base. Puedes usar un dedo, como el pulgar, para empujar la parte inferior de la copa (tallo) y moverla hacia arriba.

La extracción de la copa para vaciarla o para limpiarla es muy sencilla también. Siempre con las manos higienizadas (con abundante agua y jabón), tenés que apretar la base y comprimirla con dos dedos a fin de vencer el vacío. Una vez sujetada, la debés retirar de la cavidad vaginal.

El ángulo de la copa es importante

El canal vaginal no es vertical sino inclinado hacia la parte posterior del cuerpo. Para cerciorarte de que tu copa esté colocada correctamente, inclínala hacia cóccix usando el pulgar, presionando la base de la copa y orientarla en la dirección correcta.

Según Marta Panera, responsable de Intimina España, debemos asegurarnos de que “el tallo de la copa quede dentro y no sobresalga por la abertura vaginal”, así como nos explica tres tipos de pliegues para enrollarla y que resulte más sencillo introducirla.

Sequedad vaginal, alergias o candidiasis. Comodidad: La flexibilidad es una de sus características, así, se puede adaptar perfectamente a la cavidad vaginal. Inconvenientes: Uso en sitios públicos: El uso de la copa menstrual en sitios públicos puede ser bastante incómodo.

Copa menstrual: ventajas e inconvenientes

Pero ese problema cambió radicalmente cuando Mercadona escuchó las súplicas de miles de mujeres y lanzaron hace un tiempo su propia copa menstrual, por solo nueve euros, y a la venta en algunos de sus supermercados.

Pasa el dedo índice alrededor del borde de la copa para comprobar que se ha abierto, debe tener forma redonda u ovalada y tira del tallo para comprobar que se ha hecho el vacío. Si tu copa está abierta y has conseguido el vacío, no debe haber ninguna fuga (excepto en algunos casos, siga usted leyendo).

Estas pequeñas pérdidas pueden ser de propia sangre que está ya en el canal vaginal cuando introducimos la copa menstrual. Esos pequeños restos continúan descendiendo por la vagina y manchan un pelín. Por eso a veces manchamos al poco de ponernos la copa pero luego durante el resto del día no.

La copa se puede usar un máximo de 12 horas seguidas, pero para aquellas mujeres que tienen un flujo menstrual muy abundante, se recomienda cambiarla después de 4 o 6 horas.

Humedece la copa menstrual con agua tibia, así resbalará mejor y podrás introducirla en tu vagina con mayor facilidad. Colócate en una postura cómoda: de pie, sentada, en cuclillas, con una pierna más alta, tumbada…

Inserta la copa menstrual en el interior de la vagina

Con la mano libre, separa los labios vaginales y con la otra dirige la copa menstrual hacia la base de la columna vertebral. La copa debe instalarse justo a la entrada del cérvix, es decir, no se coloca a tanta profundidad como un tampón.

Pasadas las 12 horas (o el tiempo que haya transcurrido hasta que tu copa se ha llenado, pueden ser 6, 8 o 9 horas) vacía la copa menstrual y lávala ya sea con agua o agua y jabón íntimo. Si optas por lavar tu copa con jabón íntimo, recuerda aclararla bien para que no queden restos.

No se recomienda pasar más de 12 horas sin retirarse la copa menstrual y cada vez que lo hagas deberías lavarla con un jabón neutro y las manos bien limpias. Una vez termine tu ciclo, vuelves a esterilizarla como te hemos explicado anteriormente y la guardas.

De hecho, lo primero que haremos antes de utilizar nuestra copa menstrual por primera vez, será ponerla a hervir durante 3-5 minutos. Este proceso de esterilización elimina todas las impurezas que puedan darse tras la manipulación y transporte desde la fábrica hasta que llega a nuestras manos.

Son 3 opciones a escoger sobre esta característica: extra suave (para vaginas sensibles, mujeres sedentarias), suave regular (mujeres con actividad regular, primerizas con la copa) y extra firme (mujeres con actividad intensa, deportistas, levantamiento de pesas, etc.)

Llevar puesta la copa menstrual más tiempo del recomendado (8-12h máximo) puede causar infecciones por la falta de higiene, por eso insistimos tanto en la importancia de limpiarla.

La recomendación es que evites pasar más de 12 horas con la copa puesta, ya que, a partir de este momento se empieza a generar un ambiente ideal para el crecimiento de las bacterias, y esto puede resultar en una infección. No quiere decir que a las 12:01 ¡pum, infección segura! Pero, es mejor prevenir.