¿Cuál es la diferencia entre realista y optimista?

Su optimismo les permite afrontar los retos con buena cara, pensando que van a ser capaces de salir adelante aunque el reto sea duro y su realismo les permite ser precavidos ante esos posibles problemas que puedan surgir en su camino.

El optimismo es una perspectiva positiva y esperanzada del futuro, de sí mismo y del mundo que lo rodea. Es una parte clave de la resistencia , o resiliencia, la fortaleza interior que le ayuda a atravesar momentos difíciles. Por definición, el optimismo le ayuda a ver, sentir y pensar en forma positiva.

Optimismo: Los optimistas son personas que creen que al final todo saldrá bien. Creen que siempre hay esperanza para el futuro, incluso si las cosas no van bien en el presente. Realismo: Una persona realista es aquella que cree que el mundo tiene una determinada forma de funcionar y está dispuesta a aceptarla.

Una persona realista, se mantiene al margen hasta tener señales reales sobre un hecho o una situación, una vez tenga datos claro, emite su opinión de forma concisa y segura. Mientras que el pesimista, sin aun tener señales de nada; piensa, expresa y espera lo peor dicha situación.

Es una actitud que implica aceptar las circunstancias tal como son, sin idealizar ni distorsionar la realidad, tomando conciencia de las limitaciones y dificultades que pueden surgir, así como de las posibilidades reales y los obstáculos que pueden presentarse en el camino hacia un objetivo.

El optimismo y el pesimismo son actitudes mentales; maneras de pensar y ver las cosas. Los optimistas ven el lado positivo de las cosas. Creen que las cosas van a salir bien. Creen que tienen la capacidad y la habilidad de hacer que las cosas vayan bien.

Es mejor tener un pensamiento realista, ser objetivo y si se llegan a presentar problemas aplicar una dosis de pensamiento positivo para tener la mejor solución posible.

El pensamiento realista significa observar todos los aspectos de una situación (lo positivo, lo negativo y lo neutral) antes de sacar conclusiones . En otras palabras, pensar realista significa mirarse a uno mismo, a los demás y al mundo de una manera equilibrada y justa.

En metafísica, el realismo filosófico es aquella postura que manifiesta que los objetos tienen una existencia independiente del sujeto que lo observa.

Los investigadores han dedicado mucho tiempo a estudiar a las personas que piensan positivamente. Resulta que una actitud optimista nos ayuda a ser más felices, más exitosos y más saludables . El optimismo puede proteger contra la depresión, incluso para las personas que corren riesgo de sufrirla. Una perspectiva optimista hace que las personas sean más resistentes al estrés.

Ser realista significa que eres una persona que maneja de forma más eficiente sus expectativas y posee buen control de la situación teniendo una idea, aunque sea aproximada, de lo que puede hacer y lo que no.

Características de una persona realista

Beneficios de ser pesimista

Los pesimistas suelen ser más realistas sobre el futuro que los optimistas , pero algunos psicólogos creen que las personas a menudo estarían mejor si abordaran la vida con una perspectiva más positiva.

Hay tres tipos principales de optimismo que encontrarás día a día: optimismo disposicional, optimismo explicativo y optimismo poco realista , dice la Dra. Trudel-Fitzgerald.

esperando o creyendo que sucederán cosas buenas en el futuro: es optimista sobre sus posibilidades de ganar una medalla de oro . Terminó su discurso con una nota optimista. La doctora dijo que era optimista sobre el resultado de la operación, pero se abstuvo de hacer promesas en esta etapa temprana.

Sinónimos: entusiasmo, ilusión, ánimo.

Cree en ti mismo, pero no subestimes los desafíos .

Recuerde que puede afrontar los nuevos desafíos que surgen en tiempos de incertidumbre. Reconozca que un buen líder tiene que adaptarse a nuevos desafíos, lo que requiere tiempo y capacidad intelectual.

Si nuestro optimismo no es realista, podríamos creer que siempre estaremos sanos y que nada malo nos puede pasar . Esto podría llevarnos a hábitos negativos que tienen el potencial de dañarnos.

No confunda el pensamiento realista con el pensamiento negativo. El pensamiento realista se basa en la probabilidad de que algo pueda suceder: positivo, negativo o neutral. Centrarse exclusivamente en las consecuencias negativas es sólo parcialmente realista .

Algunas de las ventajas que se incluyen en el modelo de realismo incluyen la flexibilidad del modelo . La flexibilidad en este caso se demuestra por el hecho de que los modelos se componen de muchas teorías que han permitido a los teóricos desarrollar aún más otros estudios de investigación utilizando el realismo como base.

Ser soñador o realista, tiene sus ventajas y sus inconvenientes. El realista es capaz de traducir los sueños en una secuencia de acciones y convertir en realidad los sueños. Y el soñador a partir de su imaginación visualizará alternativas diferentes a los problemas.

La literatura del realismo es el conjunto de obras literarias que se produjeron en el realismo, un movimiento artístico que surgió a mediados del siglo XIX y cuyo principal objetivo era hacer una representación fiel de la sociedad. Por ejemplo: Madame Bovary, de Gustave Flaubert.

Las siguientes son algunas formas de pensar y comportarse de manera más positiva y optimista:

7 pasos para ser optimista

El pesimismo puede evolucionar a partir de algunas fuentes y variables diferentes. Hay algunas investigaciones que respaldan el hallazgo de que la genética puede predisponer a algunas personas a ser pesimistas . También se ha demostrado que la educación familiar y el modelaje a seguir moldean el pesimismo, a menudo mediante años de exposición a la negatividad de otras personas.

El diálogo interno positivo, la práctica de la gratitud y el dejarse llevar son solo algunas de las formas en que puede concentrarse en mejorar su vida y su bienestar. Las expectativas propias pueden proporcionar claridad, dirección y responsabilidad. Estas expectativas deben ser realistas y centrarse en sus objetivos a largo plazo.

Estos realistas esperanzados, como he decidido llamarlos, tienen la capacidad de superar las dificultades . En lugar de tener una fe ciega en que las cosas saldrán bien, aprovechan al máximo lo que tienen y confían en que las cosas eventualmente mejorarán.