¿Cuál es la función de los músculos?

Los músculos tiran de las articulaciones, lo que nos permite movernos. También ayudan al cuerpo a desempeñar funciones como masticar alimentos y transportarlos a través del sistema digestivo. Incluso cuando estamos sentados y completamente quietos, hay músculos de nuestro cuerpo que están en constante movimiento.

Nuestros músculos son los responsables de contraerse para poder generar todos los movimientos y realizar funciones vitales que es lo que nos permite mantenernos activos a diario ya que el 40% de nuestro cuerpo está compuesto por ellos.

El tejido muscular se categoriza en tres tipos diferentes: esquelético, cardíaco y liso. Cada tipo de tejido muscular en el cuerpo humano tiene una estructura única y una función específica. El músculo esquelético mueve los huesos y otras estructuras. El músculo cardíaco contrae el corazón para bombear sangre.

Los huesos están formados por una sustancia dura compuesta por calcio y fósforo principalmente y proporcionan la rigidez a la estructura del cuerpo; por otra parte los músculos están formados por tejidos blandos y elásticos lo que les permite estirarse y contraerse.

El sistema muscular es parte fundamental del aparato locomotor, es decir, gracias a él los niños pueden realizar movimientos y desplazamientos como correr, caminar o levantarse sin dificultad. Tener en cuenta cómo está el estado de sus músculos te ayudará, como padre o cuidador, a detectar cualquier anomalía a tiempo.

Los músculos más fuertes del cuerpo humano

En este sentido, el músculo más fuerte es el masetero, el músculo de la mandíbula que utilizamos para masticar, que puede ejercer una fuerza de hasta 90 kg.

Los movimientos que hacen los músculos están coordinados y controlados por el cerebro y el sistema nervioso. Los músculos involuntarios están controlados por estructuras que se encuentran en las profundidades del cerebro y en la parte superior de la médula espinal, lo que se conoce como "tronco cerebral".

Los 3 tipos de tejido muscular son: cardíaco, liso y esquelético. Las células del músculo cardíaco están localizadas en las paredes del corazón, tienen apariencia de rayas (estriada) y están bajo control involuntario.

Principales músculos del ser humano: entrenamientos para evitar lesiones

Los músculos antagonistas siempre trabajan en sinergia: cuando uno de los músculos se contrae, el otro se relaja. El ejemplo más común de músculos antagonistas son los bíceps y los tríceps. A medida que el músculo agonista se contrae, el antagonista se relaja, ayudando a controlar y regular el movimiento del primero.

Permite al ser humano y a los distintos animales en general, interactuar con el medio que le rodea mediante el movimiento o locomoción, sirve de sostén y protección a los órganos del cuerpo. ​ Funciona en coordinación con el sistema nervioso, que es el que genera y transmite las órdenes motoras.

Los tendones son tejido conectivo fibroso que une los músculos a los huesos. Pueden unir también los músculos a estructuras como el globo ocular.

Huesos: su esqueleto. Músculos: tejido que se contrae para mover partes de su cuerpo. Articulaciones: lugares donde se unen dos huesos.

El funcionamiento del sistema muscular se produce a través de unas fases de activación, donde cada tipo de fibras va participando en función de las demandas del sistema nervioso. Esto hace también que cada tipo de fibra muscular sea protagonista en un determinado ejercicio físico.

A continuación te dejamos un listado de los 20 músculos más importantes del tren superior:

El músculo estapedio o músculo del estribo es el músculo esquelético más pequeño del cuerpo humano.

El músculo más pequeño del cuerpo es el estapedio, en el oído medio. Mide tan sólo 5 milímetros y es más fino que un hilo de algodón. Sirve para la audición. El músculo más grande del cuerpo es el glúteo máximo, en la nalga.

El hígado es el órgano que posee el mayor tamaño del organismo, pesa alrededor de 500 gramos, forma parte del sistema gastrointestinal y está en el cuadrante superior derecho del abdomen, detrás de las costillas.

El sistema nervioso coordina la contracción de los distintos sistemas musculares y sincroniza sus funciones.

Cerebelo. El cerebelo (infratentorial o parte posterior del cerebro) está localizado en la parte posterior de la cabeza. Su función es coordinar los movimientos de los músculos involuntarios y mantener la posición, balance y equilibrio.

El cerebro está compuesto de muchas redes de neuronas y gliales en comunicación. Estas redes permiten que diferentes partes del cerebro "hablen" entre sí y trabajen en conjunto para controlar las funciones corporales, las emociones, el pensamiento, la conducta y otras actividades.

El músculo cardiaco o miocardio tiene características estructurales y funcionales intermedias entre el músculo esquelético y el liso. Le confiere al corazón contracción rítmica y contínua. Las células miocárdicas son células musculares con un sólo núcleo central (flecha) y miofibrillas estriadas (*).

Constituyentes proteicos de los músculos, de los que las ACTINAS y MIOSINAS son los principales. Existen más de una docena de proteínas adicionales, que incluyen la TROPONINA, TROPOMIOSINA y la DISTROFINA. Nota de alcance: Constituyentes protéicos de los músculos, de los que las ACTINAS y MIOSINAS son los principales.

Los tres tipos principales de músculo cardíaco, de los que está formado el corazón son:

El esternocleidomastoideo es un músculo grande y con dos cabezas que se encuentra en el cuello.

Caminar es una actividad en la que interviene el cuerpo de forma global, aunque la musculatura mas implicada es la del tren inferior: cuádriceps, isquiotibiales, glúteos y gemelos. No obstante, el abdomen también desempeña un papel clave al ser el garante de una correcta higiene postural.