¿Cuál es la importancia de la primavera?

Esta temporada se identifica tradicionalmente con el renacimiento de la naturaleza, un aumento de las temperaturas medias, el deshielo, la floración de las plantas, el despertar de los animales en hibernación y el regreso de las especies migratorias.

La primavera es un momento perfecto para el crecimiento de los cultivos, ya que la cantidad de luz solar que obtienen la tierra y las plantas permite el proceso de fotosíntesis, del que los vegetales extraen la energía para sobrevivir y desarrollarse.

Otro punto relevante de la primavera es que se incrementan las horas de luz diarias y la meteorología mejora, por lo que la naturaleza nos regala un gran espectáculo con sus flores, plantas y árboles que nos dan uno de nuestros principales elementos para vivir, que es el oxígeno.

La primavera representa el despertar de la tierra después del reposo invernal. El vitalismo del renacer. Aquello que la mitología clásica cuenta como el retorno de Perséfone del submundo espectral del Hades a la superficie terrestre.

La primavera nos induce a pasar más tiempo al aire libre, realizar ejercicio e ingerir menos calorías, lo que permite aumentar las opciones para bajar de peso.

Los principales síntomas son: cansancio y somnolencia durante el día, fatiga, irritabilidad, pérdidas del apetito, disminución de la lívido durante la fase de adaptación o pérdida del cabello. No obstante, los efectos de la primavera varían en función de cada individuo.

La primavera es una época del año, comienzan a salir las flores y crecen las hojas en los árboles, durante esta estación nacen las crías de muchos animales. El verano es la temporada con mayor calor, los días son más largos porque el Sol proporciona luz directa a la Tierra.

El aumento de la luz, provocado por el aumento de la radiación solar, trae aparejados cambios hormonales importantes en el estado emocional de las personas, con aumento de la melatonina y la serotonina que a su vez aumentan la vitalidad, la alegría, la energía, la sexualidad y por ende la fertilidad.

La llegada de esta estación provoca en algunas personas un sentimiento de libertad y calidez, sobre todo porque llega justo después de la época más fría del año. Y el frío se suele asocial al recogimiento, la tristeza y la soledad. Y es que la primavera se asocia a la vida, al nacimiento y la renovación.

Astronómicamente hablando, el equinoccio de primavera es el resultado de que el sol cruce directamente el Ecuador produciendo días y noches de la misma duración. Si nos parásemos por donde pasa el Ecuador de la Tierra durante el mediodía, el sol estaría exactamente arriba de nuestras cabezas.

El término primavera proviene de la palabra verano. En concreto del término latín 'verno', como se conocía al verano, o la estación más larga del año. Desde el Siglo de Oro se empezó a llamar al comienzo del verano como 'primo vere'. Y de ahí el nombre actual.

Somnolencia e insomnio, cefaleas, hipotensión o mareos, agitación o ansiedad, mayor irritabilidad, falta de concentración, cambios en el estado de ánimo, pérdida de apetito y disminución de la libido…

La primavera es la renovación de la vida, implica el despertar de todo aquello que estaba dormido, por eso es la estación que más influencia tiene sobre los seres humanos: sus conductas, comportamientos, pensamientos y respuestas hormonales se ven sumamente influenciados por ella… “En primavera la sangre se altera” y ...

Llega la primavera y con ella llega el amor porque es la estación de las flores, del buen tiempo, de los colores vivos y la naturaleza despierta de su letargo invernal y todo renace, incluso nuestras emociones.

Esta época nos abre un montón de posibilidades para realizar cambios, resetear cuerpo y mente, llenarnos de energía, dejar que las cosas fluyan, recuperar nuestro poder interior y brillar.

Etapa de cambios

En distintas culturas de todas partes del mundo y desde hace miles y miles de años, se considera a esta estación como una nueva oportunidad, un renacer y esta es la razón por la que festejamos la primavera.

El calor primaveral trae consigo el despertar de la vegetación. El aumento de temperatura, el cambio del fotoperiodo (más horas de luz) y la humedad promueven el resurgimiento a la vida de plantas y animales.

La primavera es el mes de las flores por excelencia. Los días empiezan a ser más largos y el sol brilla con más fuerza en un cielo que tiende a estar más despejado que en los meses de frío. Las temperaturas son más agradables y apetece dar paseos por la playa o por la montaña.

La primavera es sin duda la estación favorita de la naturaleza. Radiante, parece estar en fiesta durante estos días, adornando con los más vistosos colores campos, jardines y parques. Florecen las plantas, reverdecen los árboles, y empieza el cortejo de muchas especies animales.

La primavera favorece la secreción de feromonas, oxitocina, dopamina y noradrenalina, hormonas que participan en la atracción sexual e influyen positivamente en el estado de ánimo, cargándonos de vitalidad.

La reducción de la luz solar puede provocar una caída en los niveles de serotonina y esto, a su vez, puede provocar depresión. Niveles de melatonina. El cambio de estación puede alterar el equilibrio de los niveles de melatonina del cuerpo, una sustancia que interviene en los patrones de sueño y en el estado de ánimo.

Ambas tienen coincidencias significativas. Mientras la Primavera nos regala flores, perfumes, lapachos florecidos, plantas reverdecidas, la Juventud nos recuerda la libertad, el dinamismo, los sueños de vida, la plenitud del disfrute.

A medida que los días se hacen más largos, las temperaturas aumentan y las plantas florecen, se inicia un nuevo ciclo de vida. La migración de los animales se mueve hacia el norte, y aquellos que pasaron el invierno en hibernación, al fin, despiertan.

Fauna: Jaguarundi, leoncillo (Puma yagouaroundi), Cacomixtle (Bassariscus astutus), Puma (Puma concolor), Venado cola blanca (Odocoileus virginianus ), Comadreja (Mustela frenata), Coyote (Canis latrans), Zorra gris, zorra (Urocyon cinereoargenteus), Lince (Lynx rufus)

La primavera es la estación del año que se caracteriza por tener un clima templado, el reverdecimiento de una gran cantidad de especies vegetales, el inicio de la floración de muchas de ellas y un incremento en la actividad de varios animales que salen del letargo que mantuvieron durante los meses fríos del invierno.

Las personas primavera suelen tener una piel con un aspecto delicado y, en muchas ocasiones, es sensible, sobre todo en el rostro. El tono de base de las mujeres primavera suele ser dorado, por lo tanto, necesitan brillo y se ven muy favorecidas con tonalidades cálidas.

Se usó el verde primavera desde 1766 para definir colores verde amarillentos. ​ En general, puede ser un color verde amarillo moderado, verde amarillento claro, verde amarillo fuerte y verde amarillo gríseo.