¿Cuál es la manera correcta de lavarse el pelo?

Instrucciones paso a paso

Aquí te contamos cómo debes lavarte el cabello para ayudar a evitar daños y dejarlo limpio y con un aspecto fabuloso.

Así nos los explica el estilista Gabriel Llano, que aconseja trabajar el champú entre 1 y 3 minutos (o lo que es lo mismo, entre 60 y 180 segundos) en función del estado del cabello. “Cuanto más largo sea el pelo y más maltratado esté, más tiempo necesita el champú para actuar”, explica.

"Si tienes el cabello áspero, los profesionales recomiendan lavarlo solo una vez por semana o incluso cada diez días. Si, por el contrario, llevas un estilo de vida muy activo, a lo mejor deberías aumentar la frecuencia a cada cuatro o cinco días. Si es corto, puedes lavarlo con más frecuencia sin correr riesgos.

Así que no te pierdas estos consejos para lavar tu pelo y que aguante limpio más tiempo.

Después de lavar tu pelo con el champú y aclararlo con abundante agua, es recomendable que utilices un acondicionador o una mascarilla (puedes usar la mascarilla una vez a la semana, o en momentos puntuales según las necesidades de tu pelo, y el acondicionador el resto de los días).

Qué pasa cuando dejas de utilizar champú

“Su fórmula no está preparada para la limpieza. Además, debe aplicarse de medios a puntas, porque si lo aplicamos en las raíces puede generar grasa. El cuero cabelludo hay que mantenerlo limpio con champús formulados con ingredientes que ayuden a eliminar la suciedad”, remarca.

Según la Academia de Dermatología y de Venereología, el método no poo puede suponer un peligro para la piel del cuero cabelludo porque aumenta el riesgo de infecciones en caso de dermatitis o de caspa. Una desventaja adicional es el tiempo que tardan en verse resultados en cuanto a menor producción de grasa.

Solo es necesario cambiar de producto cuando el cabello se ve apagado, sin brillo o el cuero cabelludo está irritado o presenta otras molestias.

Te preguntarás por qué hay gente a la que el cabello limpio le dura casi una semana mientras que otras personas se lo tienen que lavar cada poco porque en dos días lo tienen sucio y lleno de grasa. Para solucionarlo, primero se debe identificar el motivo por el cual eso ocurre.

5 ventajas de no lavar tu cabello diario

Aplicá mascarillas dos o tres veces por semana, según la sequedad de tu pelo. Te van a ayudar a hidratarlo y a sellar la fibra capilar con aceites protectores. Lo mejor es usar mascarillas naturales de un solo ingrediente, como miel o aloe vera, para lograr una hidratación desde la raíz hasta las puntas.

En cambio, el pelo duro es el resultado de un problema que surge a raíz de tratamientos químicos como el alisado permanente o la permanente rizada. Asimismo, el uso frecuente de los artefactos de calor (planchita, secador o bucleras) hace que el cuero cabelludo se reseque y, por lo tanto, el indeseado pelo duro brote.

Para determinar si tu cuero cabelludo es graso, seco o normal, debes observar la oleosidad tocándolo el mismo día del lavado: Oleosidad baja o cuero cabelludo seco: No presenta oleosidad, puede sentir picazón, descamación, tirantez y/o irritación. Este cuero cabelludo no necesita un lavado frecuente o diario.

Es el resultado de que las glándulas de grasa (sebáceas) en el cuero cabelludo produzcan demasiado aceite.

Aplicar un aceite pre-lavado

«Aplicado antes del champú, el aceite capilar permite preparar el cabello antes del lavado y facilita el desenredado. Utilizado sobre el pelo seco aumenta su capacidad reparadora y protectora, convirtiéndose en el mejor cuidado capilar», explican desde Leonor Greyl.

Un pre-champú es un tratamiento que se usa antes del champú, para que el cabello no se vea privado de humedad cuando se lava con champú. ¡El clásico pre-champú es, por lo tanto, a base de aceite para dar un extra de humedad!

Nada más salir de la ducha es fundamental escurrir el pelo con las manos para eliminar el exceso de agua y, después, aplicar una toalla a modo de turbante y dejarla en la cabeza durante al menos 15 minutos. Esto dejará el pelo húmedo y acortará el tiempo de secado.

Los beneficios de lavar el cabello con agua fría son que tu pelo estará más brillante y con menos frizz, además de reducir el volumen del cabello para que luzcá más denso. Si vos deseás un cabello más hidratado y suave, lavarlo con agua fría siempre será tu opción correcta.

Qué pasa si no me lavo el pelo en 4 días o 1 semana

No lavarse el pelo en 4 días o en una semana no tiene por qué ser malo pero es probable que tu cabello pierda brillo y movilidad en ese tiempo. ¿Es bueno no lavarse el pelo? Todo dependerá de cuánto tiempo pueda aguantar tu pelo limpio y con el aspecto que te gusta.

¿Qué pasa si no se usa acondicionador? Si no utilizas acondicionador tu cabello además de quedar más seco y apagado, puede quedar desprotegido ante los factores externos que día tras día impactan en tu cabello: radiación solar, contaminación.

“Lavarlo a diario no perjudica ni aumenta la caída, como muchas personas creen”. El lavado del pelo depende de las necesidades del cuero cabelludo de cada persona. No es lo mismo alguien con el pelo seco que con el pelo graso.

¡Por supuesto! Los acondicionadores para la ducha rehidratan y fortalecen el cabello, así como también suavizan la cutícula del cabello inmediatamente después de aplicar el champú. Los acondicionadores sin enjuague proporcionan beneficios continuos después del peinado y entre lavados.

La grasa y la suciedad pueden acumularse en el cuero cabelludo si no se sigue esa recomendación y, además, se corre el riesgo de que aparezcan micoorganismos. Después de cada lavado también se recomienda utilizar acondicionador, con el objetivo que el pelo esté más hidratado, según resalta Vogue.

Pero, como recoge el portal Skin Help, cambiar mucho de champú también podría ser contraproducente, en caso de que no lo necesite. Entre los riesgos que enlistan está la posibilidad de padecer condiciones como dermatitis, dermatitis seborreica y hasta pérdida de cabello.

Así que aclarémoslo de una vez: No es necesario aplicar shampoo todos los días. De hecho, lo mejor no es lavarse el cabello todos los días. La frecuencia entre cada lavado depende de tu pelo, pero lo recomendado va de dos a tres veces por semana.

Picazón en el cuero cabelludo que te lleva a rascarte sin parar. El cabello comienza a sentirse reseco. Puedes llegar a notar el pelo más aceitoso o pegajoso, tal como si no lo estuvieras lavando. No tendrás la limpieza e hidratación que el producto te ofrece.