¿Cuáles son las 10 mejores artes marciales del mundo?

Defensa personal: las mejores artes marciales

Krav maga

El krav maga es considerado por muchos el mejor deporte de defensa personal, y es una combinación de algunas de las técnicas mencionadas anteriormente (karate y jiu-jitsu) junto con el boxeo y la lucha grecorromana.

Las artes marciales más efectivas en defensa personal

Karate, kick boxing, artes marciales MMA.

1. Jiu-jitsu brasileño: Esta forma de lucha se centra en la técnica y la estrategia en lugar de la fuerza física. Aprender a dominar las llaves, sumisiones y estrangulaciones puede ser un proceso largo y difícil.hace 3 días

Las 10 mejores artes marciales para defensa personal

El Kyokushinkai lo supera en violencia y eficacia para terminar un combate en poco tiempo y con ataques que no están permitidos en el Karate tradicional.

Chan Kong-Sang, conocido popularmente por su nombre artístico Jackie Chang es - entre otras cosas- un artista marcial, comediante, director, productor, guionista nacido en Hong Kong en 1962.

Jiujitsu, judo, aikido, kungfú, taichí, hapkido, karate o taekwondo son algunas de las más practicadas y reconocidas.

Hablamos de las Artes Marciales Mixtas, más conocidas como MMA. A menudo aclamadas como el deporte de combate más completo del mundo, las MMA combinan técnicas de diversas artes marciales para crear un espectáculo que es un auténtico testamento de habilidad física como de agudeza mental.

Karate, kick boxing, artes marciales MMA.

Se dice que la práctica de artes marciales por excelencia es el taekwondo mejor dado que requiere de mucha fuerza, esta fuerza se ve desarrollada mediante una serie de entrenamientos especiales con la finalidad de explotar toda esta fuerza interna.

El aikido es beneficioso para las mujeres porque no requiere que sean más fuertes que los hombres para defenderse. El aikido enseña una amplia variedad de técnicas de bloqueo y lanzamiento de articulaciones que pueden ayudar a las mujeres a escapar de situaciones peligrosas.

Francis Ngannou tiene un puñetazo infernal. Y no se trata de un mero discurso: el actual campeón de los pesos pesados de la UFC estableció en 2017 el récord mundial del golpe más potente jamás registrado en un PowerKube, con una potencia de golpeo de 129.161 unidades.

Defensa personal: las mejores artes marciales

Jiu jitsu. Es más completo. Tiene una justa proporción de pelea a distancia usando patadas, pelea cuerpo a cuerpo con agarres y pelea en el piso con llaves e inmovilizaciones. Si lo tuyo es la marcialidad escoge una escuela de Jiu jitsu enfocado en la defensa personal y no en la competencia.

El Kurash (de Asia central)

Originario de Asia central, específicamente en Uzbekistán, y con más de 2.500 años de historia, este arte marcial es uno de los más antiguos que se han conocido hasta ahora.

Koryu budo o artes marciales clásicas antiguas del Japón, como el kenjutsu (sable), el bojutsu (Bastón), el sojutsu (lanza) y el Jujutsu(lucha cuerpo a cuerpo), entre muchas otras. Gendai budo o artes marciales tradicionales modernas del Japón, como el Aikido, el Judo, el Karate- Do, el Kendo, y el Kobudo .

'Muay' significa 'combate' o 'lucha' y a quienes lo practican se les conoce como 'nak muay' o, si son occidentales, 'nak muay farang'. En ocasiones se le considera deporte extremo y es ilegal en muchos territorios, incluidos varios estados de Estados Unidos.

Aunque su popularidad en España diste mucho de otras modalidades como el judo, kárate o taekwondo, el jiu jitsu, que significa «el arte de la suavidad» o «de la flexibilidad», es la madre de las artes marciales.

El malogrado actor creó su propio estilo de combate, una disciplina orientada a la defensa personal a corta y mediana distancia. Primero lo llamó "Jun-fan Gung Fu" literalmente, 'el kung-fu de Bruce Lee', que después se convirtió en Jeet Kune Do, "el camino del puño interceptor".

Bruce Lee, su creador, reflejaba dentro y fuera de cada una de sus películas su gran explosividad, y peculiar arte de combate, el jeet kune do, quedando así guardadas algunos de sus gestos motrices en éstas y en su libro, en el que demostraba a través de fotografías este efectivo sistema.

Tiene sus raíces en estilos tradicionales de la lucha libre como el Judo, Savate, Jiu jitsu, Boxeo, Kurash, lucha mongola y Lucha Libre entre otros. En las Fuerzas Armadas de España, inicialmente se optó por las artes marciales tradicionales, como Kárate y Judo.

“Con el jiu jitsu, el policía podrá controlar a personas agresivas, defenderse, desarmar al delincuente, inmovilizarlo y proceder al esposamiento.

El 'semper fu': un arte marcial "para matar"

Mezcla judo, kárate y jujitsu y es usado por los Marines de EE UU.

Los diez deportes más exigentes físicamente según la clasificación elaborada por la Entertainment and Sports Programming Network (ESPN) son:

1. El boxeo. El boxeo ocupa el primer lugar como el deporte más exigente.
2. Hockey sobre hielo.
3. Fútbol americano.
4. Baloncesto.
5. Lucha libre.
6. Artes marciales.
7. Tenis.
8. Gimnasia.