¿Cuáles son las 7 inteligencias emocionales?

7 Conceptos básicos de la Inteligencia Emocional

Ocho tipos de inteligencia

Te damos a conocer las 8 inteligencias múltiples propuestas por Gardner: lingüística, lógica-matemática, espacial, musical, corporal-kinestésica, interpersonal, intrapersonal y naturalista. ¿Con cuál te quedas? Cada uno nos identificamos con diversas materias.

Inteligencia Lingüística o verbal.

Esta inteligencia es considerada una de las más importantes ya que se utilizan los dos hemisferios del cerebro. Quienes poseen este tipo de inteligencia tienen la habilidad de utilizarla con dominio avanzado en lenguaje oral y escrito.

Goleman identifica cinco aspectos principales de la inteligencia emocional: autoconciencia, autorregulación, motivación, empatía y habilidad social.

Empatía: La habilidad de conectar con la forma en que otras personas se sienten. La empatía a menudo se considera la piedra angular de la inteligencia emocional, ya que es una base importante para otros estados emocionales. Habilidad social: La habilidad para comunicarse y colaborar con otros.

Inteligencia espacial

Gracias a esta inteligencia se entiende el espacio con mayor precisión. A causa de esto, suelen ser individuos con una gran capacidad para el dibujo.

Aquel que es inteligente tiene gran capacidad para entender, pensar y manejar información. Tiene mucha habilidad para resolver problemas de gran dificultad en los que se requiere un alto nivel de lógica. Analiza y desmenuza los retos que se le plantean hasta encontrar la solución perfecta.

Las inteligencias múltiples, propuestas por Howard Gardner, son el reconocimiento de la diversidad de habilidades y capacidades. A principios de los años ochenta, el psicólogo estadounidense Howard Gardner, autor de la teoría de inteligencias múltiples, propuso una teoría que revolucionó la educación a nivel mundial.

Definimos a continuación, de forma breve, los diferentes tipos de inteligencia junto con el perfil profesional en el que más abunda cada una:

De acuerdo con la teoría de las inteligencias múltiples, podemos diferenciar entre inteligencia lingüístico-verbal, inteligencia lógica-matemática, inteligencia espacial, inteligencia corporal cinestésica, inteligencia musical, inteligencia interpersonal, inteligencia intrapersonal e inteligencia naturalista.

Goleman identifica cinco aspectos principales de la inteligencia emocional: autoconciencia, autorregulación, motivación, empatía y habilidad social.

La Inteligencia artificial fuerte o IAF, también conocida como Inteligencia artificial general o IAG, es la inteligencia artificial que iguala o excede la inteligencia humana promedio, es decir, la inteligencia de una máquina que puede realizar con éxito cualquier tarea intelectual de cualquier ser humano.

IQ se conoce como «cociente intelectual» y mide la inteligencia de una persona, en cambio el cociente emocional, también conocido como EQ, es la capacidad de identificar y administrar nuestras propias emociones y las emociones de los demás. Las personas que sobresalen en ambas áreas no tienen ningún tipo de límite.

Inteligencia corporal cinestésica

Los que más desarrollada la tienen poseen gran equilibrio, flexibilidad, coordinación ojo-mano y rapidez.

Los principios o competencias emocionales básicas en una adecuada inteligencia emocional son: el autoconocimiento, autocontrol, automotivación, empatía, habilidades sociales, asertividad, proactividad y creatividad en la forma de afrontar y resolver problemas (García-Fernández y Giménez-Mas, 2010).

La inteligencia emocional es la habilidad de reconocer, regular y comprender las emociones, tanto en ti mismo como en los demás. La inteligencia emocional alta te ayuda a conectar con otras personas, forjar relaciones empáticas, comunicar de manera efectiva, resolver conflictos y expresar tus sentimientos.

Los hallazgos indican que la inteligencia emocional de una persona se puede ver afectada por múltiples factores como: comunicación, situación marital, experiencias emocionales, expresividad, cultura, relaciones con familia política, apoyo a miembros de la familia, capacidad de relacionamiento, de conciliación, ...

4 signos de que tu inteligencia emocional es alta

He aquí algunos consejos sencillos y prácticos que te pueden ayudar a mejorar tu inteligencia emocional.

Autoconocimiento. La inteligencia emocional supone conocerse a uno mismo, saber y entender los estados de ánimo que tenemos y a qué se deben, así como las consecuencias que esos estados de ánimo pueden tener en otras personas.

Algunas actividades para entrenar la inteligencia son: leer, armar rompecabezas y resolver acertijos numéricos (y por su puesto, problemas matemáticos), aprender palabras nuevas en nuestro idioma y practicar uno nuevo, alimentarnos y descansar bien, realizar actividad física, etc.

¿CUÁLES SON LAS CARACTERÍSTICAS DE LA INTELIGENCIA ESPACIAL?

Reconocen con facilidad caras, objetos, formas, figuras, colores, detalles, escenas. Pueden desplazar objetos en el espacio. Perciben y producen imágenes mentales. Disfrutan haciendo todo tipo de arte: desde garabatos hasta figuras de papiroflexia.

Para conocer su coeficiente intelectual, se debe realizar una prueba estandarizada en presencia de un profesional capacitado. Las pruebas que se utilizan más ampliamente incluyen: Escala Wechsler de inteligencia preescolar y primaria. Las escalas de inteligencia de Stanford-Binet.