¿Cuáles son las 8 inteligencias emocionales?

Te damos a conocer las 8 inteligencias múltiples propuestas por Gardner: lingüística, lógica-matemática, espacial, musical, corporal-kinestésica, interpersonal, intrapersonal y naturalista. ¿Con cuál te quedas? Cada uno nos identificamos con diversas materias.

Tipos de inteligencia emocional según Gardner

Hasta la fecha, Howard Gardner y su equipo de la Universidad de Harvard han identificado ocho tipos distintos de inteligencia: lingüístico-verbal, lógico-matemática, viso-espacial, musical, corpóral-cinestésica, intrapersonal, interpersonal y naturalista.

7 Conceptos básicos de la Inteligencia Emocional

Componentes de la inteligencia emocional

Nuestra inteligencia emocional determina la capacidad potencial de que dispondremos para el aprendizaje de habilidades prácticas basadas en uno de los siguientes cinco elementos: la conciencia de uno mismo, la motivación, el autocontrol, la empatía y la capacidad de relación.

Inteligencia lógico-matemática

Este es el tipo de inteligencia que tienen más desarrolladas los economistas, matemáticos, científicos e ingenieros, y les sirven para realizar todo tipo de hipótesis, operaciones, etc.

Inteligencia espacial

Gracias a esta inteligencia se entiende el espacio con mayor precisión. A causa de esto, suelen ser individuos con una gran capacidad para el dibujo.

E inteligencia lógica matemática, tradicionalmente considerada como “la más importante”, relacionada con el tratamiento de números. Sin embargo, los otros cinco tipos de inteligencia pueden ser extraños para quienes ven el tema desde una perspectiva tradicional.

Definimos a continuación, de forma breve, los diferentes tipos de inteligencia junto con el perfil profesional en el que más abunda cada una:

Ejemplos de inteligencia emocional

Intervenir en conflictos de trabajo para solucionarlos de manera efectiva. Controlar episodios de enojo. Ponerse en el lugar de una persona que está pasando por un mal momento para comprenderlo a cabalidad, permitiendo saber qué hacer en tal situación.

La inteligencia emocional es la habilidad de comprender con precisión tus emociones y reconocer correctamente las emociones de los demás. Es una habilidad blanda fundamental para la colaboración efectiva, las relaciones interpersonales y la buena comunicación en el lugar de trabajo.

5 características de las personas con inteligencia emocional

Aunque este concepto fue introducido por los psicólogos Peter Salovey y John Mayer, fue Goleman quien profundizó en él y lo desarrolló. Por eso, se le considera el padre de la inteligencia emocional. Actualmente, la inteligencia emocional se aplica en casi todos los campos.

Se compone de cuatro partes:

Goleman identifica cinco aspectos principales de la inteligencia emocional: autoconciencia, autorregulación, motivación, empatía y habilidad social.

Para Goleman, la inteligencia emocional es la capacidad de reconocer sentimientos propios y ajenos, de motivarnos y de manejar adecuadamente las relaciones.

Daniel Goleman. Se enseña lo que se conoce en ciencias como el control cognitivo. Es la habilidad de concentrarte en lo que quieres e ignorar las distracciones. Resulta ser el mismo sistema de control que nos ayuda a manejar las emociones desagradables, el cerebro usa el mismo sistema para esto.

¿Cómo podemos aplicar los pasos en nuestras vidas?

Según diversos estudios, un modo de aumentar nuestra inteligencia es trabajando nuestra creatividad, flexibilidad mental y el modo de resolver problemas de manera innovadora.

¿Cuáles son los tipos de inteligencia menos comunes en humanos? Inteligencia cinestésica: Esta es la capacidad de controlar el movimiento del cuerpo y manipular objetos de manera hábil. Los atletas, bailarines y cirujanos suelen tener un alto nivel de inteligencia cinestésica.

Aquel que es inteligente tiene gran capacidad para entender, pensar y manejar información. Tiene mucha habilidad para resolver problemas de gran dificultad en los que se requiere un alto nivel de lógica.

Algunas actividades para entrenar la inteligencia son: leer, armar rompecabezas y resolver acertijos numéricos (y por su puesto, problemas matemáticos), aprender palabras nuevas en nuestro idioma y practicar uno nuevo, alimentarnos y descansar bien, realizar actividad física, etc.

Reconocen con facilidad caras, objetos, formas, figuras, colores, detalles, escenas. Pueden desplazar objetos en el espacio. Perciben y producen imágenes mentales. Disfrutan haciendo todo tipo de arte: desde garabatos hasta figuras de papiroflexia.

En ese sentido, la inteligencia espiritual se refiere a la capacidad de una persona para reformular y recontextualizar las experiencias desde una perspectiva que reconoce y valora su sentir y su pensar y que toma en cuenta la convivencia con el otro para, con ello, transformar su comprensión de la realidad.

La teoría de las Inteligencias Múltiples promueve el aprendizaje autónomo de los alumnos ya que al momento de que toman conciencia de las habilidades con las que cuentan, se les facilita entender y procesar cualquier tema o concepto que se les presente.

Habilidad de utilizar el cuerpo para aprender y para expresar ideas y sentimientos. Incluye el dominio de habilidades físicas como el equilibrio, la fuerza, la flexibilidad y la velocidad. Ejemplo de inteligencia: Danza o gimnasia.