¿Cuáles son las reglas basicas de salto largo?

Escuchar La medida se toma desde el borde más cercano de la marca en la arena, respecto a la línea de despegue, dejada por cualquier parte del cuerpo de la persona que realizó el salto. Cada saltador ejecuta tres saltos de clasificación. Se declara vencedora a la persona que consigue mayor longitud de salto.

Escuchar Reglas del salto largo. El salto largo se considerará nulo siempre que el atleta: Salta después de la plancha o marca de despegue, indicadora de en dónde debe darse el salto. Modifica o toca las marcas dejadas por su cuerpo en la arena. Realiza volteretas o piruetas, o se toma más tiempo del estipulado.

Resumen de salto de longitud

- Se contará como un fallo o salto nulo si un atleta: (a) Durante la batida, toca el suelo más allá de la línea de batida con cualquier parte del cuerpo. (b) Bate desde el exterior de cualquiera de los extremos de la tabla.

El salto de altura es una prueba de atletismo que tiene por objetivo sobrepasar una barra horizontal, denominada listón, colocada a una altura determinada entre dos soportes verticales separados a unos 4 metros.

Escuchar Piense en saltar como si generara un impulso ascendente en su cuerpo . Tus piernas hacen que aceleres hacia arriba y la gravedad hace que aceleres hacia abajo. Si tus piernas no generan más aceleración que la gravedad, nunca te levantarás del suelo.

Por la complejidad y precisión que requieren, los saltos de longitud y triple salto pueden necesitar de hasta ocho jueces para validar una caída.

Batida despegue. Es la fase clave del salto, el atleta toma impulso desde el último contacto con el suelo hasta el despegue, depende de la fuerza de la pierna de despegue y la velocidad de la carrera.

Desde entonces, se realizan diferentes estudios biomecánicos y análisis de la nueva técnica de salto de altura, llegando a reconocer tres fases: Fase de carrera de aproximación, despegue o fase de batida, y fase de vuelo.

Escuchar Mantenga las caderas detrás de sus pies. No dejes que las rodillas caigan por delante de los dedos de los pies ni se doblen una hacia la otra. Mantenga los pies separados al ancho de los hombros para mantener una buena base de apoyo para el equilibrio. Aterriza suavemente sobre las puntas de los pies para ayudar a absorber la fuerza del aterrizaje.

El salto de longitud sin impulso está en el grupo de los saltos horizontales, pero no clasifica como una modalidad deportiva, sino como una habilidad o test utilizado para la selección de talentos en diferentes deportes.

Escuchar La mayoría de las competiciones de campeonato implican seis saltos por competidor , aunque algunos de ellos, los que tienen marcas más cortas, suelen ser eliminados después de tres saltos. Si los competidores están empatados, el atleta con la siguiente mejor distancia es declarado ganador. El evento requiere velocidad, poder explosivo, fuerza y ​​agilidad.

Escuchar NH— Sin altura (eventos de salto vertical como salto de altura y salto con pértiga) ND—Sin distancia (eventos de lanzamiento y salto horizontal)

Escuchar El 27 de julio de 1993, el cubano Javier Sotomayor saltó 2,45 m (8 pies 0,45 pulgadas) en Salamanca, España. Nadie más ha saltado nunca por encima de los 2,44 m (8 pies). Sotomayor también registró el salto de altura más alto (en interiores): 2,43 m (7 pies 11,6 pulgadas) , en Budapest, Hungría, el 4 de marzo de 1989.

Escuchar VUELOS ROTATIVOS: En "Five Alive", los primeros cinco saltadores abren la competencia y luego, a medida que cada uno pasa la altura, supera la barra o es eliminado, el siguiente competidor en orden ascenderá para que el número de competidores permanezca constante.

Escuchar Durante un salto, las piernas de una persona pueden aplicar una fuerza de 1200 N hacia arriba sobre su centro de masa mientras el centro de masa se mueve 0,3 m hacia arriba.

Disminución de grasa corporal. Tonificación de la musculatura. Mejora en la coordinación y el equilibrio. Aumento en la resistencia y velocidad.

Los estilos para saltar son fundamentalmente cuatro: el salto erguido, el salto de tijeras, el salto ventral o boca abajo, y el salto boca arriba que es el estilo Fosbury, que fue usado por primera vez en los Juegos Olímpicos de México 1968 por Dick Fosbury, quien ganó la medalla de oro.

Escuchar El saltador de longitud dispone de tres intentos para registrar su mejor salto legal. Un salto en falta equivale a un intento. Sólo cuenta el salto legal más lejano. La distancia o el 'salto' se mide desde el borde delantero de la línea de falta hasta el primer punto de aterrizaje del atleta, desde el primer punto de contacto.

Escuchar 8. En caso de empate, se utilizará el resultado del segundo mejor salto para desempatar . Si después de eso persiste el empate, se utilizarán los resultados del tercer salto. Si persiste el empate no habrá desempate.

Escuchar Los saltadores de altura corren a velocidades moderadas y colocan el pie con el que despegan muy por delante del cuerpo. Los saltadores de longitud corren mucho más rápido y colocan el pie menos hacia adelante, con la pierna en un ángulo más pronunciado.

Escuchar ( 3 tipos = vela, suspensión y enganche). Aterrizaje: el saltador maximiza la distancia potencial de la trayectoria de vuelo y minimiza la pérdida de distancia en el aterrizaje.

¿Cuánto dura un salto? La parte de caída libre (en la que se alcanzan los 200 km/h en menos de 10 segundos), dura entre 50 y 60 segundos y es la mejor parte de la experiencia, ya que es donde más adrenalina y emoción sentirá.

Escuchar Récords mundiales. El récord mundial del obstáculo más alto superado por un caballo y un jinete lo establecieron el 5 de febrero de 1949 Huaso y su jinete, el capitán Alberto Larraguibel. El semental pura sangre y su jinete chileno superaron una valla de 2,47 metros (8 pies 1 pulgada) de altura. Este récord sigue en pie hoy.

El atletismo incluye cuatro disciplinas de saltos: el salto de longitud, el salto de altura, el salto con garrocha y el salto triple. En el salto triple, los atletas corren por una pista y hacen tres saltos seguidos antes de caer en un foso de arena. Los tres saltos se conocen como rebote o hop, paso o step y salto.

La carrera de impulso se realiza en una sección recta y posteriormente en una curva. Esta carrera debe ser fluida y se realiza con zancadas largas. El despegue comienza con el apoyo, luego sigue la amortiguación y termina con la completa extensión de la pierna. El vuelo se inicia al dejar el contacto con el piso.