¿Cuáles son las técnicas del baloncesto?

2. Tipos de gestos técnicos

Algunos movimientos de un jugador de baloncesto se denominan como fundamentales, puesto que son sobre los que se basa todo el juego. Según un concepto estricto, los «fundamentos» son solamente cuatro: el bote, el pase, el tiro y los movimientos defensivos.

Contenidos: fundamentos básicos del baloncesto: posición básica, agarre del balón, protección del balón, parada en un tiempo y en dos tiempos, pivotes, arrancadas, manejo de balón, posición de triple amenaza y fintas.

Driblar, gambetear, o regatear es la habilidad que tiene un jugador para dejar atrás a su rival con un acción rápida y ágil mientras mantiene bajo su control y posesión la pelota. En el baloncesto, el dribling es la habilidad de mover el balón por el suelo mientras se mantiene el control del mismo con las manos.

Los fundamentos técnicos son actividades motrices específicas de una actividad deportiva y que, realizadas en forma adecuada, hacen más eficiente el movimiento, gastando menos energía y obteniendo mejores resultados.

En la técnica defensiva los jugadores realizan desplazamientos defensivos e intentan apoderarse del balón y se oponen a las acciones ofensivas.

Según un concepto estricto, los fundamentos son solamente cuatro: el bote, el pase, el tiro y los movimientos defensivos.

Los elementos técnicos que aprenderemos son los siguientes: agarre del balón, bote, pases, tiro a canasta y entrada a canasta.

Elementos del baloncesto

*24 segundos: es el tiempo máximo del que dispone un equipo para lanzar a canasta. clean_temp.sh connect_db.sh files_paa_de files_paa_en files_paa_es files_paa_fr models PAA_inserter.sh PAA_master_inserter.sh temp 3 segundos: cuando un jugador atacante permanece más de 3 segundos dentro del área restringida (Zona). *8 segundos: es el tiempo máximo que se tiene para pasar del campo propio al del contrario.

Punto (baloncesto) - Wikipedia, la enciclopedia libre.

El pase de pecho es el más usual en el baloncesto.

Todos los jugadores deben saber botar correctamente con ambas manos.

El Dribling es sinónimo de bote. Esto quiere decir que driblar es la acción que hace un jugador cuando recibe el balón y lo impulsa hacia el suelo y lo vuelve a tocar antes de que lo haga otro jugador.

El drible de velocidad es el que permite desplazarse con una mayor rapidez con el control reglamentario del balón, ya que la defensa no esta estrechamente marcando.

Los fundamentos básicos para aprender a jugar fútbol son cuatro: controlar el balón, conducir el balón, pasar el balón y tirar a puerta (rematar).

Son aquellos juegos deportivos institucionales con compañeros, adversarios, y sin incertidumbre en el entorno (deportes colectivos, tenis dobles, juego balón tiro, diez pases).

El entrenamiento deportivo es un proceso pedagógico destinado a estimular los procesos fisiológicos del organismo, favoreciendo el desarrollo de las diferentes capacidades y cualidades físicas. Su objetivo es promover y consolidar el rendimiento deportivo.

El balón pasa estar vivo cuando deja de estar en contacto con las manos del árbitro en el saque inicial, durante un tiro libre está a disposición del lanzador y durante un saque sobre el jugador que lo efectúa.

Hay dos estilos básicos de bote: el alto y el bajo, o de avance y de protección, respectivamente: el de avance, es el cual el balón rebota en el piso hasta un área próxima a la cintura del jugador, se utiliza para el avance rápido del balón.

El baloncesto consiste en introducir un balón, que dará punto, en un aro ubicado a 3 metros de altura. El balón puede ser golpeado en cualquier dirección con una o ambas manos, pero nunca con el puño. Un jugador no puede correr con el balón. El jugador debe lanzarlo desde el lugar donde lo toma.

El básquetbol es un deporte de pelota que se juega en 2 equipos de 5 jugadores cada uno. Cada equipo tiene una canasta, la cual debe defender. El objetivo de los jugadores es llevar la pelota a la canasta del equipo contrario y tirarla dentro para anotar puntos.

El baloncesto, basquetbol o básquetbol (del inglés basketball; de basket, 'canasta', y ball, 'pelota'), o simplemente básquet, es un deporte de equipo que se puede desarrollar tanto en pista cubierta como en descubierta, en el que dos conjuntos de cinco jugadores cada uno, intentan anotar puntos, también llamados ...

Alinea el pie, la rodilla, el codo y la mano de tiro con la canasta. Apoya el balón en tu mano dominante sin que toque la palma de tu mano. Deberías poder pasar un dedo entre el balón y tu mano. Para comprobar que la postura es la correcta, deberás poder retirar tu mano 'débil' sin que el balón se caiga.

Los partidos están divididos en 4 cuartos de 10 minutos cada uno. En la NBA también se juegan cuatro cuartos, pero de 12 minutos cada uno, por lo que los partidos alcanzan un total de 48 minutos de duración.

Cuando el equipo atacante realiza un lanzamiento a canasta, una vez que el balón haya tocado el aro, el reloj de lanzamiento se reiniciará a 24 segundos si el equipo defensor es el que coge el rebote y obtiene el control de balón.